Brain Zaps szorongásos tünetek

írta: Jim Folk és Chris Papastamos, M. A. CPC, CSD.
orvosilag értékelt: Marilyn Folk, BScN.
Utoljára frissítve: 2021.január 14.

Agyzúzódások és fejzörejek, akár nappal, akár éjszaka, akár elalváskor, a szorongásos zavar gyakori tünetei, amelyek úgy érzik, mintha az agyad vagy a fejed hirtelen megrázta volna, zümmögött, zapped, elektromos megdöbbent, remegett, vagy remegett volna.,

A szorongásos agyi zaps, a fej zaps tüneteinek gyakori leírása:

  • úgy érzi, mintha a fejét vagy az agyát hirtelen áramütés vagy elektromos töltés zavarta volna.
  • úgy érzi, mintha a fejed vagy az agyad zapped, zümmögött, megdöbbent, rázkódott, vagy hirtelen “agy, fej, vagy test remegés vagy remegés volt.”
  • úgy érzi, mintha az agyában hirtelen remegés, remegés vagy rezgés történt volna.
  • néhány ember úgy érzi, ez az agy zap csak az agyban, míg mások úgy érzik, az agy zap az egész fej.,
  • Brain zaps, brain Shake, head zaps, brain shivers, tremors vagy hirtelen rezgések általában utolsó csak néhány pillanatig.
  • az agyi zaps, remegés, remegés, rázkódás, remegés vagy rezgés figyelmeztetés nélkül fordul elő, bár egyesek azt mondják, hogy érzik, hogy jönnek.
  • Agyi üt, remeg, reszket, ütődésektől, remegés vagy rezgések leggyakrabban ne amilyen hirtelen kezdődik.
  • egyesek azt mondják, hogy az agy zap-jával erős fény tört ki.
  • egyesek azt mondják, hogy a szemük rázza az agy zap.,
  • egyesek azt mondják, hogy pillanatnyi szédülést vagy szédülést tapasztalnak az agyi zap-val, ami az agy zap leállása után maradhat.
  • egyesek azt mondják, hogy csengést, zümmögést vagy pulzálást tapasztalnak a fül(ek) ben az agy zap alatt és után.
  • néhány ember émelyeg vagy beteg a gyomrában az agy vagy a fej zap alatt vagy után.
  • sokan megijednek, hogy az agy zap egy jelentős orvosi vagy mentális egészségügyi probléma jele.,
  • néhány embert eléggé megráz az agy zap, ami nyugtalanná teszi őket, és aggódik amiatt, hogy van egy másik, vagy egy másik, sokkal súlyosabb és tartósabb agyi zap.

Ez a lista nem teljes, hanem a szorongásos agyi Zap tünet leggyakoribb leírását jelenti.

Ez a tünet úgy érezheti, hogy csak az agyban, az egész fejben fordul elő, vagy néhány ember tapasztalja a ZAP érzést az egész testben. Az agyi zaps csak egy epizód alatt fordulhat elő az agyban, majd egy másik epizód során az egész fejet érinti., Az agyi zaps is eltolódhat, ahol egy epizód alatt csak az agyban fordul elő, a következő epizód az egész fejben fordul elő, majd a következő epizód csak az agyban fordul elő újra, stb.

az Agyzúzódások és a fejzúzódások általában szórványosan és figyelmeztetés nélkül fordulnak elő.

az agyi zaps megelőzheti, kísérheti vagy követheti más szorongásos érzések és tünetek eszkalációját, vagy önmagában is előfordulhat.

megelőzhetik, kísérhetik vagy követhetik az idegesség, a szorongás, a félelem és a megnövekedett stressz epizódját, vagy “a kékből” fordulhatnak elő, nyilvánvaló ok nélkül.,

az agyi Zap-ok és a fej Zap-ok intenzitása enyhe, közepes vagy súlyos lehet. Epizódról epizódra is változhatnak, ahol egy alkalommal az agy zap súlyos volt, máskor a fej vagy az agy zap alig volt észrevehető.

az agy és a fej zaps tünete napról napra és / vagy pillanatról pillanatra megváltozhat.

