“nyilvánvaló,hogy a szoba megosztása védelmet nyújt a SIDS ellen az első négy-hat hónapban”, amikor a SIDS halálesetek nagy többsége bekövetkezik, mondta. “Ezután nem volt nehéz adat, amely alátámasztaná ezt a szoba megosztását ágymegosztás nélkül, biztonságosabb volt, mint a saját szobájában alvó baba.”
Dr. Paul volt az első szerző egy tavaly nyáron a Pediatrics folyóiratban megjelent cikkben, amely a szobamegosztás és az alvási viselkedés kapcsolatát vizsgálta., Azok a családok, amelyek hosszabb ideig folytatták a szobamegosztást, azt mondta, nagyobb a kockázata annak, hogy a gyermeket a szülők ágyába helyezik, ami nem biztonságos. Ami a csecsemőket illeti, ” azok, akik valamikor 4 hónapos koruk után költöztek a saját szobájukba, jobban aludtak, és hosszabb ideig aludtak 2½ éves korig.”
a családoknak figyelembe kell venniük ezeket a tényezőket, mondta, hogy kitalálják, mi fog a legjobban működni maguknak és csecsemőiknek. “Tudjuk, hogy a rossz alvás rövid és hosszú távon, valamint a családra is hatással van a gyermekre.,”
“4 hónapon belül kezdődik a klinikai kútlátogatásom, jó lefekvés rutinokat hozva létre, nem táplálva vagy ringatva a babát aludni,álmos, de nem alvó gyermeket fektetni” – mondta Dr. Paul. Hogy megvitassák ” áttérés ki a szobából 4 hónap ad nekem egy mentális emlékeztető Az én előzetes útmutatást, hogy erősítse a biztonságos alvás, hogy az új alvási környezet, és beszélek a lehetséges előnyöket, amelyek a baba jobban aludni konszolidáció, hogy a második felében az első évben.”
Az első négy-hat hónapban Dr. Paul mondta, a szoba megosztása segíthet a szoptatás támogatásában., De 6 hónapig azt mondja, hogy rendben van, ha a baba külön szobában van. A csecsemőt már nem kell egyik napról a másikra szoptatni, sőt, az anyák nagyobb valószínűséggel tartják tovább a szoptatást, ha éjszaka többször nem ébrednek fel.
azoknál a nőknél, akiknek éjszaka szoptatniuk kell, és attól tartanak, hogy szoptatás közben elaludhatnak, Dr., Goodstein azt javasolta, maradjon az ágyban, de tisztítsa meg a párnák, laza takarók, vigasztalók ágyát — és próbáljon ébren maradni, hogy a babát “biztonságos alvási környezetbe”, vagyis a basszusgitárba vagy a kiságyba helyezze, amely nem a szülői ágy. A csecsemőket nem szabad olyan felületekre helyezni, mint a vízágyak, kanapék vagy párnázott fotelek, ahol a SIDS kockázata nagyon nagy.
“a szülőknek tisztában kell lenniük a normákkal, hogy ébredések lesznek” – mondta Dr. Goodstein., “Valamikor, amikor már egy kicsit idősebb, adjunk nekik egy kis időt, hogy hűtse le — kell, hogy ezek a tárgyalások arról, csecsemő, alvás, biztonsági, sérülések megelőzése, SIDS kockázat csökkentése, el kell ismernünk, hogy a szülők egy kemény munka.”