nem tudja abbahagyni a rágást a száj belső bőrén? Az arccsípés, más néven morsicatio buccarum, krónikus állapot, amelyet a száj belsejének ismétlődő harapása jellemez.
az Arccsípés, hasonlóan a körömcsípéshez, egy stresszel kapcsolatos szokás, amely szorongásból és rögeszmés kényszeres rendellenességből ered, és ha nem kezelik, súlyos egészségügyi aggályokhoz vezethet.,
Dr. Richard Marques fogorvossal beszélünk az arccsípés gyakori okairól és lehetséges egészségügyi következményeiről:
mi az az arccsípés?
az Arccsípés önkárosító szokás, amelyet véletlenül vagy többször szándékosan lehet végrehajtani, és mentális egészségügyi rendellenességnek minősül, ha zavarja az életminőségét, vagy súlyos sérülést vagy szorongást okoz.
“az Arccsípés viszonylag gyakori, különösen a városi városokban, például Londonban, ahol a stresszszint általában magasabb” – mondja Dr. Marques., A súlyos arccsípés és a szokásos arccsípés azonban ritkább.”
az Arccsípés okai
a gyakori kiváltó tényezők közé tartozik a stressz, a szorongás és az unalom. Korábbi kutatások arra is utalnak, hogy a test-központú ismétlődő viselkedés, mint ez gyakran kezdődik a késő gyermekkorban, és tarthat egész felnőttkorban.
“néha előfordul, amikor az emberek őrlik a fogukat vagy eszik” – mondja Dr. Marques. Máskor az emberek szokásként rágják az arcukat., Az arccsípést általában sérüléseknek tekintik, amelyek fehér foltokként jelennek meg az arc belsejében, amely megfelel a fogak találkozásának. Hatással lehet az ajkakra és a nyelvre is, bár az arcok a leggyakoribbak.’
Arcát harapás veszélyek
Esetekben az arcán harapás változó súlyosságú, egy-off esemény, hogy mély, fájdalmas önmaga okozta sérülések. Az arc belső részének ismételt harapásának elsődleges következménye a szájszövet sérülése, ami szájfájáshoz, fekélyhez vezethet.,
gyakran előfordul, hogy az arccsípőknek kedvenc területük van a rágcsáláshoz, ami azt jelenti, hogy ismétlődően megtörik a bőrt ugyanazon a helyen a szájban.
az Arccsípés súlyossága változó, az egyszeri előfordulástól a mély és fájdalmas, saját magának okozott sérülésekig.
súlyos esetekben a megharapott bőr törött és szaggatott érzése további kényszert teremt az érintett terület “kisimítására”, újra harapással, a szokás állandósításával.
“a fájdalom és a fekély a leginkább ártalmatlan eredmény” – mondja Dr., “A fekélyek azonban problémákat okozhatnak,mivel valószínűleg ismét megharapják őket.”
az arccsípés orális rákot okozhat?
bár vannak olyan kutatások, amelyek összekapcsolják a szájüregi elváltozásokat a szájrákkal, hiányzik, és nem specifikus az arccsípésre. Az NHS azonban a tartós arc – harapókban jelen lévő régóta fennálló sebeket a szájrák lehetséges okainak nevezi, mivel fekélyeket vagy sebeket okoznak a nyelven.,
hogyan lehet megállítani az arccsípést
Ha úgy találja, hogy tartósan harapja a szája belsejét,akkor előnyös lehet A harapásvédő. Kérjen tanácsot a fogorvosától.,
“Ha az őrlés a probléma, akkor az éjszaka, vagy akár a nap folyamán viselt harapásvédő segíthet megállítani az arcán lévő traumát” – tanácsolja Dr. Marques. “Ez egy félig merev eszköz, amely megakadályozza a fogak csiszolását, valamint lefedi a csúcsok éles területeit; a harapófelületet.”
stressz és arccsípés
ha stresszel kapcsolatos vagy rögeszmés-kényszeres probléma, akkor előnyös lehet a kognitív viselkedésterápia (CBT).,
az arccsípés által okozott károk minimalizálása érdekében adja meg a következő tippeket, és nézze meg, hogy segítenek-e:
azonosítsa a kiváltó tényezőket
találja magát rágni, ha fenyegető határideje vagy bemutatása van? Ha már tudja, mi határozza meg ki, megtalálja valami mást rágni, a legnyilvánvalóbb választás, hogy gumi.
használjon ajakbalzsamot
hasonlóképpen, ha ajakharapási probléma, az ajakfény vagy az ajakbalzsam alkalmazása segíthet tartózkodni, vagy legalábbis ráébresztheti, hogy mit csinál.,
de-stressz
csökkentse a stressz szintjét, és alternatív, egészséges szorongásos megoldásokat kínál, mint például a rendszeres testmozgás és a meditáció.
próbálja hipnoterápia
egyes esetekben, hipnózis találtak, hogy segítsen a rögeszmés-kényszeres szokások. Keressen egy hipnoterapeutát a szakmai szabványok hatóságán keresztül.,
utolsó frissítés: 07-09-20