Crock Pot Teriyaki Chicken (Magyar)

Ez a Crock Pot Teriyaki csirke kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe, hogy előkészítse, és hihetetlenül finom-pályázati és lédús csirkecombok főtt ínycsiklandó édes, sós teriyaki szósz.

Crock Pot Teriyaki Chicken is the crock pot chicken version of Teriyaki Chicken. A csirkecombok tökéletesen párolnak a lassú tűzhelyben, annyira gyengédekké válnak, hogy szó szerint megolvadnak a szádban., A mártást rizsre vagy tésztára szitálhatja, hogy teljes ételt készítsen.

Ez az egyik kedvenc teriyaki receptek mellett Teriyaki garnéla, Teriyaki lazac.

Hogyan készítsünk Crock Pot Teriyaki csirkét

Ez a Crock Pot Teriyaki csirke nagyon könnyen elkészíthető, kevesebb, mint 10 perc előkészítési idő – tökéletes finom weeknight étkezés az egész család számára!

1. lépés: a Teriyaki szósz készítése

a házi Teriyaki szósz sokkal egészségesebb, sokkal jobb ízű, mint a boltban vásárolt palackok., Szükség van néhány egyszerű összetevőket, hogy valószínűleg már a kamra: rizs ecet, szójaszósz, barna cukor, fokhagyma, gyömbér, kukoricakeményítő.

egy kis tálban keverje össze a fent említett összes összetevőt, kivéve a kukoricakeményítőt. Jól keverjük össze.

Megjegyzés: akkor is, hogy egy autentikusabb teriyaki szósz, ha van mirin és kedvéért (vagy fehérbor).

2. Lépés: Add Csirke Teriyaki Szósz a Crock-Pot

Feküdt a csirke combokat egy rétegben egy 6 literes pot, majd öntsük a teriyaki szósz a tetejére., Fedjük le és főzzük magasra 2 órán át vagy alacsonyan 4 órán keresztül, vagy amíg a csirke meg nem puhul, és át szakácsoljuk.

Megjegyzés: Ha használja nagy csontos csirke comb, meg kell, hogy szakács őket hosszabb (akár 3-4 órán magas, 5, 6 magasságra alacsony)

3. Lépés: Szakács Zöldség

Zöldségek, mint a brokkoli, valamint bok choy nem egészül ki a crock-pot a csirke, mint ők tud kap szétfőtt, valamint érzékenyülj. Az elmúlt 30 percben hozzáadhatja őket, vagy gyorsan megsütheti őket egy serpenyőben.,

4. lépés: Készítsen Teriyaki mázat (opcionális)

Ez a lépés opcionális, és a csirke készen áll a kiszolgálásra ezen a ponton. De ha azt szeretné, hogy menjen egy lépéssel tovább, és adjunk hozzá néhány extra finom ízt a csirke, akkor lehet, hogy teriyaki máz önteni a tetején az étel.

a csirke és a zöldség főzése után egy réselt kanállal távolítsa el őket. Szűrjük le a maradék mártást, majd közepes lángon öntsük egy közepes serpenyőbe.

keverje össze a vizet és a kukoricakeményítőt egy kis tálban, majd adja hozzá a keveréket a megfeszített szószhoz., Folyamatosan keverjük, amíg a teriyaki szósz megvastagodik, körülbelül 2 percig. Felveheti a csirkét a szószba, majd dobja a kabátba, vagy szitálja a csirke mártását.

hogyan kell szolgálni Crock Pot Teriyaki csirke

mivel a csirkecomb nagyon gyengéd lesz, vagy villával apríthatja őket, vagy szeletelheti őket csíkokra a csontok eltávolítása után. Tálaljuk rizs, barna rizs vagy tészta fölé, majd szitáljuk a teriyaki mázzal. Díszítsük szezámmaggal, apróra vágott zöldhagymával.,

mennyi ideig tart a Teriyaki csirke szakácsa egy Crock potban

Ez mindig kérdés minden lassú tűzhely recepthez. Mivel minden crock pot különböző, a méret a hús különböző, Azt javasoljuk, hogy ellenőrizze a csirke főzés után a lassú tűzhely 2 órán át magas, vagy 3 óra alacsony erre a receptre.

