gyengéd Mellek vagy fájó, repedt mellbimbók? Üdvözöljük az ápolás világában.
biztos lehet benne, hogy a legtöbb szoptatási probléma általában átmeneti és önmagában megoldódik, de a szoptatást csak szellő teheti. Íme néhány a leggyakoribb oka a fájó mellbimbók és a szoptatás fájdalom, és hogyan kell kezelni őket.
mi okozza a szoptatós melleket?,
a fájó mellek sajnos gyakran új anyaság szertartása, különösen, ha szoptat. Ez bármi lehet az Általános mellérzékenység, hogy a tej jön, hogy valami komolyabb, mint például a mell fertőzés. A jó hír az, hogy a legtöbb mellfájdalom elmúlik, és vannak dolgok, amiket megtehetsz, hogy kevésbé bosszankodj.
Breast engorgement
mi a breast engorgement? Azokban az első néhány napban, miután megszülte a babát, a melle valószínűleg nem lesz sokkal nagyobb, mint a terhesség alatt. Ne szokj hozzá túlságosan., Miután az átmeneti tej jön be a harmadik vagy negyedik napon a születés után, a mellek átalakul nehéz humongous ahogy töltse folyadékkal, megduzzad. Bár ez annak a jele, hogy a melle tele van tejjel, a fájdalom és a duzzanat szintén a helyszínre rohanó vér eredménye, biztosítva, hogy a tejgyár teljes lendületben legyen.
hogyan lehet enyhíteni a mellvérzést: szerencsére a mellvérzés csak néhány naptól egy hétig tart., De lehet, hogy a mellek olyan kemény, duzzadt, hogy a mellbimbók lehet lapos, nehéz, hogy a baba kap egy felfogni, így a szoptatás nagyobb kihívást jelent. Segíthet enyhíteni a túlterhelést azáltal, hogy minden ápolási munkamenet kezdetén meleg mosókendőt alkalmaz az areolákra, ami ösztönözni fogja a leeresztést. Az ápolás után jégcsomagolásokat vagy hűtött káposzta leveleket helyezhet a melltartóba. Ne feledd, hogy a szabályokat vérbősége: A gyakrabban etetni, a kevésbé vérbősége majd találkozás a gyorsabb ön képes lesz arra, hogy a nővér fájdalom-mentes.,ositions
Tej csalódás
Mi tej csalódás?, Minden alkalommal, amikor elkezdi etetni a baba, előfordulhat, hogy egy furcsa tűs érzés a mellét. Nem csak ez normális, hanem az ápolási folyamat szükséges része is — ez azt jelzi, hogy a tejet felszabadítják a termelő csatornákból. Általában intenzívebb a szoptatás korai hónapjaiban.
hogyan lehet enyhíteni a fájdalmas tejleengedést: a relaxációs technikák (ugyanazok, amelyeket a munka során használtak) segíthetnek., Győződjön meg róla, hogy használjon jó helymeghatározási technikák: a hát, kar, láb, könyök kell jól támogatott, a váll, nyaki izmok enyhíteni kell (tehát nem erőlködés, vagy fölé hajolok, hogy a baba). A jó hír az, hogy ez általában megszűnik, amikor a baba idősebb lesz.
eltömődött tejcsatornák
mi eltömődött tejcsatornák? Az anyatejet a mellében termelik, és a tejcsatornákon keresztül áramlik ki a mellbimbóból. Amikor az egyik csatorna eldugul, a tej visszaállhat, és kis, gyengéd csomót okozhat.,
az eltömődött tejcsatornák rögzítése: kezelés nélkül a csatlakoztatott csatorna mellfertőzéshez vezethet. Minden etetés előtt helyezzen meleg tömörítést az érintett mellre, hogy segítse a tej áramlását. Ügyeljen arra, hogy minden etetésnél alaposan ürítse ki a mellét, valamint változtassa meg a szoptatási pozíciókat (a bölcsőtől a labdarúgásig a keresztezésig), így minden tejcsatorna egyformán stimulálódik. Kipróbálhat egy mini mellmasszázst is, ahol gyengéd nyomást gyakorol a csatlakoztatott csatornára mind etetés előtt, mind alatt., Ne hagyja abba a szoptatást, ami még rosszabbá teheti a dolgokat, mivel több tej visszaáll, és összekeveri az eltömődést.
