Banana Smoothie (Magyar)

hadd mutassam be Önnek a legízletesebb és legfinomabb banana smoothie receptet. Ez az egészséges banán smoothie egyszerű, tele fehérje, rost, kálium!

keverje össze ezen a héten egy egészséges smoothie reggelire vagy snackre!

Banana Smoothie – Go banán

Smoothie egyablakos üzlet valami ízletes, ami szintén tele van táplálkozással!, Az egészséges turmixok egyre összetettebbé válnak, mivel igyekszünk minél több gyümölcsöt és zöldséget csomagolni.

az elmúlt években összetettebb turmixokat hoztunk létre az FFF-en! Klasszikus zöld turmix receptünk spenót, avokádó, karfiol, banán és datolya. Csak finom. Ma egy kis szünetet tartunk a divatos turmixoktól, és egyszerűnek tartjuk egy banán turmixot!

a tökéletes nanner turmix kulcsa a fagyasztott banán!, Felejtsd el a jeget és vágj fel egy csomó banánt, fagyasztsd le, és használd a fagyasztott banánt a turmixod alapjaként. Mi egy lépésről lépésre bemutató, hogyan kell fagyasztani, és tárolja a banán ebben hogyan kell fagyasztani banán utáni.

Banana Smoothie Q & a

egy banán smoothie jó neked? Milyen smoothie-t készítesz magadnak, teljesen attól függ, hogy mit igényel a tested! Ez a turmix egy nagyszerű egészséges reggeli vagy snack a hét folyamán. A banán tele van káliummal, magnéziummal és C-vitaminnal.,

Ez a turmix extra rostot és fehérjét tartalmaz a lenből és a görög joghurtból. Ha orvosa alacsony cukortartalmú étrendet javasol Önnek, ne feledje, hogy a banánnak sok természetes cukorja van, és ennek megfelelően állítsa be az étkezés előkészítését a hétre.

mennyi ideig tarthatsz banán turmixot a hűtőben? Javasoljuk, hogy ezt a turmixot azonnal elkészítse. Ha előkészíti ezt a banán turmixot, majd hűtőszekrényben tárolja, javasoljuk, hogy ezt a turmixot hűtőszekrényben legfeljebb két napig tárolja.

tesz jeget smoothies?, Általában nem javasoljuk a jég használatát turmixokban, mert hajlamos a smoothie ízére. Javasoljuk, hogy fagyasztott gyümölcsöt használjon jég felett. Ha azonban friss gyümölcsöt használ, nyugodtan adjon hozzá egy marék jeget a turmix hűtéséhez.

mi helyettesítheti a banánt egy turmixban? Nos, ebben a turmixban banánt ajánlunk. Azonban nyugodtan használjon egy csésze kedvenc gyümölcsét, ha elfogyott a banán.

Hogyan készítsünk banán turmixot

Ez a turmix olyan egyszerű, mint 1-2-3. Nyugodtan adjunk hozzá minden extra fáklyát vagy összetevőket, ha szeretné. Szép és egyszerű volt., Ha úgy érzi, hogy hozzá szeretne adni egy adag zöldséget, próbálja ki a fagyasztott karfiolt! Ha szeretne egy kicsit több textúrát, próbáljon hozzá néhány evőkanál zabpehelyet. A lehetőségek végtelenek.

1. lépés: Banana Smoothie összetevők-csak 5 összetevő

mérje meg a banán smoothie összes összetevőjét, mielőtt az összes összetevőt a turmixgépbe dobja.,

1. Banán
2. – görög Joghurt
3. Mandula Tej
4. Len Étkezés
5. Vanília Kivonat

2. Lépés: Keverék Banán Turmix egy Turmixgép

szeretjük a Vitamixet, de bármilyen blender fog dolgozni, hogy ez a keverék az egészséges turmix, hogy krémes tökéletesség! Ne feledje, hogy ez a banán turmix lehet olyan vékony vagy vastag, amennyit csak akar.

ha kicsit vékonyabbnak tetszik a smoothie, próbáljon hozzá extra mandulatejet. Ha szereted a vastag, krémes kihagyja néhány mandula tej.,

3. lépés: Add öntetek a Smoothie

menj nagy haza, amikor a smoothie feltétek! Kedvenc turmixunk a mogyoróvaj, a granola, a kendermag és a friss gyümölcs szeletek!,ic-Eper Turmix

nézze meg, Hogyan kell Csinálni ezt a Turmixot