Hozzávalók

• csirkecomb: nagyon ajánlom a csontos, bőrös csirkecombokat ehhez a recepthez. A csirkecombnak több íze van, kevésbé valószínű, hogy kiszárad vagy szétesik. Ha úgy dönt, hogy csirkemellet használ, győződjön meg róla, hogy kevesebb idő alatt szakácsolja őket.,
• barna cukor: barna cukrot használtam erre a receptre, de nyugodtan cserélje ki mézzel. Választhat, hogy egy kicsit több vagy kevesebb cukrot ad hozzá az Ön személyes preferenciája alapján.
• szójaszósz: alacsony nátriumtartalmú szójaszószt használtam, amely némi rugalmasságot biztosít a sózás beállításához tálalás előtt.
• rizs ecet: rizs ecetet kaphat egy helyi Ázsiai szupermarketben,vagy Online rendelhet. Helyettesítheti almaecettel.,

Crock Pot Teriyaki Chicken

• csont-in és bőr-on csirkecomb a legjobb erre a receptre, mivel több nedvességük van, és kevésbé valószínű, hogy kiszáradnak a crock potban.
• íz-tesztelje a teriyaki mártást, mielőtt a csirkét öntené. Adjon hozzá többé-kevésbé cukrot az Ön személyes preferenciája szerint.
• adjon hozzá zöldségeket az elmúlt 20 percben, hogy ne legyenek túlfőzve.,
• Fontolja meg broiling a csirkét 2-3 percig tálalás előtt további színek
• Ha úgy dönt, hogy a teriyaki máz, tartsa szemmel a szószt, így nem égett meg.

hogyan kell a maradék Teriyaki csirkét tárolni

a főtt teriyaki csirke legfeljebb 4 napig tárolható légmentesen lezárt tartályban a hűtőszekrényben. Ez is egy nagyszerű lehetőség az étkezés előkészítéséhez.,

Több Ázsiai lassú tűzhely receptek:

• Lassú Tűzhely Méz, Fokhagyma, Csirke
• Crock-Pot Általános Tso Csirke

az összes Megtekintése lassú tűzhely receptek,

Print

0 0 szavazat

Crock-Pot Teriyaki Csirke

Ez a Crock-Pot Teriyaki Csirke kevesebb, mint 10 perc előkészítés, mielőtt a crock-pot nem a legtöbb munkát.,r

▢ 2 tsp garlic, minced

▢ 2 tsp ginger, minced

▢ 1 tbsp cornstarch

▢ 1 tbsp water

▢ 3 cups broccoli

▢ sesame seeds, optional

▢ chopped green onions, optional

Instructions

• In a small bowl, whisk together all the ingredients mentioned above except cornstarch., Jól keverjük össze.
• a csirkecombokat egy rétegben, egy 6 quartos crock edényben helyezzük el, majd öntsük a teriyaki mártást a tetejére.
• fedjük le és főzzük 2 órán át vagy 4 órán át alacsonyan, vagy amíg a csirke meg nem puhul és át nem szakácsosodik.
• add hozzá a brokkolit az elmúlt 30 percben, vagy gyorsan sauté őket egy serpenyőben.,
• a csirke és a zöldség főzése után egy hasított kanállal távolítsa el őket.
• (ez a lépés opcionális) megfestjük a maradék mártást, majd közepes lángon közepes serpenyőbe öntjük. Keverjük össze a vizet, kukoricakeményítőt egy kis tálban, majd adjuk hozzá a keveréket a feszített mártáshoz. Folyamatosan keverjük, amíg a teriyaki szósz megvastagodik, körülbelül 2 percig. Adja hozzá a csirkét a szószhoz, majd dobja a kabátba, vagy szitálja a mártást a csirke fölé.,
• a csontok eltávolítása után villákkal vagy csíkokra szeletelheti őket. Tálaljuk rizzsel vagy tésztával, majd szitáljuk a teriyaki mázzal. Díszítsük szezámmaggal, apróra vágott zöldhagymával.

Megjegyzések

• hitelesebb teriyaki mártást is készíthet, ha mirin és sake (vagy fehérbor) van.,eriyaki leveles tészta

Mennyiség adagonként

Kalória 413Calories a Kövér 225

% Napi Érték*

Kövér 25g38%

Telített Zsír 7g35%

Koleszterin 148mg49%

Nátrium-844mg35%

Kálium 508mg15%

Szénhidrátok 19g6%

Rost 1g4%

Cukor 13g14%

Fehérje 27g54%

– Vitamin 401IU8%

C-Vitamin 41mg50%

Kalcium 49mg5%

Vas 2mg11%

* Százalékos Napi Értékek alapja egy 2000 kalóriás étrend.,

kérjük, olvassa el a táplálkozási nyilatkozatot.