KETO diéta:
A Keto diéta minden a düh, és mindenki megy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsír a Keto diéta. Lényegében, a Keto diéta eszik egy gabona-mentes, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú diéta, cukormentes diéta, amely lehetővé teszi a szervezet, hogy érintse meg a zsírraktárak és használja a zsírt, mint az üzemanyag. Jó zsírok, mint az olívaolaj, kókuszolaj, avokádó ösztönzik. Nehéz megtalálni a jó recepteket, hogy a munka, de tettem az összes kutatás az Ön számára, és több tucat Keto ételek az Ön számára.,
ha új vagy a Keto étrendben, megtanulhatod, hogyan kell enni a Keto-t, ha követed ezeket a Keto-barát recepteket. Keto desszert, keto csirke, Keto kenyér, köretek, Keto levesek, sajtos szalonna vacsora receptek. Minden recept rendelkezik a táplálkozási információkat, így pontosan tudja, hogy mennyi zsír, fehérje, rost, és nettó szénhidrát van az egyes recept, és hogy egy étkezési tervet. Minden könnyen megtalálható összetevők, mint a mandula liszt, krémsajt, vaj néhány cukorpótló, mint az eritritol.,
a Tojástekercstől egy tálban a Keto Pizza Serpenyőig a Lasagnáig egy tálban az alacsony szénhidráttartalmú felhő kenyérig, amelyet szendvicsek készítéséhez használhat! Böngésszen több tucat recept tökéletes a makrók, ha követi a Keto életmód. Nem kell feladnia az ízt vagy a kényelmes ételeket. Ha nem tudja, hol kezdje, kezdje ezekkel a cheddar sajt Keto pizzával. Finom!