ha új szülők, megvitatása a baba pooping szokások kell lennie a rendszeres dolog most. Meg fogsz lepődni, hogy mennyit gondolsz, megvitatják, és aggódni a baba kaki menetrend. Ha a baba nehezen halad széklet vagy halad egy csomó gáz naponta, akkor kétségtelenül, akkor aggódni, és talán úgy gondolja, hogy konzultáljon a baba gyermekorvos páratlan óra. Megértjük az aggodalmát, de nincs szükség pánikra., Lehet, hogy a kicsi székrekedésben szenved, és nagyon gyakori a csecsemőknél és a kisgyermekeknél.
a gyermek pooping szokásai az étkezési szokásaitól függenek. Vannak olyan ételek, amelyek hajlamosak a csecsemők székrekedésére, különösen akkor, ha szilárd ételeket adnak nekik. Olvasson tovább tudni a különböző élelmiszerek, amelyek okozhatnak és enyhíti a székrekedés gyermekeknél, és megtudja, hogyan lehet biztosítani, hogy a gyermek egy jó székletürítés.,
videó: 20 olyan élelmiszer, amely csecsemőknél székrekedést okoz és enyhít a székrekedést
csecsemőknél székrekedést okozó élelmiszerek
Ha gyermeke éppen most kezdett szilárd ételeket fogyasztani, és nehézségekbe ütközik a székletürítés, vagy száraz és kemény széklet van, akkor ez a székrekedés jele. A baba folyadékbevitele és étrendje határozza meg a bélmozgását. Itt van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek székrekedést okoznak a csecsemőknél.
tejfehérje
a tejfehérje székrekedést okozhat csecsemőknél., Az anyatejen kívüli tejfehérjék okozhatják ezt a problémát, szülőként pedig óvatosnak kell lenni, ha elkezdi a tápszert adni a csecsemőnek. Néha a csecsemők allergiát okozhatnak az anyatejben jelen lévő fehérjére, ami székrekedéshez vezethet.
Formula Food
a csecsemőket gyakran táplálják formula korai éveiben. A Formula élelmiszer olyan összetevőkből áll, amelyeket nehéz megemészteni, ami székrekedéshez vezethet. A tápszer még olyan komplex fehérjéket is tartalmaz, amelyek megkeményíthetik a kakit, így székrekedést okozhatnak.,
rizs
a rizs és a kása a két szilárd étel a csecsemők számára, amelyeket a legtöbb anya úgy gondol, hogy az első étel a csecsemőknek. De néhány csecsemőnek nehéz lehet megemészteni a rizst, és székrekedésnek érezheti magát.
sárgarépa
a sárgarépa nyersen vagy gyümölcslé formájában általában jó a csecsemők számára. De ha gőzzel főzött sárgarépát táplál a babának, akkor székrekedést érezhet. A párolt sárgarépa általában megszilárdulja a kakit, ami megnehezíti a csecsemők kiválasztását.,
nyers banán
a csecsemőket gyakran nyers banánnal táplálják, főtt zöldségként vagy napszárított nyers banánporból készült zabkásként. Bár az érett banán adása jó, az éretlen banán nem. Ha egy éretlen banánt ad a babának, székrekedést érezhet, és gyomorproblémái lehetnek. Az éretlen vagy éretlen banánok keményítőt tartalmaznak, ami nehéz lehet a baba megemészteni.
Alma
az alma ismert, hogy megkeményíti a székletet, így a hasmenésben szenvedő étkezés segíthet., De a párolt alma, egy népszerű bébiétel, székrekedést okozhat csecsemőknél. Tehát ne adjon párolt almát a babának. Kerülje azt is, hogy almaszószot adjon a babának, mivel pektin fehérjét tartalmaz, amely megkeményíti a székletet.
sajt
a sajt számos alapvető vitamin és ásványi anyag kiváló forrása, a csecsemők számára pedig szuperétel. Általában a csecsemőknek snackként adják. A sajt azonban rostszegény, és székrekedést okozhat.
fehér kenyér
a teljes kiőrlésű lisztből készült fehér kenyér feldolgozott gabonaforma, rosttartalma alacsony., A rostos élelmiszerekről ismert, hogy javítják az emésztést. A fehér kenyérből azonban jelentős mennyiségű rost hiányzik, és csecsemőknél székrekedést okozhat.
burgonya
a normál, bőrrel rendelkező burgonyának körülbelül 3 G rostja van, és megelőzheti a székrekedést. Ha a baba burgonyát más zöldségekkel adja, akkor ez nem lesz probléma. Ha azonban burgonya chipset vagy burgonyát ad neki vajjal vagy tejföllel, akkor székrekedésben szenvedhet.
