fotó: Taras Chernus
írta: Andrea Blundell
mennyire súlyos hazudni a kapcsolatokban – túlreagálod? És miért vonzod folyton a hazugokat?
mindannyian hazudunk?
egy gyakran idézett amerikai tanulmány arról, hogy milyen gyakran hazudunk egy nap egyszerre kétszer (pontosabban 1, 65-szer).
igaz, hogy a hazugság az emberi tapasztalat része., Két-öt éves kor között kezdünk hazudni, amikor létrehozzuk és teszteljük függetlenségünket. A kutatók szerint a hazugság nem sokkal azután alakult ki, hogy létrehoztuk a nyelvet, amelynek célja, hogy előnyt biztosítson a források és a társak számára.
tehát igen, hazudunk a társadalmi elfogadottságért és a túlélésért. Azt mondjuk, hogy egy barát ruhája nem teszi őket kövérnek, amikor valóban megtörténik. Vagy hogy szeretjük, amit a házigazda főzött vacsorára, amikor szörnyű.
de a kapcsolatokban nem különbözik?
azzal a kifogással, hogy “mindannyian hazudunk”, hogy kompenzáljuk a partner folyamatos megtévesztését, egyszerűen manipuláció.,
amikor egy partnernek hazudunk, az más játéktér, mint a fehér hazugságaink idegeneknek és barátoknak. Az intimitás is benne van. A bizalom és a bizalom erősebb szintjét törjük meg.
azt is vegye figyelembe, hogy ugyanazok a kutatók, akik napi 1, 65-szeres statisztikát készítettek? Úgy érezték, hogy az eredményt több ember torzította, akik sokat hazudtak, növelve az átlagot. “Egy adott napon a hazugságok többségét a lakosság egy kis része mondja el, és 10-ből közel 6 Amerikaiak azt állítják, hogy egyáltalán nem hazudtak” – tisztázták a tanulmány következtetésében.,
a különböző típusú hazugságok
mi az és nem hazudik, bár? Mivel a partnerek természetesen eltérő meghatározással rendelkezhetnek.,
Ellen Bader Peter Pearson, a szakértők a párterápia, valamint szerzők a könyv Mondja, hogy Nem Hazudik a különböző fekszik a következőképpen:
- equivocations – közvetett, homályos, vagy ellentmondó adatokat
- túlzásokkal – nyújtás az igazságot
- minden bonyolult – lebecsülik az igazságot
- elrejtés – mondom, csak a történet egy része
- szándékos hazugságok, – szándékosan, hogy egy új történetet, vagy nemet mondani, ha kell igen
- bűncselekmény hazugság – nagy, magas tét is (árulás, a lopás, a partner).,
miért nem is a hazugság a legnagyobb probléma
By: Harsh Agrawal
a különböző hazugságok fenti listája azt mutatja, hogy nem arról van szó, hogy mi a dolgokat, a “hazugság”.
Ez a megtévesztésről szól.
A megtévesztés arról szól, hogy az információkat a saját javára visszatartja, szerkeszti vagy manipulálja. És ez egy mélyen káros viselkedés, ami minden kapcsolatot megrázkódtatóvá tesz.,
egy kapcsolat kezdetén fekszik
de nem mindannyian hazudunk egy kapcsolat kezdetén? Tegyük fel, hogy együtt vagyunk, mint mi, hogy a munkánk izgalmasabb, mint amilyen, elrejtjük azt a tényt, hogy adósságban vagyunk, még olyan ruhát is viselünk, amelyet általában nem viselünk?
sajnos, igen, ez általános a modern, ellop jobbra vagy balra versenyképes módon társkereső, és a világ hamis szociális média personas.
de ez nem jelenti azt, hogy ez egy jó taktika., Bár ez vezethet a rövid távú kapcsolat vagy fellángolás, ez tompítja a változásokat a tartós kapcsolat.
kapcsolat kiépítése a hazugságokon olyan, mint egy ház építése homok alapon. Az első vihar, és a ház kezd eltolódni és feltörni.
házasságban vagy hosszú távú kapcsolatban
de mi a helyzet egy kis hazugsággal házasságban vagy hosszú távú kapcsolatban? Nem történik meg az idő múlásával?