Mastitis
mi a mastitis? A Mastitis vagy az emlőfertőzés akkor alakul ki, amikor a baktériumok (akár a bőr felületéről, akár a baba szájából) belépnek a mellbe a mellbimbó repedésén vagy az egyik tejcsatornán keresztül. A szoptatás alatt bármikor előfordulhat, de valószínűleg az első 6 héten belül megtörténik. Az állapot általában csak egy mellet érint. A tünetek közé tartozik a duzzanat, a fájdalom és a bőrpír, a mell, hogy úgy érzi, meleg tapintású és a láz.,
hogyan kell kezelni a masztitist: azonnal keresse fel orvosát a diagnózis érdekében. Orális antibiotikumok általában nem a trükk, tisztítja a fertőzést, és így jobban érzi magát elég gyorsan (ha nem javul egy-két napon belül megkezdése után az antibiotikumok, hívja újra). Folytathatja az ápolást — mivel segíthet a fertőzés megszüntetésében.
Tippek a nyugtató fájdalmas mellek, amikor ápolási
- nézzük meg, hogy a meleg borogatást, amely segít enyhíteni a bimbóudvar, valamint ösztönzi a csalódás, mielőtt ápolási a hideg borogatást utána., Mindegyik mellre hűtött káposzta leveleket is elhelyezhet (először készítsen nyílást a mellbimbójára), vagy próbáljon ki néhány hűtő melltartó betétet.
- használja a kezét vagy a szivattyút, hogy kifejezze egy kis tejet, és enyhíti a nyomást. Ne fejezzen ki túl sokat, bár, mert minél többet fejez ki, annál több tejet fog készíteni, ami rontja a felbomlást.
- gyengéden masszírozza a melleit ápolás közben, hogy segítsen a tej áramlásában.
- változtassa meg a baba helyzetét — próbálja ki a bölcsőt egy alkalommal, a labdarúgó tartást a következő etetésnél-annak biztosítása érdekében, hogy az összes tejcsatorna kiürüljön.,
- ellenőrizze, hogy a melltartó jól illeszkedik-e. Legyen szoros és támogató, de ne legyen túl szoros.
mi okozza a fájó vagy repedt mellbimbókat a szoptatás során?
fájó, gyengéd, repedt, hólyagos, sőt vérző Mellbimbók gyakori problémák az újszülött ápoló anya számára. Tudd, hogy nem vagy egyedül, és végül a mellbimbóid meggyógyulnak és megszilárdulnak. Íme néhány a leggyakoribb okok.
mellbimbó érzékenység
mi a mellbimbó érzékenysége? A mellbimbó érzékenysége az új anyák egyik leggyakoribb panasza., Általában a terhesség alatt nő, a szülés után körülbelül 4 nappal. Észre fogod venni, egy tűs érzés, amikor a baba elkezd nővér, hogy tart körülbelül 30 másodperc.
hogyan javítható a mellbimbó érzékenysége: általában önmagában oldódik meg, amikor a baba körülbelül egy hetes. Ha valóban zavar, használjon meleg vagy hűvös tömörítést az ápolás előtt vagy után. A kellemetlen érzés enyhítésére OTC fájdalomcsillapítót is szedhet, mint például az acetaminofen.
szegény retesz
mi a rossz retesz?, A szoptatás, hogy sikerül, szüksége lesz egy megfelelő reteszt-ügyelve arra, hogy a baba, mell beköt csak jobb. Tudni fogja, hogy a baba nem helyesen reteszel-e, ha mellbimbó fájdalma van, mivel a baba rágja a mellbimbóját, ahelyett, hogy az areolát rágná. Ditto, ha kattanó zajokat hall, amelyek azt jelzik, hogy a baba nincs megfelelően rögzítve (valószínűleg csak a mellbimbót szopja). Egyéb jelek közé tartozik a baba fussing, rágás, gyökereztető, tátongó, vagy akár pirosra, mert annyira csalódott.
a rossz retesz rögzítése: a gyakorlat tökéletes., Lépjen be a megfelelő szoptatási helyzetbe, majd nyomja össze az areolát az ujjai között. Csiklandozza a baba arcát, hogy ösztönözze a gyökeresedési reflexet, ami arra készteti őt, hogy széles körben nyissa ki, majd hozza a baba egészen a mellig. Amikor zárak, a szája ki kell terjednie a mellbimbó, illetve a bimbóudvar, valamint a csecsemő álla, orra, érintsd meg a mell az ajkai nyúzás kifelé. Ha még mindig problémái vannak, forduljon egy laktációs tanácsadóhoz.
