a test és az elme számára, egy romantikus kapcsolat felbomlása nagyon stresszes. Úgy érzi, a fájt mélyen, és úgy érezheti, mintha soha nem lesz képes szeretni újra, de ezek csak az érzelmi tünetek a szakítás.
nagyon kevés ember tekintené a szakítást pozitív élménynek, hacsak nem azok, akik elhagyták. Valójában, a szakítás nagyon negatív hatással van az általános egészségére. Ebben a cikkben áttekintjük a 10 dolgot, ami a testével történik, miután partnere megtöri a szívét.,
10 dolog, ami a testével történik a szakítás után
valószínűbb, hogy öngyógyít, hogy megbirkózzon a dopamin elvonással
a neurotranszmitterektől való elvonáson megy keresztül, amelyek boldoggá teszik. A dopamin, az oxitocin és a szerotonin szintje mind magasabb, ha szerelmes vagy. Ha megy keresztül a szakítás, a szervezet úgy érzi, több fizikai fájdalom, mint korábban miatt csökkent oxitocin szint.
a súlyváltozás
a súly megszerzése vagy elvesztése gyakori azok számára, akik szakításon mennek keresztül. A túlzott evés felszabadítja a dopamint, ami jobban érzi magát., Amikor abbahagyja a túlzott evést, a dopamin szintje csökken, ami azt eredményezi, hogy többet szeretne többet enni.
más emberek, akik szakításon mennek keresztül, úgy találják, hogy teljesen elvesztették étvágyukat. A szervezet válasza az elutasításra hasonló ahhoz, hogy olyan betegséget tapasztal, amely egész nap ágyban akar maradni.
elveszíti az alvást
az álmatlanság valószínűbb a szakítás után. A gondolatok fixated az oka a szakítás, újra a múlt boldog pillanatokat a kapcsolatot, és tervezi, hogyan kell nyerni a partner vissza. Nem csoda, hogy nem tudsz aludni.,
az arcizmaid finoman kifejezik a megbánást
a kutatók tudják, hogy boldogtalannak érzed magad, még akkor is, ha a szavaid és az arckifejezéseid boldog frontot mutatnak. A tudósok, akik tanulmányozták az arcizmok, akik mentek, bár a szakítás megállapította, hogy képesek felismerni a negatív érzelmek egy eszköz, amely méri az elektromos aktivitását apró izmok, amelyek nem mutatható ki az emberi szem.
kapcsolódó cikk: 4 olyan párok szokásai, akik
amikor az alanyoknak gondolataik voltak az ex-vel kapcsolatban, nagyobb aktivitást mutattak a szem körüli arcizmokban és a szemöldökben., Ezek a kis izommozgások ahhoz kapcsolódtak, hogy az alanyok valóban hogyan érezték magukat exeikről, és hogyan tükrözték az elnyomott érzelmeket.
“visszaszerezzük” az önérzetünket az ex-partnerünkhöz képest egy szakítás után. Azt is megállapították, hogy az ex iránti szeretet érzéseinek megtartása alacsonyabb önértékelési helyreállításhoz vezetett. Az alacsonyabb öngondoskodási helyreállítást a rossz pszichológiai egészség előrejelzésére is megállapították.
elfelejti, hogy ki volt
amikor szakítást tapasztal, az elmének meg kell oldania az öngondoskodás változásait., Miután azonosított, és megosztott sok személyiségjegyek a partner, akkor maradt kíváncsi, hogy ki vagy valójában anélkül, hogy a másik személy.
a nemi vágy csökken
bár lehet, hogy úgy gondolja,hogy egy gyors összeköttetés lenne a gyógymód a megtört szív, az érzelmi fájdalom, a nemi vágy átmenetileg tartásban. Nem fogja érezni, hogy megkeresi a következő romantikus partnerét, ami jó, mert először meg kell gyógyítania a szívét.,
kapcsolódó cikk: 5 jelek, hogy kapcsolatban áll a lelki társával
az élete veszélyben van
a szomorúság és a szomorúság a szakítás miatt normális, de a hosszabb távú depressziós hangulat a klinikai depresszió jele lehet. Azok, akik depresszióban szenvednek, öngyilkossági gondolatai lehetnek, részt vehetnek az öngyilkosság megtervezésében, vagy valójában megölhetik magukat. Vegye komolyan a mentális egészségét, és kérjen tanácsot szakítás után, ha szükséges.,
a kilökődés serkenti az agy jutalmazási központját
annak ellenére, hogy szakítás után kevesebb dopamin van, az agy örömközpontját stimuláló jó érzésű hormon, az agy még mindig aktiválja a jutalmazási központot. A Journal of Neurophysiology kutatói azt találták, hogy az agy ” mezolimbikus jutalmazási/túlélési rendszerei romantikus szenvedélyben vesznek részt, függetlenül attól, hogy boldogan vagy boldogtalanul Szerelmes-e.”
a szívrohamhoz hasonló mellkasi fájdalmat tapasztal
a stressz kardiomiopátia a mellkasi fájdalom egy olyan típusa, amely szívfájdalomhoz kapcsolódik., Rendellenes szívösszehúzódásokról számoltak be a szív középső és felső részében. A szívritmus hasonlított azokra az emberekre, akik súlyos stressz alatt álltak.
a stresszhormon szintje
felbomlás után az érzelmi stressz felhalmozódik a szervezetben, és a stresszhormon kortizol magasabb szintjein tükröződik. A kortizol növeli a pulzusszámot, gyorsabban lélegzik, a vérnyomása pedig magasabb., Ezek nagyon negatív egészségügyi hatások, például nagyobb a szívroham kockázata, és rövidebb élettartamhoz vezethetnek, ha hosszú távon jelentkeznek.