Sharon Rosenblatt, 29, New Haven, Connecticut, szenvedett legyengítő depressziós epizódok, mielőtt az időszakban—amíg el nem kezdett a fogamzásgátló tabletták, hogy ne egyre időszakok egyáltalán.,
megvan az időszakban mintegy 13 vagy 14 éves, de először is, ez nem befolyásolja a hangulat, sokat. Elkezdtem, amelyek több depresszió tünetei a középiskolában. A szüleim úgy gondolták, hogy valószínűleg csak pubertás, de láttam egy ápolónőt, aki nagyon jó hallgató volt, és depresszióval diagnosztizáltak. A középiskola utolsó évében Prozacra jártam., Utáltam a mellékhatásokat, mint a hányinger, fogékonyság, fáradtság, de ez segített a hangulat, ha a testem hozzászokott után az első hónapban.
az egyetemen a depresszióm nagyon súlyos lett. A másodéves évem alatt öngyilkossági kísérlet után a sürgősségi osztályba kerültem. Emlékszem néhány darabra, hogy kórházban voltam, de nem igazán tudtam, mi folyik itt. Meg kellett kérdeznem, hogy van-e tampon vagy párna, amellett, hogy nem vagyok biztos benne, mi történik velem.
még kétszer elmentem egy beteg pszichiátriai kórházba a menstruáció megkezdése előtti napon., Még azok az idők is, amikor nem küldtek kórházba, a hangulatom valóban megváltozna. Ez volt intenzívebb, mint a normál PMS-a legtöbb ember nem a végén a ER azok időszak. Sokat sírnék apróságok miatt. Ok nélkül öngyilkosságot éreznék. Elakadnék a dugóban, hogy találkozzak a barátaimmal, és azt kívánnám, bárcsak elütne egy autó. Szomorú lennék, hogy úgy éreztem, hogy az emberek nem fordítanak elég figyelmet rám, de ugyanakkor nem voltam méltó a figyelmükre.,
végül elkezdtem egy mintát megvalósítani a terapeutámmal együtt, miután egy ideig együtt dolgoztam. Minden alkalommal, amikor súlyos depressziós epizódom volt, éppen menstruálni készültem. Azt, hogy több Xanax előtt az én időszak jön, mert én kezd úgy érzi, annyira ideges előre, hogy milyen depressziós voltam fog kapni. Volt ez a süllyedő érzés a gyomromban, olyan ideges és izgatott lettem, tudva, hogy az érzelmeim mindenhol ott lesznek.,
kapcsolódó: 10 olyan állapot, amely zavarhatja az Ön időszakát
foglalkoztam mentális egészségügyi problémáim kiváltó okával; megkaptam a PTSD helyes diagnózisát. De az időszakom megnehezítette számomra a tüneteim kezelését. A terapeutám azt mondta: “öt éve jársz terápiára. Nem szabad, hogy ilyen típusú érzelmi reakciók legyenek a készségekkel, amelyeket kezelni kell.”
a terapeuta azt javasolta, hogy beszéljek a nőgyógyászommal. Akkor nem használtam hormonális fogamzásgátlót., A nőgyógyászom ultrahangot végzett, és észrevette, hogy mit gondol az endometriózisról. Megműtötték, hogy megerősítse, hogy endometriózisom van, és kezelni tudja az állapotot, és fogamzásgátló tablettákat írt fel, hogy kordában tartsa.
a változás azonnali volt. Azonnal jobban éreztem magam. Persze, a görcsök megállítása jó volt, de tiszta fejű voltam, és kevésbé éreztem őrültnek és nyersnek. Még mindig foglalkoznom kellett azzal, ami a PTSD-t okozta, de erősebbnek éreztem magam, hogy felelősségteljesebb és kevésbé érzelmi módon kezeljem., A barátok és a család határtalan támogatását is élveztem, ami óriási változást hozott, tudva, hogy nem csak én vagyok ebben.
a nőgyógyászom azt javasolta, hogy folyamatosan vegye be a fogamzásgátlást az endometriózis megfékezésének módjaként, mondván, Ha nincs időszakom, akkor a gazember menstruációs szövet növekedését sakkban tartják. Mivel az ő hatáskörén kívül volt, hivatalosan nem mondhatta, hogy a folyamatos fogamzásgátlás pozitívan befolyásolja a hangulatomat, de érezte, hogy ez lehetséges.
kapcsolódó: valóban rendben van-e kihagyni egy időszakot a fogamzásgátló használatával?,
hallottam, hogy a nők kihagyják a fogamzásgátló időszakokat, de egy kicsit aggódtam, hogyan lehet megmondani, hogy terhes vagyok-e. Néhány nőnek van ilyen ” hála Istennek, hogy ebben a hónapban kaptam!”pillanatok, így egy kicsit ideges voltam. Azt is gondoltam, hogy a vér csak… ott marad! Újra meg kellett tanulnom, hogyan működik a testem (ez nem így épül fel!), mielőtt még jobban megértettem volna az ötletet.
Most, már több, mint 2 1/2 éve, hogy volt egy időszak, én pedig nem néz vissza., Nem veszem be az inaktív placebo tablettákat a fogamzásgátló csomagomban; ehelyett új csomagot indítok. Rendszeresen bejelentkezem az orvosomhoz, hogy minden rendben legyen és egészséges legyen. Bár még mindig rendszeres terhességi teszteket végzek, mivel nem tudom barométerként használni az időszakomat, kétségtelenül ez volt a legjobb döntés, amelyet mentális és fizikai egészségemre hoztam.
képes voltam csökkenteni és végül abbahagyni az antidepresszánsok és más pszichiátriai gyógyszerek alkalmazását is. A hangulatomat hormonális fogamzásgátlással és futással oldom meg., Egészséges érzelmeim vannak—nincs semmi, amit nem tudok irányítani, és nem vagyok zsibbadt. Még mindig izgatott és frusztrált vagyok—még mindig ember vagyok!- Most már tudom kezelni ezeket a dolgokat anélkül, hogy elveszíteném.
ahhoz, hogy a legjobb történetek szállított a postaládájába, iratkozzon fel az egészséges életmód Hírlevél
születésszabályozás nem oldja meg a problémákat, és a tapasztalatom nem beszél mindenki számára. Még mindig egy évtizede kellett terápiára mennem. Megszabadulni a menstruációmtól nem szabadultam volna meg attól, ami engem így érez. De most, hogy mindkettő útban van, sokkal jobb vagyok.,
A depresszió minden témája
ingyenes tagság
táplálkozási útmutatást, wellness tanácsot és egészséges inspirációt kap egyenesen a postaládájába az egészségből