2019.április 11., csütörtök (HealthDay News) – itt van valami, ami mosolyogni fog: a homlokát fejjel lefelé fordítva az emberek egy kicsit boldogabbnak érzik magukat-fejezik be a kutatók.
bár a legtöbben talán tudja ezt ösztönösen, tudósok nem mindig volt biztos.
“a hagyományos bölcsesség azt mondja nekünk, hogy egy kicsit boldogabbnak érezhetjük magunkat, ha egyszerűen mosolyogunk. Vagy hogy komolyabb hangulatba kerülhetünk, ha megvetjük magunkat ” – mondta Nicholas Coles vezető kutató, a Knoxville-i Tennessee Egyetem szociálpszichológiai végzős hallgatója.,
“de a pszichológusok több mint 100 éve nem értettek egyet ezzel az ötlettel” – jegyezte meg Coles egy iskolai sajtóközleményben.
az elmélettel kapcsolatos vitát 2016-ban fokozták, amikor 17 kutatócsoport nem tudott megismételni egy jól ismert kísérletet, amely azt állította, hogy megmutatja, hogy a mosolygás boldogabbá teheti az embereket.
sokkal nagyobb adatállományra volt szükség-mondta Coles.
“egyes tanulmányok nem találtak bizonyítékot arra, hogy az arckifejezések befolyásolhatják az érzelmi érzéseket” – mondta. “De nem összpontosíthatunk egyetlen tanulmány eredményeire sem., A pszichológusok az 1970-es évek eleje óta tesztelik ezt az elképzelést, ezért minden bizonyítékot meg akartunk nézni.”
tehát Coles és kollégái 138 tanulmány közel 50 éves adatait elemezték, amelyek megpróbálták meghatározni, hogy az arckifejezések befolyásolhatják-e az emberek hangulatát. A tanulmányok világszerte több mint 11 000 embert vontak be.
A kutatók következtetése: arckifejezések van egy kis hatása érzéseit: Mosolygó emberek boldogabb, mogorva érzik magukat, dühösebb, s komor érzés nekik, szomorúbb.
a tanulmányt a Psychological Bulletin folyóiratban tették közzé.,
Coles hangsúlyozta, hogy senki ne dobja az antidepresszánsok, csak elkezd vigyorog helyett.
“nem gondoljuk, hogy az emberek mosolyoghatnak az út a boldogsághoz” – mondta. “De ezek a megállapítások izgalmasak, mert nyomot adnak arról, hogy az elme és a test hogyan befolyásolja az érzelmek tudatos tapasztalását. Még mindig sokat kell tanulnunk ezekről az arc-visszacsatolási hatásokról, de ez a metaanalízis egy kicsit közelebb hozott minket ahhoz, hogy megértsük, hogyan működnek az érzelmek.”