mivel minden test kémiailag kissé egyedi, minden egyes embernek egyedi élménye lehet az agy és a fej Zap-jaival. Ezért a fenti kombinációk és variációk mindegyike gyakori.,

Az ilyen típusú tünetek zavarosabbnak tűnhetnek, ha elvonják, pihennek, mély relaxációt végeznek, vagy amikor aludni vagy felébredni próbálnak.

amikor ez a tünet először fordul elő, elég riasztó lehet, sőt pánikroham kezdetét is okozhatja a hirtelen félelem miatt. A “mi van, ha ez egy agydaganat vagy rák tünete, vagy az MS, ALS vagy más súlyosabb egészségügyi állapot eredménye” olyan félelmek, amelyek gyakran kapcsolódnak azokhoz, akik ezt a tünetet tapasztalják.,

ennek a tünetnek a bizarr jellege miatt akár azt is elhitetheti veled, hogy valami drámaibb fog történni.

szorongás agy zaps is gyakran nevezik agyi sokkok, agy borzongás, fej sokkok, fej zaps, áramütés, agy rezgések.

reklám-a cikk az alábbiakban folytatódik

mi okozza az agyi zaps, a fej zaps szorongásos tüneteit?,

Orvosi Tanácsadó

Ha agyi üt, s fejét zaps tünetek kapcsolatos szorongás:

mellékhatások a gyógyszer

Néhány népszerű szorongásoldó, antidepresszáns gyógyszerek számoltak be, hogy okozhat agyi üt, s fejét zaps mindketten, amikor elkezdi szedni a gyógyszert, ha visszavonja., Examples of these medications include:

  • SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) including Zoloft (Sertaline), Lexapro (Escitalopram), and Celexa (citalopram);
  • SNRIs (Selective Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitors) such as Effexor (Venlafaxine), and
  • benzodiazepine medications such as Ativan, Xanax, Valium, and Klonopin.

To name a few.

Other types of medications have also been linked to brain zaps., Ezek a következők:

  • ADHD gyógyszerek, mint például Adderall (amfetamin-sók)
  • MDMA (vagy ecstasy), egy illegális drog
  • aludni gyógyszerek
  • néhány gyógyszer kombinációk

ebben Az időben, az okokat, miért gyógyszer okozhat agy, fej, d ismeretlen. A népszerű hipotézisek a következők:

A. alacsony szerotonin hipotézis

egyszer azt hitték, hogy az alacsony szerotonin okozza a szorongásos zavarokat (és a depressziót)., Ennek a “kémiai egyensúlyhiánynak” a kezelésére a betegek antidepresszáns gyógyszereket kaptak, amelyekről úgy gondolták, hogy növelik a hiányos vegyi anyagokat, és idővel visszaállítják őket (szerotonin és norepinefrin) egészséges szintre.

de az ilyen gyógyszereket szedő emberek gyakran tapasztalták az agyi Zap-eket ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásaként. A teoretikusok azt feltételezték, hogy az agyat és a fejet a szerotonin alacsony szintje okozza, és hogy a gyógyszerek hogyan próbálják felemelni őket.

vannak problémák ezzel az elmélettel, azonban., Sok embernek alacsony a szerotonin szintje, mégis nem tapasztal agy-vagy fejzúzódást.

B. Alacsony GABA hipotézis

a GABA (Gamma-aminovajsav) az agy elsődleges gátló neurotranszmitter felelős nyugtató hatású az idegrendszerre. A GABA alacsony szintje számos betegséghez kapcsolódik, beleértve a szorongást, a depressziót, a rohamokat és a mozgási rendellenességeket.

