amint megtudja, hogy most terhes, a kérdések soha véget nem érő listája jelenik meg az agyában. Gondolatok, mint lehet enni kívül? Milyen ételeket kell elkerülni a terhesség alatt? Tud enni extra kalóriát? Lehet enni kínai ételeket terhes állapotban?
a világ minden táján élő emberek a kínait tartják az egyik legkedveltebb vágott konyhának, és szinte mindenki szereti. A színes zöldségkombinációk miatt a kínai ételek csodálatos umami ízének és vizuális vonzerejének köszönhetően.,
a kínai ételek és a terhesség közötti kapcsolat már most is tele van mítoszokkal az interneten. De ez sem mentesíti a kínai ételeket minden vád alól. Itt megvizsgáljuk a kínai ételek elleni közös mítoszokat, valamint a terhesség alatt a kínai ételek fogyasztásával kapcsolatos valódi problémákat.
tehát terhes lehet kínai ételeket enni? Lássuk csak!
mítoszok kapcsolódó kínai élelmiszer, terhesség:
Az Internet egy vicces hely, különösen, amikor a mítoszok terjesztése., Íme néhány a közös mítoszok, hogy beszennyezi a hírnevét a kínai élelmiszer a terhesség alatt.
A kínai ételek Autistikussá tehetik gyermekét
Az autizmus még mindig az egyik legfélelmetesebb állapot, amelyet a szülők még a gyermekük születése előtt félnek. Bár az okok az autizmus többnyire genetikai és pihenés ismeretlen, több ezer mítoszok környező betegségek, beleértve az egyik, hogy a kínai élelmiszer a terhesség alatt az oka az autizmus.
ezt az állítást erős bizonyíték nélkül állítják elő az MGM vagy a mononátrium-glutamát autizmussal való összekapcsolásával., Ha azt kérdezi, hogy terhes-e kínai ételeket enni, csak azért, mert félsz, hogy gyermeke autizmusban szenved, akkor egyáltalán nem kell aggódnia!
A kínai ételek rosszabbá tehetik gyermekét
bármely logikus ember egy dolgot kérdezne, miután meghallotta ezt a mítoszt, miért tenné a kínai ételeket a terhesség alatt, hogy gyermeke rossz? De ez a dolog itt, a logikus emberek ritkán hisznek a mítoszokban.
a kínai étel fűszeres, az emberek már régóta sok mítoszot terjesztenek a fűszerek ellen., Ez lehet az eredeti történet, amelynek rossz gyerekek, ha enni Kínai étel, miközben terhes.
A kínai ételek fogyasztása megnehezítheti a terhességet
annyi mindent mondanak az emberek a kínai ételekről és a terhességről, de a leghihetetlenebb az, hogy a kínai ételek bonyolíthatják a terhességet. Az élelmiszernek van hatása a terhes anyákra, de az egyik típusú élelmiszer károsabbnak tekintése kezdetben kissé rasszistanak tűnik.
A kínai ételeknek több ezer variációja van, és egy általános tilalom igazságtalannak tűnik., Még akkor is, ha kínai ételeket fogyaszt, a terhesség továbbra is nagyon egészséges maradhat. Vannak bizonyos összetevők, amelyeket el kell kerülni, de a következő részben mindent elmagyaráztunk. Egyelőre csak azt a mítoszt támadjuk meg, hogy a kínai ételek fogyasztása terhesség alatt nem teljesen rossz ötlet, ha kicsit óvatos vagy.
olvassa el: ha terhesség alatt Hot dogot eszik?
miért lehet A kínai étel rossz a terhesség alatt?
itt az ideje, hogy elmondjuk a rossz hírt. A kínai ételek bizonyos egészségügyi problémákat okozhatnak, ami kevésbé egészséges lehetőséget jelent egy terhes nő számára., Itt van minden oka annak, hogy a kínai ételek fogyasztása a terhesség alatt rossz hatással lehet rád. Végül azonban van megoldás az Ön számára is! Akkor kezdjük.
utcai Kínai étel egészségtelen
van valami különleges az élelmiszer eszünk utcai standokon. Bár sokszor megbetegít minket, még mindig semmi sem jobb, mint az utcai istálló fűszeres Kínai étele. A terhes nőknek azonban óvatosnak kell lenniük a higiéniai kérdésekben.
az utcai kínai ételek a terhesség alatt megbetegíthetnek., Ételmérgezés egy nagyon gyakori állapot, és ez lesz nagyon nehéz egy terhes nő elviselni ételmérgezés. Tehát, függetlenül attól, hogy mennyire vágysz a kínai ételekre, a terhesség nem a megfelelő idő a nem higiénikus standokon való étkezésre.
sok nátrium
a kínai étel szuper ízletes, de ez az íz költséggel jár. Sok nátrium van a kínai ételekben, ami rossz étrendet eredményez nemcsak a terhes nők számára, hanem mindenki más számára is. Tehát, ha a terhesség alatt kínai ételeket fogyaszt, győződjön meg róla, hogy nem sokat eszik.,
a nátrium elmoshatja a testét, megnehezítve a megfelelő működést, növeli a vérnyomást, ami sok terhes nő egyik fő problémája. Az egészséges vérnyomás fenntartása a terhesség alatt nagyon fontos, és a kínai ételek zavarhatják ezt a célt.
az édes mártások nem a barátja
sok terhes nő átmeneti diabéteszes állapotot alakít ki a terhesség alatt. Egyesek számára ez még a terhesség vége után is tarthat. Sok cukor fogyasztása kiválthatja a problémát. Ezért javasoljuk, hogy ne egyen sok kínai ételt, ha terhes.,
az MGM vita
mononátrium-glutamátot (MGM) széles körben használják a kínai élelmiszerekben szerte a világon. A kínai ételnek különleges umami íze van, ami annyira híres. Hozzáadják az MGM-et az umami íz fokozásához. Ez a vegyület azonban nagyon hírhedt, ezért számos egészségügyi kockázat áll fenn, különösen a terhes nők számára.
egyes tanulmányok szerint az MGM károsíthatja a magzat agynövekedését, és bizonyos élethosszig tartó állapotokat alakíthat ki a meg nem született gyermeknél. Ezért nagyon fontos, hogy elkerüljük az ismeretlen összetevőkkel rendelkező kínai ételeket, különösen a terhesség alatt.,
A nyers hús nagy no
sok Kínai étel nyers húst vagy halat használ. Ezek a húsok káros baktériumokat és higanyt tartalmazhatnak bennük. Minden ilyen kínai ételt teljesen el kell kerülni a terhesség alatt, függetlenül attól, hogy mennyire vágysz rá.
hogyan lehet kielégíteni a kínai étkezési sóvárgást a terhesség alatt?
most, hogy válaszoljon a kérdésre: “lehet enni kínai ételeket terhes állapotban?”A legjobb módja annak, hogy kielégítse vágyait, az otthoni szakács. Ily módon biztos lehet benne, hogy minden, amit hozzáad az ételhez, higiénikus, megfelelően főzött., Emellett megváltoztathatja a recepteket, és teljesen elkerülheti a káros összetevőket. Ez lehet egy kicsit időigényes, de ugyanakkor, ez nagyon fontos az Ön számára, valamint a baba!
olvassa el: egészséges ételek terhesség alatt