a sült bab vegán?

a sült bab olyan étel, amellyel sok embernek valódi affinitása van. Ők emlékeztetnek sok minket, hogy a gyerekek, és ők egy élelmiszer, amely gyors és könnyen elkészíthető, valamint, hogy nagyon sokoldalú. Ők valójában elég egészséges is, legalábbis bizonyos tekintetben, és lehet egy nagy kényelem élelmiszer egy hideg este. Sokoldalúságuk azt jelenti, hogy a teljes reggeli (angol, ír, skót vagy walesi, de mindig vegán!,), tökéletesek ebédre vagy snackként, vagy valóban az esti étkezés nagy része lehet.

felül, amíg megvitatjuk a funkciót vegán fehérje, amikor szolgált együtt a klasszikus társa, egy szerény szelet vagy két pirítós, alkotnak egy “teljes értékű fehérje”, szállít az összes aminosavat, szükséges emberek. De a sült bab vegán?

nos, arra utalva, hogy jó vegán fehérjeforrás, és kijelentve, hogy ezek a vegán reggeli kulcsfontosságú alkotóelemei, talán kissé átadtuk a játékot; de igen, a sült bab vegán barát., Cue hatalmas megkönnyebbülést sóhajtott a jóság narancssárga drágaköveinek rajongói között. Hogy az említett, van néhány dolog, amit érdemes tudni, amikor a bab. Kezdjük az ábécé végével, és vegyük figyelembe, hogy nem bab, hanem Beanz …

A Heinz sült Beanz vegán barátságos?

A Business Insider beszámolója szerint a világ legnagyobb sült babgyára… Wigan-ben található., Kevés embert fog meglepni, hogy ez egy Heinz gyár, és naponta több mint hárommillió doboz Heinz Beanz-t dob ki. Kezdetleges számításaink azt sugallják, hogy egy évnyi bab halmozott végpontig több mint 100 000 km-t érne el az égen, és hogy kevesebb, mint négy év alatt a Wigan gyár képes lenne egy bab-ón tornyot építeni, amely eléri a Holdat!

buta tények félre, a lényeg, amit teszünk, hogy amikor a sült bab, sok ember számára, hogy hatékonyan azt jelenti, Heinz, ezért sült beanz., Becslések szerint A Heinz piaci részesedése körülbelül 65% az Egyesült Királyságban. Ez a szám idővel változik, és a múltban magasabb volt, míg az 1990-es években 32% – kal csökkent. most azonban úgy gondoljuk, hogy a megkérdezettek mintegy kétharmada “sült bab vegán?”tényleg azt jelenti” Heinz Beanz vegán?”

tehát, amikor azt mondjuk, hogy igen, a bab vegán, valójában azt értjük, hogy az ikonikus türkiz ónban lévő bab/beanz alkalmas vegánok számára. A címkézés valójában azt állítja, hogy” vegetáriánus barát”, de megerősíthetjük, hogy ők is vegán barátságosak.,

mi van a Heinz sült Beanz-ban?

A hozzávalókat Heinz van bab valójában viszonylag egyszerű, a következőképpen alakulnak:

Most, még azok is, viszonylag kevés látszólag egyszerű összetevők dobja fel a kérdések száma, valamint a vegák lehet, hogy nem érzem magam 100% magabiztos, főleg a “Vegetáriánus Barátságos” címkézés., Például az általuk használt cukor érintkezésbe került a csontos char-val (néha a cukor tisztítására használják)? Mi a “módosított kukoricadara”? A fűszer vagy gyógynövénykivonatok valamilyen módon nem vegánok?

sajnos az elkötelezett vegánoknak, akik teljesen biztosak akarnak lenni abban, hogy nem esznek állati eredetű ételt, fel kell tenniük ezeket a kérdéseket. A Heinz babot nem minősítik vegánnak, és nem is címkézik., Szerencsére azonban, mint már mondtam, meg tudjuk 100% erősítse meg, hogy annak ellenére, hogy ezek a lehetséges szürke területek, ezek a bab tökéletesen alkalmas egy vegán fry-fel, vagy az azonban más, mint a kedvenc paradicsom-lelocsolta bab (tudjuk, hogy valaki Vega, Barátságos, aki megeszi őket egyenesen a pán, a kis – vega-barátságos – Reggae-Reggae Szósz dobni a hozzáadott íz!).