A kutatások azt találták, hogy a GABA alacsony szintje görcsrohamokat válthat ki., Ez felveti annak a lehetőségét, hogy a GABA csökkenését okozó állapotok, mint például a szorongás és a depresszió, lokalizált rohamok rövid epizódjait okozhatják, mint például az agyi zaps és a fej zaps.

a rohamokat az idegsejtek túlzott izgalma okozza, amelyek “túlzott, hiperszinkron kisülést” okoznak az agyban. Ez a kisülés rendellenes ideggyulladást okozhat, amely kontrollálatlan neurológiai jeleket küld a test többi részének, ami görcsöket és eszméletvesztést okoz.

kisebb lokalizált rohamok azonban kis hatást fejtenek ki., Úgy gondolják, hogy ez a lokalizáció az agyi zaps és a fej zaps tünetét veszi figyelembe, ahol az “áramütés” érzések hatásai minimálisak.

C. Visszavonására a pszichotróp gyógyszerek

Agy, fej zaps gyakran társul visszavonására a pszichotróp gyógyszerek, mint például az Ssri-k, SNRIs, valamint a benzodiazepinek, valamint aludni gyógyszerek. Mivel az SSRI és az SNRI antidepresszánsok, a benzodiazepin és néhány alvási gyógyszer a GABA növekedését okozzák, úgy gondolják, hogy ezeknek a gyógyszereknek a kivonása csökkenti a GABA-t., A GABA csökkenése felelős az agyért és a fejzúzódásokért.

krónikus stressz

azok az emberek, akik nem szednek pszichotróp vagy alvó gyógyszereket, agyi Zap-okat és fejzapokat is tapasztalnak. A krónikus stressz, amelyet stressz-válasz hiperstimulációnak nevezünk, közös nevező azok számára, akik fej-és agyzúzódást tapasztalnak.

én személy szerint sok fej-és agyzúzódást tapasztaltam a szorongásos zavarokkal való küzdelmem során. Nem szedtem antidepresszánsokat, és már jóval a benzodiazepinek szedése előtt is sok fej-és agyzúzódásom volt., Következésképpen hajlamos vagyok a következő magyarázat felé hajolni, mint ami a szorongás okozta agyzúzódások és fejzúzódások oka.

a krónikus stressz, például a túlságosan zavaró viselkedés által okozott stressz káros hatással van a szervezetre, különösen az idegrendszerre (amely magában foglalja az agyat is). A krónikus stressz nem csak a neurotranszmitter szintjét érinti, beleértve a GABA-t és a glutamátot, a szervezet elsődleges izgató neurotranszmitterét, de hátrányosan befolyásolja az idegsejteket és azok működését is.,

következésképpen a hiperstimuláció a neuronok túlzott gerjesztését okozhatja, hasonlóan a rohamok okához, de kisebb, lokálisabb skálán.

Szerint egy online felmérést végeztünk, csak kevesebb, mint fele szorongásos zavar szenvedők tapasztalt agyi üt, s fejét zaps miatt szorongásos zavar.

Helyreállítási Támogatás tagok olvasható részletesebb információt a kapcsolat szorongás, hiperstimulációs, valamint az agyi, s fejére üt a Szorongásos Tünetek szakasz (9. fejezet).,

a krónikus stressz és annak a testre gyakorolt hatása gyakori oka az agyzúzódásoknak és a fejzúzódásoknak.

Head brain zaps with other symptoms

míg a szorongás az agy zaps tünetei önmagukban is előfordulhatnak, más tünetekkel is társulhatnak, mint például szédülés, remegés, légszomj, szűk torok, zsibbadás, Csapok és tűk stb. Mivel a szorongás okozta stressz a fej és az agy zaps tüneteinek gyakori oka, az agyi zaps-ot egy, néhány vagy az összes szorongásos tünet kísérheti., Az agyi Zap-okkal együtt fellépő tünetek minden kombinációja és variációja gyakori.

csak azért, mert más tünetei vannak az agyi Zap-okkal, nem jelenti azt, hogy más vagy súlyosabb ok van. Ismét gyakori, hogy az agyi zaps önmagában vagy más tünetekkel együtt jelentkezik.

reklám – cikk folytatódik az alábbiakban

hogyan lehet megszabadulni az agy zaps és fej zaps szorongásos tünetek?,

gyógyszerek módosítása

Ha azt gyanítja, hogy a gyógyszer okozza az agyat és a fejet, beszéljen kezelőorvosával és gyógyszerészével arról, hogy olyan gyógyszerre váltson, amelynek nincs mellékhatása.