10., Joghurt
a joghurt jó baktériumokat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az emésztést. De kötelező hatással van az élelmiszer-anyagokra is, néha székrekedést okozhat gyermekeknél.
olyan élelmiszerek, amelyek enyhítik a csecsemőknél a székrekedést
most, hogy tudja, mely élelmiszerek okoznak székrekedést csecsemőknél, ezért kerülje a csecsemő étrendjébe való beépítését. Ha a baba már székrekedésben szenved, akkor vegye be ezeket a magas rosttartalmú ételeket a baba étrendjébe., Ezek az ételek nemcsak enyhítik az állapotot, hanem megakadályozzák a jövőben is.
az aszalt szilva rostokban gazdag, és a multivitaminok kiváló forrása. Mivel jó rostforrás, megkönnyítik és felgyorsítják a bélmozgást. Az aszalt szilva egy éjszakán át áztatható, reggel pedig egy csecsemőnek adható. Azt is megadhatja a baba szilva levét. A szilvafélék és a szilvalé kiváló gyógymód a székrekedéshez.,
bab
a bab szálas, és székrekedésben szenvedő beteg esetén bevehető a baba étrendjébe. A bab evése javítja a bélmozgását. Mivel a bab mind oldható, mind oldhatatlan rostot tartalmaz, segít az élelmiszer emésztésében, és segít a kicsinek a megfelelő kiválasztásában.
zöldborsó
a télen kapható friss zöldborsó tele van rostokkal – tökéletes táplálék a baba étrendjébe, ha székrekedése van. Borsó lehet adni, mint egy egyszerű snack csak forró, fűszerezés., A csecsemők főtt borsót kaphatnak pépesített formában a bélmozgások elősegítésére.
sárgabarack
a sárgabarack egy másik szezonális gyümölcs, amelyet a székrekedés kezelésére használnak. Nyersen vagy gyümölcslé formájában adható. Szárított sárgabarack is rendelkezésre áll a piacon, amely egy éjszakán át áztatható, csecsemőknek adható.
zabliszt
a zabliszt, amely a csecsemők számára gyakori és széles körben kedvelt étel, kiváló táplálék a székrekedés visszatérő epizódjaiban szenvedő gyermekek számára., A zabliszt biztosítja a baba számára a szükséges rostot, és megakadályozza a székrekedést.
körte
a körte rostban és C-vitaminban gazdag. A csecsemőknek néhány csepp friss körte lé is adható a székrekedés gyógyítására.
brokkoli
a brokkoli, amely a csecsemők számára szuperétel, gazdag fehérjeforrás és rost. A brokkoli szintén jó rostforrás, C-Vitamin, K-Vitamin és folsav. A zöld zöldségek, mint a spenót és a brokkoli, súlyt adnak a székletnek, így könnyebben átjutnak a bélbe., Adhat kis párolt brokkoli florets a baba, mint ujj étel. A brokkoli szulforafánt is tartalmaz, amely megvédi a bélrendszert és segíti az emésztést.
édesburgonya
Az édesburgonya a többi gumóval ellentétben az egyik legjobb bébiétel, és nem okoz székrekedést. Az édesburgonya segíthet a székrekedés enyhítésében, valamint alapvető tápanyagokat és szénhidrátokat biztosít a növekvő baba számára.
bogyók
a bogyók antioxidánsokban gazdagok, kiváló táplálék a csecsemők és kisgyermekek számára., Ők is magas rost, ezért ők egy must-tartalmazza a baba diéta. A bogyókat pépesített formában adhatja a babának. A bogyók evésével a kis tot nem panaszkodik a székrekedésre.
teljes kiőrlésű kenyér
a teljes kiőrlésű élelmiszerek magas rosttartalmúak, ami jó a szívnek és az emésztőrendszernek is. Teljes kiőrlésű kenyeret adhat gyermekének – magas rosttartalmú, és megakadályozza a székrekedést a kicsiben.
GYIK
Honnan fogja tudni, hogy a baba székrekedése van?,
Ha a baba székrekedése van, nyilvánvalóan nem lesz képes ezt közölni veled. Tehát vigyázz a székrekedés ezen jeleire –
- egy hét alatt három vagy kevesebb, mint három bélmozgása van.
- széklete kemény és száraz.
- nehezen kakál.
- folyamatosan sír, gyomorfájása van.
hogyan lehet megelőzni a székrekedés a baba?
a csecsemők székrekedésének megelőzése és kezelése érdekében a következőket teheti:
- ha a baba átlépte a hat hónapos jelet,kis mennyiségben vizet kortyolhat., Hat hónap előtt az anyatejen keresztül megkapja az összes szükséges hidratációt. Később olyan ételekkel kezdhetjük, amelyek vizet és rostot tartalmaznak, mivel a víz és a rost javítja a bélmozgást.
- magas rosttartalmú ételeket tartalmaz étrendjében. Készítsen aszalt szilvát, bogyót, teljes kiőrlésű gabonát és hüvelyeseket az étrendjében, mivel azok magas rosttartalmúak és segítik az emésztést.
- vigye gyermekét a pooping szokásába. Miután készen áll a bili edzésre, győződjön meg róla, hogy legalább 10 percig ül a WC-ülésen, naponta körülbelül ugyanabban az időben., Ez lesz a szokása, hogy a WC-hez menjen.
sokszor a szülők sok stresszen mennek keresztül, amikor csecsemőik székrekedésben szenvednek. Ha gyermeke székrekedése van, ne aggódjon. Azáltal, hogy enyhe változásokat a diéta, és ösztönzi őt, hogy némi fizikai aktivitás (azonban kicsi) rendszeresen gyógyítja székrekedés és más gyomor kapcsolatos problémák benne. Ha azonban a probléma továbbra is fennáll, és a baba nem érzi magát jobban, forduljon orvoshoz.
is olvasható: emésztési zavarok gyermekeknél