érdeklődésünkre reagálva a brit Heinz szóvivője azt mondta:

standard Heinz babunk tökéletesen alkalmas vegetáriánusoknak (és vegánoknak), csakúgy, mint a csökkentett cukor és sóbab.,

tehát itt megy, behajt a kedvenc bab bűntudat ingyenes és biztonságos a tudat, hogy ők határozottan vegán … hacsak. …

vannak más Beanz Heinz vegán?

sajnos és kissé zavarba ejtően, nem minden Heinz által készített bab vegán barát., Ugyanez Heinz forrás folytatta, hogy:

… új, hozzáadott cukor nélküli Heinz babunk vegetáriánusok számára is alkalmas (de) a recept nem vegán.

maga a Heinz weboldal különösen – és talán szándékosan – zavarónak kell éreznünk magunkat, és ez a fajta viselkedés valóban megnehezíti az életet azok számára, akik növényi alapú étrendet követnek. A GYIK meglehetősen haszontalan módon feltárja a következőket:

alkalmasak-e a Heinz Beanz vegetáriánusok vagy vegánok számára?,

nem kell aggódni, a finom standard Heinz Beanz paradicsomszósz alkalmasak vegetáriánusok és vegánok.

nem említik, hogy ez csak a standard babra vonatkozik, és nem is javasolják, hogy a tartományon belüli egyéb termékek nem vegánbarátak. Szerintünk ez nagyon szegény.

A Heinz termékcsalád

az írás idején a Heinz UK weboldal valójában nem sorolja fel a fent említett csökkentett cukor-és só változatot., Ugyanakkor kiemelik a következő fajtákat és babhoz kapcsolódó termékeket:

Heinz Beanz	Megjegyzések	vegán barát?,eanz	magában Foglalja a “snap edények”	Nem
Beanz disznóból Kolbász	A Heinz Bean Étkezés tartomány	Nem
Öt Beanz	Is elérhető snap edények	TBD

nézi a tartomány, a dolgok nagyon világosan, amikor a standard termék, amely már tisztázta, vegán; valamint az is, amikor Beanz disznóból Kolbász, ami nyilvánvalóan nem vegán barátságos, valamint a Hozzáadott Cukor Beanz, ami sajnos, mivel egy ízesítő használt, szintén nem vegán.,

de mi a helyzet az öt Beanz? Ide tartoznak a haricot babok, valamint a pinto, a cannellini (amelyek a legtöbb Heinz babban alkalmazott alapelv), a borlotti és a vesebab. Egészségügyi szempontból ez nagyszerű, mivel egyre szélesebb körű mikrotápanyagokat és különböző típusú rostokat kap. De ez a termék vegán?

ismét azt jelölik, hogy “vegetáriánusoknak alkalmas”, ami mindenütt nagyon megnyugtatónak kell lennie a vegetáriánusok számára, de nem túl hasznos a vegánok számára., Az összetevők és a Heinz termékekről ismert információk alapján úgy gondoljuk, hogy ez is vegán, de igyekszünk 100% – os pontosítást kapni és időben frissíteni ezt a funkciót.

A sült bab más márkái vegánok?

mivel a Heinz a piac nagy szereplője, messze vannak a sült bab egyetlen márkájától., Annak ismerete, hogy a Heinz sült Beanz vegán, természetesen nem használható, ha nem a családban választott bab, tehát a többi fő márkát is figyelembe vettük.

nagyjából minden szupermarketnek saját márkájú babja van, míg a másik nagy játékos a Branston, amelyet Crosse & Blackwell készített. Ez jó hír, és amennyire tudjuk, a nagy szupermarketek babja és a Branston által készített összes vegán.,

Ez azt jelenti,hogy nem beszélhetünk az összes szupermarket és gyártó által gyártott különféle bab alapú termékről, így, mint általában, ha kétségei vannak a gyártóval.