míg a másik gyógyszerre való áttérés saját kihívásokat hozhat, a különböző gyógyszereket sokkal jobban tolerálhatja, kevesebb mellékhatással, beleértve ezt is.,

Teljes a folyamat megszakítása

Ha az agyban d vezetője zaps okozza, hogy eltörli a gyógyszert, ők elmúlnak, mint a szerv törli a gyógyszert, majd stabilizálódik.

a megfelelő kúpos ütemterv követése létfontosságú a pszichotróp gyógyszerek abbahagyásakor. További információért beszéljen kezelőorvosával és gyógyszerészével.

ne hagyja abba a pszichotróp gyógyszert hirtelen! Ezzel komoly károkat okozhat.,

távolítsa el a hiperstimulációt

Ha az agyat és a fejet nem gyógyszeres kezelés okozza, akkor valószínűleg krónikus stressz (hiperstimuláció) okozza. Az általános cél tehát az, hogy a szervezet egészségtelen stresszének kiküszöbölésére dolgozzon.,

sok természetes módon csökkenti a stresszt, mint például:

  • Tölteni az időt a természetben
  • Növekvő pihenni, élvezetes tevékenység
  • Vesz gyakori többi szünetek
  • a Rendszeres testmozgás
  • Csökkenti a munkaidő
  • Rendszeresen gyakorlom egy mély relaxációs technika
  • Első rendszeres, jó alvás
  • az egészséges táplálkozás, a teljes, természetes élelmiszerek

a lista számos természetes módon csökkenti a stressz a Fejezetek 4 14 a Helyreállítási Támogatás területen., Megmagyarázzuk a hiperstimulációt, annak káros hatásait, és azt is, hogy a helyreállítás miért tarthat ilyen sokáig részletesen a 14.fejezetben is.

Ha a stressz csökkentésén dolgozott, de tünetei továbbra is fennállnak, ennek számos oka lehet, amit a helyreállítási támogatási területen magyarázunk. A fellendülés ezen akadályainak ismerete, majd azok kezelése sikerhez vezethet.

terápia

a szorongással kapcsolatos problémákat okozó ismeretlen és nem hangsúlyozott mögöttes tényezők az első számú ok, amiért a szorongásos zavar és annak tünetei továbbra is fennállnak., Ez az, amiért foglalkozik a szorongás kérdések a legfontosabb átfogó.

Mivel a legtöbb stressz származik viselkedés (a módon gondolunk, törvény), amely az alapvető oka, hogy a szorongás csökkenti, illetve megszünteti a stressz, egészségtelen, ami gyakran vezet a túlzott tünetek, mint például az agy üt.

ne feledje, hogy a szorongásos tünetek kiküszöbölése nem feltétlenül jelenti azt, hogy legyőzte a szorongással kapcsolatos kérdéseket. A szorongásos tünetek a stressz tünetei. A szorongásos tünetek megszüntetése azt jelenti, hogy kiküszöbölte az egészségtelen stresszt., De ha a mögöttes tényezők, amelyek problémákat okoznak a szorongás nem foglalkozik, ez csak idő kérdése, amíg a szervezet túlságosan hangsúlyozta, tüneti újra.

a tünetek Lepattanása és a szorongással való küzdelemhez való visszatérés éppen ezért következik be: a problémás szorongást okozó alapvető kérdéseket nem sikerült sikeresen kezelni.

a szorongással és tünetekkel kapcsolatos problémák egyszer s mindenkorra történő kiküszöböléséhez meg kell szüntetnünk a problémás szorongás okát-a szorongással kapcsolatos problémákat okozó mögöttes tényezőket., Amikor megszünteti a probléma okát, a probléma tünetei eltűnnek.

