Az idő értékes, de még mindig egészséges és finom ételeket akarunk enni. Az alábbiakban összegyűjtöttük a finom keto recepteket ebédre és vacsorára, amelyeket 20 perc alatt vagy annál kevesebb szakács vagy készít.
keresse meg kedvencét, attól függően, hogy mennyi ideje van, és élvezze újra és újra, vagy böngészhet a teljes választékban az új és izgalmas ételeket., Mit szólnál egy egyszerű keto lemez, hideg darabok, pulyka vagy lazac ebédre, és egy meleg, krémes tonhal, Fajita csirke vagy cheesesteak rakott vacsorára?
10 perc vagy kevesebb
sietve? Túl elfoglalt? Utazás? Vagy talán csak nem a főzés hangulata? Mi az oka, megvan a megoldás. A könnyű keto no-főzés ételek tökéletesek alkalommal, amikor a kiadások még a legkisebb időt a kályha úgy tűnik, túl sok. Itt vannak a legjobban értékelt receptek, amelyeket a fénysebességgel készíthet. Egy dolgot azonban szem előtt kell tartani., Készétel vásárlásakor ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a címkéket, mivel egyes termékek cukrokat és keményítőket tartalmazhatnak.
Ismerje meg, hogyan maradhat alacsony szénhidráttartalmú vagy keto, ha nem akar szakács >