A sült bab egészséges?

sok érvényes egészségügyi ok van arra, hogy vegán legyen, de egy adott étel vagy étrend nem egészséges, csak a vegán miatt. Tehát, míg a legtöbb sült bab vegán, azt is érdemes megfontolni, hogy egészségesek-e, és hogy vannak-e olyan dolgok, amelyeket be kell vonni az étrendbe, vagy gyermekeinek, barátainak vagy családjának.,

a kép kissé vegyes, amikor a sült babról van szó (és itt kifejezetten a szokásos Heinz terméket nézzük, bár a táplálkozás hasonló az összes “normál” sült babhoz,azaz nem a csökkentett cukorral vagy sóval).

táplálkozás sült babban

az Egyesült Királyságban alkalmazott közlekedési lámpa rendszer azt mutatja, hogy zöldnek minősítik a kalóriákat, a zsírt, a telített zsírt és a cukrot, a narancssárga pedig a sót. Egy standard adag (fél doboz vagy 207g) a következőket biztosítja:

• 162 kalória
• 0, 4 g zsír
• 9, 8 g cukor
• 1.,2g só

ezen tápanyagok mellett ugyanez a adag 7,7 g rostot és 9,7 g fehérjét is tartalmaz. Ez az ajánlott fehérjebevitel közel 20% – a, a rost több mint egynegyede (nincs rni a rostra, de a napi 30g széles körben elfogadott, hogy jó bevitel legyen).

Ezek nagyon jó számok, és a magas rosttartalmú étrend olyan sok pozitív egészségügyi eredményhez kapcsolódik, és a fehérje az egyik tápanyag, amelyet a vegánok néha küzdenek, hogy elég legyen, úgy tűnik, hogy a sült bab nagyszerű kiegészítés a vegán étrendhez.,

túl sok só & cukor?

az ok, amiért a bab nem egészen a szuperételgyártók, azt akarja, hogy higgye el, hogy a só és a cukor szintje csökken. Az elmúlt évek csökkenése azt jelenti, hogy a Heinz Beanz zöld jelzőlámpát kap a cukor számára, de csak ezt kaparják meg, a 10 g / fele pedig még mindig elég sok cukor.

a paradicsomban természetes cukor található, a cukor pedig még mindig a negyedik összetevő a dobozon., Miközben jól teljesítettek a teljes cukor csökkentése érdekében, és hivatalosan zöld utat kapnak, azt mondanánk, hogy ez még mindig tudatában van, különösen azok számára, akik megpróbálják csökkenteni a teljes cukor-vagy szénhidrátbevitelt.

a só szempontjából a narancssárga fény határozottan aggodalomra ad okot. A fél doboz bab nem sok étel, mégis az ajánlott sóbevitel több mint egyötödét tartalmazza. Mi több, ez a napi 6G só bevitelén alapul, egy olyan szint, amelyet sok érzés túl magas.,

potenciálisan összetett ez a kérdés a leggyakoribb kísérője bab-pirítós. A tömeggyártott kenyér gyakran nagyon magas a sóban, amit sok ember nem tud. Az NHS által jelentett hírek szerint “a kenyér sok ember napi sóbevitelének egyötödét teszi ki”, néhány szelet pedig az ajánlott napi mennyiség 50% – át is tartalmazhatja.

mindent összevetve, bár arra a következtetésre kell jutnunk, hogy a sült bab egészséges kiegészítés a vegán étrendhez., Nem szabad minden nap megenni őket, de a rost-és fehérjeszintjük, valamint a paradicsomból származó egyéb vitaminok miatt minden bizonnyal kiváló tárolókapocs.

Készítsen saját vegán sült babot

természetesen a bab egészségesebbé tételének egyik módja a saját készítése. Mint szinte minden, a semmiből készült ételnél, a végeredmény egészségesebb lesz (ha úgy dönt, hogy így van), és sokkal ízletesebb. Teljes mértékben ellenőrizni fogja a táplálkozást, az ízt, és ami a legfontosabb, teljesen 100% – ban biztos lehet abban, hogy a bab vegán.,

mint a legtöbb általunk kínált vegán recept esetében, ez egy rugalmas, ezért nyugodtan váltson be és ki összetevőket, és játsszon körül a mennyiségekkel és a főzési időkkel. Szeretjük a bab gazdag, füstös, sok paradicsom ízű, és csak egy kis háttérhő a chili.,