Ha már küzd a szorongás és a tünetek, javasoljuk, hogy csatlakozzon egy tapasztalt szorongásos zavar terapeuta, hogy segítsen leküzdeni a szorongásos problémák. A kutatások kimutatták, hogy a tapasztalt terapeutaval való együttműködés hatékony kezelés a szorongásos rendellenességekre.

játssza le az alábbi klipet Jim Folk kommentárjához az agy szorongásos tüneteiről. Jim Folk az elnöke anxietycentre.com.,

az agyi zaps az emelkedett stressz gyakori tünetei,beleértve a stressz szorongást is. Jim Folk tapasztalt sokan az ő 12 év harc szorongásos zavar.

egészséges táplálkozás

amikor a szervezet stressz alatt áll, energiaforrásait, beleértve a fontos tápanyagokat is, gyorsabban használja fel, mint a normál. Ha nem pótoljuk azokat a tápanyagokat, amilyen gyorsan csak használjuk őket, a test tápanyaghiányba kerülhet. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása a stresszes időkben is egészséges lehet.,

néhány ember azt is találta, hogy olyan ételeket eszik, amelyek elősegítik a GABA helyreállítását, például kimchi, kefir, miso, savanyú káposzta, tempeh és joghurt.

mások hasznosnak találták a GABA-kiegészítők szedését. Óvatosságra van azonban szükség, mivel a kutatások kimutatták, hogy a túl sok GABA ugyanazokat a problémákat okozhatja, mint nem elég. Ebben a tekintetben hasznos lehet egy természetes táplálkozási terapeuta, például Liliana Tosic.

azt sem javasoljuk, hogy fogyjon el az egészségügyi élelmiszer-webhelyek által ajánlott kiegészítők., Mivel minden test némileg kémiailag egyedi, mi működhet egy személy problémákat okozhat a másik. Javasoljuk, hogy dolgozzon egy természetes táplálkozási terapeutaval, hogy meghatározza a pontos hiányosságokat, majd igényeit. Ha túl sok valamit vesz, annyi kárt okozhat,ha nem több, mint nem elég.

ráadásul a legújabb kutatások azt találták, hogy a legnépszerűbb kiegészítők nem nyújtanak egészségügyi előnyöket, ezért pénzpazarlás. Hisszük, hogy ha kiegészítésre van szükség, akkor a legjobb, ha az étrend egészséges változásán keresztül történik, nem pedig tablettákon keresztül.,

ne tévessze össze a hypnic rándulásokat az agyi zaps

a Hypnic rándulások természetes jelenség, amelyet sokan tapasztalnak, amikor aludni sodródnak. Egy 2016-os tanulmányban a kutatók arról számolnak be, hogy az általános népesség 60-70% – a hypnic rándulásokat tapasztal.

a hipnikus bunkó-myoclonus-a test egy vagy több izomzatának önkéntelen rángatása, amely akkor fordul elő, amikor ébrenléti állapotból alvó állapotba kerül. Ezek terjedhet mértékben alig észrevehető, hogy olyan drámai, hogy megijeszteni ébren.,

Más érzés társul hypnic szemét a következők:

  • Egy olyan érzésem, mintha tartozó
  • Egy hirtelen ugrás a pulzusszám
  • Egy gyorsuló légzés
  • Egy hirtelen forró flash, vagy hideg, vagy forró verejték
  • Egy álom, hogy csökkennek, vagy a veszélyben

bár ezeket az érzéseket lehet, riasztó, ők nem azt jelzik, hogy egy mögöttes egészségügyi, vagy mentális egészségügyi probléma. A hipnikus rándulások gyakoriak és emberi tapasztalataink részét képezik.

bár a hipnikus rándulásoknak nincs konkrét oka, úgy tűnik, hogy a stimuláció szerepet játszik., Minél jobban stimulálja a testet, amikor aludni fog,annál valószínűbb, hogy hipniikus bunkót tapasztal.

a szervezet stimulációjának csökkentése összességében csökkentheti a hypnic rándulások előfordulását.

reklám-a cikk az alábbiakban folytatódik

Agyzúzódások Gyakran Ismételt Kérdések

mi okozza az áramütés érzését a fejében?,

elektromos sokk érzés a fejben, más néven agy zaps, agy borzongás, fej sokkok, és fej zaps három fő oka van:

  1. mellékhatások a gyógyszer
  2. visszavonása gyógyszert
  3. krónikus stressz (hiperstimulációs), beleértve a stressz okozta szorongás

elmagyarázzuk mindegyik fent ezen a weboldalon.

mi okoz vicces érzést a fejedben?

számos oka lehet annak, hogy vicces érzés van a fejedben., Ha a vicces érzés, hogy azt jelenti, hogy egy agy zap, agy reszket, fejét a sokk, vagy a fej áramütés érzem, ezek oka lehet:

  1. a mellékhatások a gyógyszer
  2. Visszavonására a gyógyszert
  3. a Krónikus stressz (hiperstimulációs), beleértve a krónikus stressz okozta szorongás

Mi magyarázza, mindegyik fenti ezen a weboldalon.

miért érzi úgy az agyam, mintha rezegne?

a vibráló agyi érzésnek két fő oka lehet. A krónikus stressz hatásai, amelyeket hiperstimulációnak nevezünk., A hiperstimuláció testszerte remegést és remegő tüneteket okozhat, beleértve azt is, hogy az agy vibrálónak érzi magát. Agyi üt, agy borzongás, fejét sokkok, s fejét zaps érzés, három fő oka van:

  1. a mellékhatások a gyógyszer
  2. Visszavonására a gyógyszert
  3. a Krónikus stressz (hiperstimulációs), beleértve a krónikus stressz okozta szorongás

Mi magyarázza, mindegyik fenti ezen a weboldalon.

az alváshiány okozhat agyi zapokat?

Igen., Amikor az alvást rövidre vágják, a test több kortizolt választ ki, a test legerősebb stresszhormon stimulánsát. A stimulánsok stresszelik a testet, és egy stresszhelyzetben lévő test agyzúzódásokat tapasztalhat. A jó alvás helyreállítása csökkenti a kortizolt, ami az alváshiánnyal kapcsolatos agyi zaps megszüntetését okozhatja.

mennyi ideig tarthat az agyi zaps?

a szorongás és a krónikus stressz által okozott agyi Zap-ok egy-két pillanatra jellemzőek, és alkalmanként és nem gyakran fordulnak elő. Például, lehet, hogy egy vagy két agy zaps egy nap, majd nem egy másik nap vagy hét.,

A gyógyszeres kezelés vagy a gyógyszerből való kivonás által okozott agyi remegés csak egy-két pillanatig tart, de gyakrabban fordulhatnak elő, például naponta többször.

az agyi zaps mindaddig előfordul, amíg az okot nem kezelik.

elmennek-e az agyi zaps?

a szorongás, a stressz vagy a gyógyszeres kezelés által okozott agyi zaps eltűnik, amikor az okot kezelik. De az agyi zaps mindaddig fennmaradhat, amíg az okot nem kezelik.

mit jelentenek az agyi zaps?

az agyi zaps azt jelentheti, hogy a test krónikusan stresszes, például túlságosan nyugtalanító viselkedés., Vagy ezek a gyógyszerek mellékhatásai vagy a gyógyszerből való kivonás. Mindegyik esetben az agyi zaps nem maguk károsak, hanem a szorongás, a stressz vagy a gyógyszeres kezelés problémájának tünetei. Az agyi zaps okának kezelése időben megszünteti őket.

mit éreznek az agyi zaps?

a szorongás, a stressz vagy a gyógyszeres kezelés által okozott agyi zümmögés hirtelen zümmögésnek, rázkódásnak, remegésnek, remegésnek vagy elektromos sokk érzésnek érezheti magát a fejében. Például úgy érezheti, hogy egy másodpercig megérintette az agyát elektromos vibrátorral.,

az agyi zaps a semmiből jöhet ki, vagy megelőzheti, kísérheti vagy követheti a szorongás vagy a magas stressz epizódját. Mi magyarázza agy zaps részletesebben korábban ezen a weboldalon.

az agyi zaps örökké tart?

a szorongás, a stressz vagy a gyógyszeres kezelés által okozott agyi zaps nem tart örökké. Az ok kezelése után csökken, amikor a test felépül az okból.

tud kap agy zaps a szorongás?

