A CVD okai
a CVD pontos oka nem egyértelmű, de sok olyan dolog van, amely növelheti annak kockázatát. Ezeket “kockázati tényezőknek”nevezik.
minél több kockázati tényezője van, annál nagyobb az esélye a CVD kialakulására.
ha 40 évesnél idősebb, a háziorvos meghívja Önt NHS egészségügyi ellenőrzésre 5 évente.
az ellenőrzés egy része magában foglalja az egyéni CVD-kockázat felmérését, és tanácsot ad arra, hogyan kell csökkenteni, ha szükséges.
a CVD fő kockázati tényezőit az alábbiakban ismertetjük.,
magas vérnyomás
magas vérnyomás (magas vérnyomás) a CVD egyik legfontosabb kockázati tényezője. Ha a vérnyomása túl magas, károsíthatja az ereket.
Tudjon meg többet a magas vérnyomásról.
dohányzás
a dohányzás és más dohányhasználat szintén jelentős kockázati tényező a CVD szempontjából. A dohány káros anyagai károsíthatják és szűkíthetik az ereket.
magas koleszterinszint
a koleszterin a vérben található zsíros anyag., Ha magas koleszterinszintje van, az erek szűkülését okozhatja, és növelheti a vérrög kialakulásának kockázatát.
Tudjon meg többet a magas koleszterinszintről.
Diabetes
a cukorbetegség egy egész életen át tartó állapot, amely miatt a vércukorszintje túl magasra emelkedik.
a magas vércukorszint károsíthatja az ereket, így nagyobb valószínűséggel szűkül.
sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember túlsúlyos vagy elhízott is, ami szintén a CVD kockázati tényezője.,
inaktivitás
ha nem gyakorol rendszeresen, valószínűbb, hogy magas a vérnyomása, magas a koleszterinszintje, és túlsúlyos lesz. Mindezek a CVD kockázati tényezői.
a rendszeres testmozgás segít megőrizni a szívét. Az egészséges táplálkozással kombinálva a testmozgás segíthet az egészséges súly fenntartásában is.
túlsúlyos vagy elhízott
túlsúlyos vagy elhízott növeli a cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, mindkettő a CVD kockázati tényezője.,
vagy a fokozott a CVD, ha:
- a testtömeg-index (BMI) 25 vagy fent használja a BMI egészséges testsúly kalkulátor hogy dolgozzanak ki a BMI
- egy olyan ember, akinek egy derék mérése 94cm (37 hüvelyk), vagy több, vagy egy nő, egy derék mérése 80cm (körülbelül 31,5 cm) vagy több
tudjon meg többet az elhízás.
a családi anamnézisben szereplő CVD
Ha családi anamnézisében CVD szerepel, a kialakulásának kockázata is növekszik.,
vagy úgy, hogy egy családban a CVD ha vagy:
- az apa, vagy a testvér diagnosztizáltak CVD előtt voltak, 55
- az anyja vagy nővére diagnosztizáltak CVD előtt voltak, 65
Mondja el orvosának vagy a nővérnek, ha a családban a CVD. Javasolhatják a vérnyomás és a koleszterinszint ellenőrzését.
etnikai háttér
az Egyesült Királyságban a CVD gyakoribb a dél-ázsiai, afrikai vagy Karibi háttérrel rendelkező embereknél.,
Ez azért van, mert az ilyen hátterű emberek nagyobb valószínűséggel rendelkeznek más CVD kockázati tényezőkkel, például magas vérnyomással vagy 2-es típusú cukorbetegséggel.,
Egyéb kockázati tényezők
Egyéb tényezők, amelyek befolyásolják a kockázatot a fejlődő CVD a következők:
- kor – CVD leggyakrabban az emberek több mint 50 kialakulásának kockázatát növeli, ahogy öregszünk
- a nemek közötti – a férfiak nagyobb valószínűséggel alakul ki a CVD fiatalabb korban, mint a nők
- diéta – az egészségtelen táplálkozás, ahhoz vezethet, hogy a magas koleszterin, a magas vérnyomás
- – alkohol – túlzott alkoholfogyasztás is növeli a koleszterin, vérnyomás szintje, hozzájárul, hogy a súlygyarapodás