A Sound sleepers meglepő titkot oszt meg: egy nyüzsgő agy. Egy új tanulmány arról számol be, hogy azok az emberek, akik bármin át tudnak aludni, gyakrabban mutatnak agyi aktivitást, úgynevezett alvó orsókat, mint a könnyű alvó társaik. A kutatók szerint a felfedezés orsó-növelő technikákhoz vezethet, amelyek könnyebb alvókat kínálnak a Holt-to-the-world pihenésre.
Az alvó orsók csak alvás közben fordulnak elő, amikor az agyhullámok lassulnak., A tudósok először az 1930-as években észlelték őket, de nem gyanították, hogy részt vesznek abban, hogy az emberek milyen mélyen alszanak. A kutatók évtizedek óta inkább a fény és a nehéz alvók közötti hatalmas változékonyságot az alvási szakaszban mutatkozó különbségekhez igazították; úgy gondolták, hogy a hangalvók többet költenek nyugalmukról az alvás mélyebb szakaszaiban.
ezután az 1990-es években a tudósok nyomon követték az orsó forrását: a thalamust, egy agyi régiót, amely szabályozza az alvást, valamint feldolgozza és továbbítja az érzékszervi információkat az agykéregbe., Az orsó-thalamus kapcsolat “logikussá tette, hogy az alvó orsó szerepet játszik az érzékszervi bemenet szabályozásában alvás közben” – mondja Jeffrey Ellenbogen, a Harvard Medical School és a bostoni Massachusetts General Hospital alváskutatója. “De senki sem mutatta meg ezt.”
tehát Ellenbogen és kollégái 12 embert hívtak meg, hogy 3 éjszakát töltsenek a laborjában. A kényelmes ágyakkal és hangszigetelt szobákkal együtt az alanyok békésen aludtak az első éjszaka során, miközben a kutatók megmérték a kiindulási agyhullámokat., A következő 2 éjszaka alatt a csapat 14 különböző hangot játszott, beleértve az öblítő WC-ket, a hangos beszélgetéseket, a csengő telefonokat és az autóforgalmat, 40-50-szer egész éjjel, fokozatosan növelve az egyes hangok hangerejét, amíg minden alvó meg nem keveredik.
Amikor a kutatók illeszkedik a hibernált orsó termelési—, amelyek között mozgott három-hat orsók / perc maradt következetes, minden alvó át az éjszakát—a loudness felrázni őket, azt találták, hogy talpfa nagyobb orsó árak voltak nehezebb felébredni., Úgy tűnik, hogy az orsók jelzik, amikor a thalamus blokkolja a zajt az agykéreg elérésében és az alvás megzavarásában-számol be a csapat a Current Biology augusztus 10-i számában.
“Ez egy nagyon elegáns tanulmány” – mondja Mathias Basner, a Pennsylvaniai Egyetem Orvostudományi Iskolájának alváskutatója. “Hatalmas változékonyságot látunk a zajérzékenységben, és ez markert ad nekünk, hogy megjósoljuk ezt az érzékenységet.,”Ez a marker felhasználható az alvásminőség felmérésére a problémás alvókban, és annak felmérésére, hogy az alvási terápiák milyen jól működnek számukra” – tette hozzá Matthew Walker idegtudós, a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem.
az orsókról való további ismeretek segíthetnek a kutatóknak olyan gyógyszerek vagy viselkedési technikák tervezésében is, amelyek elmélyítik az alvást-mondja Ellenbogen. Időközben néhány kérdés elhúzódik. A kutatók még nem tudják, hogy egyes emberek miért termelnek több orsót, mint mások, vagy hogy pontosan a thalamus védi a stabil alvókat a hangtól. Ellenbogen jövőbeli tanulmányokat tervez, hogy ezeket a rejtélyeket pihentesse.