Igen. Valójában a szorongás és a stressz okozza az egyik leggyakoribb oka az agy zaps mellett gyógyszeres okozta agy zaps., Sok szorongásos zavarban szenvedők tapasztalat agy zaps részeként tünet-mix.

okozhat-e a koffein agyi zapokat?

Igen. A koffein olyan stimuláns, amely hangsúlyozza a testet. A stressz az agyi zaps gyakori oka. Ahogy a test stimulációs szintje nő, így az agyi zaps prevalenciája is. Ha sok koffeinmentes kávét fogyaszt, és stresszt tapasztal, ez a kombináció agyi zaps-ot okozhat.

okoz-e a szorongás agyi zapokat?

Igen. Valójában a szorongás és a stressz okozza az egyik leggyakoribb oka az agy zaps mellett gyógyszeres okozta agy zaps., Sok szorongásos zavarban szenvedők tapasztalat agy zaps részeként tünet-mix.

mi okozza az agyi zapokat elalváskor?

az elalváskor fellépő agyi zaps gyakran kapcsolódik a hipnikus rándulásokhoz. A hipnikus bunkó-myoclonus-a test egy vagy több izomzatának önkéntelen rángatása, amely akkor fordul elő, amikor az ébrenléti állapotból alvó állapotba kerül. Ezek terjedhet súlyossága alig észrevehető, hogy olyan drámai, hogy megijeszteni ébren.

a legtöbb ember időről időre hipnikus ráncokat tapasztal. Gyakran gyakoribbak, amikor a test stressz alatt van., Mi magyarázza hypnic rándulások részletesebben korábban ezen a weboldalon.

az agyzapkák veszélyesek?

a szorongás, a stressz és a gyógyszeres kezelés okozta agyzúzódások nem veszélyesek. Bár lehet megdöbbentő, ők nem káros. Ezek eltűnnek, ha foglalkozik az oka az agy zaps.

lehet-e más tünetei az agyi Zap-okkal?

Igen. Mivel a szorongás hangsúlyozza a testet, és a stressz gyakori oka a fej és az agy zaps tünetek, agy zaps kísérheti egy, néhány, vagy az összes szorongásos tünetek., Az agyi Zap-okkal együtt fellépő tünetek minden kombinációja és variációja gyakori.

csak azért, mert más tünetei vannak az agyi Zap-okkal, nem jelenti azt, hogy más vagy súlyosabb ok van. Ismét gyakori, hogy az agyi zaps önmagában vagy más tünetekkel együtt jelentkezik.

az agyzapokat, az összes többi tünetet, valamint a helyreállítási szempontokat részletesebben ismertetjük weboldalunk helyreállítási Támogatási területén., Ha már küzd a tartós agyi zaps vagy bármely más tünete a szorongás, és semmi nem úgy tűnik, hogy segítsen, érdemes csatlakozni a helyreállítási támogatási területen, és olvassa el, hogy miért tünetek továbbra is fennállhat, annak ellenére, hogy a legjobb erőfeszítéseket, majd, mit lehet tenni, hogy a helyreállítási vissza a pályára.

a jó önsegítő információk és a tapasztalt szorongásos zavar terapeutával való együttműködés kombinációja a leghatékonyabb módja a szorongásos zavar és annak számos tünete kezelésének., Amíg a szorongás alapvető okait nem kezelik-az alapul szolgáló tényezők, amelyek motiválják a nyugtalan viselkedést -, a szorongásos zavarokkal való küzdelem újra és újra visszatérhet. A szorongás kiváltó tényezőinek azonosítása és sikeres kezelése a legjobb módja a problémás szorongás leküzdésének.

további források:

  • a szorongásos zavarok átfogó listájához tünetek jelek, típusok, okok, diagnózis és kezelés.
  • a szorongás és a pánikrohamok tünetei erőteljes élmények lehetnek. Derítsd ki, mik ezek, és hogyan állítsd meg őket.,
  • hogyan lehet megállítani a szorongásos roham és a pánik.
  • ingyenes online szorongásos tesztek a szorongás szűrésére. Két perces teszt azonnali eredményekkel. Mint például:
    • szorongásos teszt
    • szorongásos zavar teszt
    • OCD teszt
    • szociális szorongásos teszt
    • generalizált szorongásos teszt
  • szorongás 101 a szorongás, szorongásos zavar, és hogyan lehet legyőzni azt.

visszatérés a szorongásos tünetek oldalra.