Rigó
mi a rigó?, A szájpenész egy gyakori élesztőfertőzés, amely a tejben lévő laktózon virágzik, és hatással lehet mind Önre (a mellbimbóira, azaz), mind a csecsemőre. Árulkodó jelek a mellbimbók, amelyek rózsaszín, viszkető, ropogós és / vagy éget. Ellenőrizze a baba arcának vagy nyelvének belsejét, hogy túrószerű bevonatot kapjon-e, hogy kiderüljön, vajon van-e szájpenész is.
hogyan kell kezelni szájpenész: ha Ön és / vagy a baba szájpenész, akkor kell kezelni a problémát egy recept gombaellenes krém, vagy akkor tartsa újra megfertőzni egymást., A jó higiénia is segít, ezért tegyen lépéseket, például gondos kézmosást, külön törölközőt tartva minden családtag számára, tiszta pamut melltartót viselve. A kezelés alatt nem kell abbahagyni a szoptatást. Meg kell várni, hogy sokkal jobban érzi magát körülbelül egy héten belül.
tej blebs vagy buborékfólia
mik azok a tej blebs vagy buborékfólia? A tej bleb vagy buborékfólia egy blokkolt mellbimbó pórus. Ez általában akkor fordul elő, amikor a tejcsatorna eltömődik, ami a tej biztonsági mentését okozza. Ennek eredményeként az anyatej vastag lesz, ami megakadályozza a tej áramlását a mellbimbó nyílása közelében., Néha kis mennyiségű bőr nőhet a bleb felett, megakadályozva a gyógyulást. Úgy néz ki, mint egy apró fehér vagy sárga folt a mellbimbóján, mint egy fehérfejű pattanás.
hogyan kell kezelni a tej blebs vagy hólyagok: a legtöbb időt, hogy megoldja a saját 48 órán belül. Nedves hőt alkalmazhat, mint egy meleg nedves mosogatórongy 10-15 percig. Amikor ápolsz, próbáld meg úgy elhelyezni a babát, hogy az álla a bedugott terület közelében legyen, mert ez a helymeghatározás segíthet a buborékcsomagolás kinyitásában és a terület leeresztésében. Ha ez nem működik, keresse fel orvosát.
fogzás
mi a fogzás?, A fogzás az a nyomás, amelyet a baba érez az első baba fogaitól. A tünetek már 3 vagy 4 hónapos korban kezdődhetnek. Ezt a kellemetlenséget gyakran enyhíti a harapás és a rágás, beleértve az anya mellbimbóit is. Jaj!
hogyan lehet kijavítani a fájdalmas fogzást: az ápolás előtt felajánlja a babának egy fogzási játékot vagy fagyasztott nedves mosogatórongyot. Ezek segíthetnek elzsibbasztani a fogínyét, lehetővé téve neki, hogy reteszeljen és letelepedjen az etetésbe. Ha a baba megrágja a mellét, azonnal és óvatosan törje meg a szívást (egy olyan kifejezés használatával, mint a” nincs harapás”), majd adja neki újra a hideg mosogatórongyot., Ez segít neki megérteni a cselekvést és a következményt.
száraz bőr
mi a száraz bőr? Nagyon száraz bőr vagy kontakt dermatitis (mellbimbó krémekből vagy szappanokból) fájdalmas, gyengéd, fájdalmas mellbimbókhoz vezethet.
hogyan kell kezelni a száraz bőrt: kifejezheti az anyatejet, finoman dörzsölheti a mellbimbóiba, vagy tiszta lanolint alkalmazhat (a legtöbb gyógyszertárban Lansinoh vagy PureLan formájában kapható). Amikor fürödni vagy zuhanyozni, ne használjon szappant a mellén vagy a mellbimbóján; csak a sima víz rendben van., Lehet, hogy hallotta, hogy hajszárítóval szárítsa meg a fájó mellbimbóit, de ne: ez tovább dehidratálhatja a bőrt, és súlyosbíthatja a szárazságot.
ekcéma
mi az ekcéma? Ekcéma, vagy atópiás dermatitis, gyakran gondolják, mint egy gyermekkori betegség, de ez a becslések szerint befolyásolja több mint hét százaléka az összes felnőtt, szerint a National Eczema Society. Lehet látni egy piros, pikkelyes kiütés a zugok és crannies, mint a hátán a térd és a könyök, valamint a szem körül, és igen, még a mellbimbók.,
hogyan kell kezelni az ekcémát: orvosa felírhat egy vényköteles helyi szteroidot, amelyet etetés után alkalmazhat a mellbimbóira. (Töltse le egy jó vastag, hipoallergén hidratálóval, hogy lezárja a gyógyszert.) Csak ne felejtse el alaposan lemosni a mellbimbóit, mielőtt a baba újra ápolná, így nem kap egy falat kenőcsöt.
