Kipróbáltunk 9 egészséges boltban vásárolt krémeket, és találtunk 3-at (tejmentes!) Érdemes megvenni

szeretni egy könnyebb csésze kávét? Kapcsolja fel a dolgokat ezekkel a növényi alapú lehetőségekkel.

Jaime Milan

április 17, 2019

Minden termék szolgáltatás már önállóan kiválasztott felül a editorialteam. Ha vásárol a mellékelt linkek segítségével, jutalékot kereshetünk.

néhányan közülünk nem szeretnek fekete kávét inni, és ez rendben van., De a boltban vásárolt krémesek általában felesleges zsírt, hozzáadott cukrot, mesterséges színeket vagy ízeket tartalmaznak, amelyek pusztítást okozhatnak az egészségre (és a derékvonalra).

nem is beszélve az összetevőkről. Nézd meg, mi van egy hagyományos tejalapú ízesített krémben, és találsz olyan dolgokat, mint a víz, az olaj, a cellulóz és a mesterséges ízesítés. Fúj!

Így felkerestük a legegészségesebb tejszín találjuk and főzött egy-két csésze kávét, hogy megtaláljuk azokat, az is finom volt., Miután áttekintettük a lehetőségeket a helyi élelmiszerboltokban, kilenc különböző terméket vásároltunk, amelyek megfeleltek táplálkozási Irányelveinknek—ízesített és nem ízesített, növényi alapú és tejes krémeket. És akár hiszed, akár nem, a legjobbak mind növényi alapúak! Itt a három kedvencünk:

Natural Bliss Oat Milk Creamer

Ha tetszik a kávé az édes oldalon, ez a krém legyen az új go-to. A kóstolók imádták, milyen krémes volt ez a krém-annak ellenére, hogy növényi alapú, tejszerű szájérzéke van, amely finom testet ad a kávéhoz., És a vanília íze csak-igaz, nem túl nyomasztó. Minden evőkanál 25 kalóriát, 1 g zsírzsírt és 4 g cukrot tartalmaz.

Buy now:Target, $2.99

Califia Farms Better Half

Ez unflavored creamer volt a tesztelők kedvenc a csapat. Fél kókuszkrémből és fél mandulatejből készül. A kóstolóknak tetszett, hogy “csak egy kis cukor volt”, ami “megragadta a dió-tej dolog szélét”, és “kiegészítette a kávé keserűségét.”Minden evőkanál 20 kalóriát, 1,5 g szatírot és 1 g cukrot tartalmaz.

Vásárlás most: cél, $3.,49

nagyon Finom Vanília

Ez a vanília ízű krémpor kap finom kókusz íz a kókusztej—anélkül, hogy a ültek kövér, hogy általában jön a kókusz hatású termékek. Minden evőkanál körülbelül 25 kalóriát tartalmaz, és csak 1 g zsírt és 4 g cukrot tartalmaz.

buy now: Target, $4.49

minden téma a Good Food Fast

iratkozzon fel a Cooking Light Daily Newsletter

gyors vacsora ötletek, táplálkozási tippek és friss szezonális receptek.

Leave a Comment