,com: információ, támogatás, coaching/tanácsadás/terápia problémás szorongás, valamint annak érzéseit és tüneteit, beleértve az agy zaps.

1. 1. Cartwright, Claire, et al. “Hosszú távú antidepresszáns használat: a betegek kilátásai az előnyökről és a káros hatásokról.”Betegpreferencia és tapadás, 2016. július 28.

2. Brogaard, Berit. “Mi Okozza Az Agyi Zapokat?”Pszichológia Ma, 2 Október. 2017.

3. Galanopoulou, Aristea. “GABAA receptorok normális fejlődésben és görcsrohamokban: barátok vagy ellenségek?”Jelenlegi Neurofarmakológia, 6 Elront. 2008.

4. DM, Treiman., “GABAerg mechanizmusok epilepsziában.”Epilepsia, 2001.

5. Pan, Gaojie, et al. “A kompenzációs mechanizmusok modulálják a neuronális ingerlékenységet egy Kaininsav által indukált epilepszia egér modellben.”Frontiers in neurális Circuits, 29, June 2018,

6. V.: Papp, ill. “Brain Zaps: az antidepresszáns abbahagyásának alulértékelt tünete.”Központi idegrendszeri rendellenességek elsődleges gondozója, December 20. 2018,

7. Cortes, Jose A. és Rajiv Radhakrishnan. “A venlafaxin enyhítésének esete-az Atomoxetinnel történő “agyrázkódás” megszakítása., “A központi idegrendszeri rendellenességek elsődleges gondozója, orvosok posztgraduális sajtó, Inc., 2013.

8. Teixeira, Renata Roland, et al. “A krónikus stressz az autonóm idegrendszer Hyporeaktivitását indukálja az akut mentális stresszor hatására, és rontja az üzleti vezetők kognitív teljesítményét.”Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., U. S. National Library of Medicine, 2015.

9. Hofmann, Stefan G., ill. “A kognitív viselkedési terápia hatékonysága: a metaanalízisek áttekintése.”Cognitive Therapy and Research, US National Library of Medicine, 1 Oct. 2012.

10., Leichsenring, Falk. “A kognitív viselkedési terápia a pszichoterápia arany standardja?”JAMA, American Medical Association, 10 Október. 2017.

11. Thompson, Ryan Baird, “pszichológia távolról: az Online terápia hatékonyságának vizsgálata” (2016). Egyetemi Kitüntetések Tézisek. 285-ös papír.

12. Kingston, Dawn.”Az E-terápia előnyei a hagyományos terápiával szemben.”Psychology Today, Sussex Publishers, 11 Dec. 2017.

13. Yaribeygi, Habib, et al. “A stressz hatása a testfunkcióra: áttekintés.”EXCLI Journal Experimental and Clinical Studies, 2017. július 21.

14. Delia, McCabe., “Étrend-kiegészítő a szorongás és a stressz kezelésére: remény, hype vagy kutatási alapú bizonyítékok?”JBI Database of Systematic Reviews and Implementation Reports, febr. 2017.

15. Farrell, Susan. “A kiegészítők káros hatásai elküldhetik Önt a sürgősségi osztályra.”Harvard Medical School Health Publishing, 15, Október. 2015,

16. Szent Mihály Kórház. “A legnépszerűbb vitamin-és ásványi kiegészítők nem nyújtanak egészségügyi előnyöket, tanulmány megállapítja.”ScienceDaily. ScienceDaily, 2018. Május 28.

17. Chiaro, Giacomo, et al., “A hipnikus rándulások alulbecsült alvási motoros jelenség a parkinsonizmusban szenvedő betegeknél. Videó-poliszomnográfiás és neurofiziológiai vizsgálat.”Sleep Medicine, Október. 2016.

Leave a Comment