az Adatvédelmi kártyát hullámozhatjuk., És természetesen jogunk van a saját gondolatainkhoz, és a saját beszélgetéseinkhez is.
plusz egészséges, ha saját barátaid vannak, és a partnered nélkül, anélkül, hogy minden részletet el kellene mondanod.
de ha azt állítja, a magánélet, hogy elrejtse viselkedés bűnösnek érzi magát, vagy szégyelli, akkor valószínű, hogy részt vesz a megtévesztés.
természetesen visszatér ahhoz, amit ketten elfogadnak. Ez a te kapcsolatod. Ha mindketten szabadságot és titkos életet akartok, az rajtad múlik., És egyes kultúrákban elfogadhatóbb lehet, ha a hosszú távú partnereknek vannak ügyeik. De a legjobb, ha mindezt nyíltan közlik, és a határokat világossá teszik.
Ön tévesen ösztönzi a partnert hazudni?
hogyan lehetséges, hogy ezt tenné? Amikor teljesen utálod a hazugságokat?
lehet, hogy olyan bizalmatlan környezetet hoz létre, amely nem érzi magát biztonságban. Amikor az emberek nem érzik magukat biztonságban, nagyobb valószínűséggel rejtenek el dolgokat, hogy megvédjék magukat.,
tehát, ha a paranoia egy partner hazudik van akkor folyamatosan:
- grillezés a partner
- monitoring őket
- kémkedés őket
- így nekik “szabályok”
- fenyegető őket minden dolog, amit tenni fog, ha valaha is elkapni őket hazudik?
valójában irányítja őket. És talán úgy érzik, hogy el kell rejteniük a dolgokat, hogy elkerüljék a haragodat.
összefoglalva, Ön sem jó partner. A bizalom kétirányú utca, és nem követelheti, ha nem adja meg.
miért vonzom mindig a hazugokat?,
Ön olyan mintában van, ahol azt gondolja, hogy őszinte partnerrel találkozott, csak azért, hogy megtudja, hogy ismét hazugba esett?
lehet, hogy hazug szülők szüleivel nőtt fel. Megtanultad, hogy ez elfogadható viselkedés.
Ha szeretsz egy szülőt, aki hazudott neked — és mindannyian szeretjük a szüleinket, amikor a gyerekek, függetlenül attól, hogy megérdemlik — e vagy sem -, akkor talán összekevered a szeretetet és a hazugságot is. Szeretetre vágysz, és mivel a szeretet annyira összefonódik az elmédben a hazugsággal, öntudatlanul olyan hazugokat keresel, akik “otthonnak” érzik magukat.,
a kapcsolat hazugságának kezelése
az egyik partner hazugságának felfedezése nem mindig üzletmegszakító. Az emberek sok okból hazudnak, például nem érzik magukat elég jól, vagy nem akarják hangsúlyozni a másik személyt.
ezeknek a problémáknak a kezelése akár a kapcsolat erősebb lesz, mint valaha, ha új nyitottságot és jobb kommunikációt eredményez.
de a hazugság megoldásához mindkettőnek meg kell változtatnia a mintát, és el kell köteleznie magát., Ez magában foglalhatja a jobb kommunikáció megtanulását, időt vesz igénybe, hogy bejelentkezzen egymással, és talán egyikük vagy mindkettő részt vesz a terápiában, egyénileg vagy együtt.
Ha egy személy azt mondja: “abbahagyom, ígérem”, de nem tesz lépéseket erre? Nem keres támogatást, vagy nevelni magukat? Nagyon valószínű, hogy a hazugság folytatódik. A hazugság egy beépített viselkedési minta, szokás. Nem változik elkötelezett erőfeszítés nélkül.
hazudik egy folyamatos probléma a kapcsolatot? Mi csatlakozni a felső Párok tanácsadók London központjában helyeken., Vagy használja foglalási oldalunkat, hogy megtalálja az Egyesült Királyságban regisztrált terapeuták, valamint az online Párok tanácsadó most.
még mindig van kérdés a kapcsolatokban való hazudásról? Hozzászólás alább.
Andrea Blundell író, aki személyközpontú terápiával és edzéssel foglalkozik. Keresse meg a Twitteren és a Linkedin-en.