mellbimbó blanching és vasospasmus
mi a mellbimbó blanching és vasospasmus?, Mellbimbó blanching történik, amikor befejezi a szoptatást, és a mellbimbó kiugrik a baba szája fehérített, vicces formában-majdnem olyan, mint a csúcs egy vadonatúj rúzs. Ez általában azért fordul elő, mert a baba kissé túl keményen borította a mellbimbóját, miközben nassolt. Ennek eredményeként a mellbimbó összenyomódik. A vasospasmus az, amikor a mellbimbó körüli erek rendellenesen összehúzódnak, ami szúró fájdalmat okoz. Azok a nők, akik Raynaud — kórban szenvednek — ez egy ritka rendellenesség, amely miatt az ujjak és a lábujjak véredényei szűkülnek, amikor hideg vagy stresszes vagy-gyakran érzékenyebbek.,
hogyan kell kezelni a mellbimbó blanching és érgörcs: Blanching maga általában kapcsolódik a rossz reteszt, így dolgozik, hogy rögzítse, hogy a szoptatás tanácsadó gyakran megoldja a problémát. A vasospasmus kezelése nagyobb kihívást jelenthet. Ha azt veszi észre, hogy a vasospasmus rosszabbodik, ha hideg, próbálja meg a szoptatás meleg környezetben, viseljen meleg ruhát, és tegyen egy meleg mosogatórongy a mell előtt ápolási. Kerülje a nikotin és a koffein, mert súlyosbíthatja a problémát., Ha még mindig fájdalmat tapasztal, próbálja meg az areolát (a mellbimbóját körülvevő pigmentált bőr gyűrűjét) olívaolajjal masszírozni.
fájdalom a szivattyúberendezésekből
miért történik ez? Túlzott erőteljes szivattyúzás (a túl magas szívó beállítás), valamint a túl sok súrlódás (okozta húzás, dörzsölés a nem megfelelő karima elhelyezése vagy mérete) vezethet fájó mellbimbók.
hogyan lehet javítani a fájdalmat a szivattyúberendezésektől: győződjön meg róla, hogy a megfelelő karimaméretet és szívási beállításokat használja a szivattyún. Honnan tudod?, A mellbimbó kell középre a mell karima (mellpajzs) alagút szabadon mozoghat szivattyúzás közben anélkül, hogy túlzott mennyiségű bimbóudvar szívja be az alagútba.
Tippek a tehermentesítő fáj, repedezett mellbimbók, amikor a szoptatás
Ha amiatt aggódsz, hogy tapasztalt repedés, vérzés vagy fájdalmas mellbimbó a szoptatás, vagy ha lábadozik egy fájdalmas epizód repedés vagy hólyagosodás meg akarja tartani a visszatérő, jó hír: sok módja Van, hogy megakadályozza a mellbimbó fájdalom, repedés.
- kap egy jó reteszt., A legjobb módja annak, hogy megakadályozzák a fájó vagy repedt mellbimbókat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kis bölcsőde megfelelően van-e elhelyezve a mellén. A helyes úton zárd be, ügyelve arra, hogy elegendő mellet vegyen a szájába, és megragadja az areolát, nem csak a mellbimbót, az ínyei között. Ha szoptat, csak a mellbimbót, a telhetetlen szívó hagyhatnak olyan érzésem van rongálva, valamint a mellbimbók érzés, vörös, érzékeny, megrepedt, s a jaj-de-pályázat.
- változtassa meg ápolási pozícióit., Váltakozó a bölcső hold, a futball hold, például, biztosíthatja, hogy egy másik része a mellbimbó, bimbóudvar tömörített minden etetés, segít megelőzni (vagy könnyű) fájdalom.
- pihenjen és lélegezzen. A relaxáció fokozza a tej leengedését, ami azt jelenti, hogy a csecsemőnek (vagy a szivattyúnak) nem kell olyan keményen dolgoznia, a mellbimbói pedig köszönetet mondanak. Próbáljon ki egy 5 perces meditációt vagy néhány jóga pózot közvetlenül a takarmány előtt, hogy bejusson a Zen zónába.
- Fejezd ki magad. Szorítson egy kis tejet a mellbimbóira az ápolás után, hogy megnyugtassa a fájó mellbimbókat., Azt is óvatosan pat egy kis borsó méretű része lanolin a mellbimbó, bimbóudvar. Ez biztosítja a nedvesség gátat, amely segít lelassítani a bőr saját nedvességét.
hol kaphat szoptatási támogatást
a szoptatással kapcsolatos legtöbb mellbimbó-és mellfájdalom könnyen kezelhető. Tehát amikor (vagy ha) fájdalmat tapasztal, ne adja fel. Hogy az említett, nem kell egyedül menni., Mások segítsége felbecsülhetetlen értékű lehet, beleértve a támogatást:
- orvosa vagy szülésznője
- gyermeke gyermekorvosa
- laktációs tanácsadó (akinek konzultációját a biztosítás fedezi). Megtalálható az egyik a nemzetközi Tanács szoptatás tanácsadó vizsgáztatók (iblce.org) vagy a nemzetközi laktációs tanácsadó Szövetség (ilca.org).
- a helyi La Leche Liga képviselője (keressen egyet a llli.org)