a nyers cukornádot az asztali cukor különféle formáinak előállítására használják, amelyeket rendszeresen fogyasztunk. Olvassa el a következő cikket, és ismerkedjen meg a nyers cukornád előnyeivel és táplálkozásával.
nyers cukornád van kövér, csuklós szárak, hogy elérheti a magassága 6-19 láb. Ezek a rostos szárak cukorban gazdagok, miközben széles és váltakozó leveleket hordoznak. Több mint 200 országban termesztik, Brazília és India a legnagyobb nyers cukornádtermelő., A cukornádra vonatkozó ismereteink gyakran csak az asztali cukorra és a cukornádlére korlátozódnak, amelyet nyáron élvezünk. A nyers cukornád azonban kiváló táplálkozási forrás.
minden teáskanál nyers cukornád körülbelül 4 g szénhidrátot tartalmaz. A nyers cukornád zsíroktól, koleszterintől, fehérjéktől és nátriumtól mentes. De tartalmaz jelentős mennyiségű C-vitamin, B2-vitamin (riboflavin), magnézium, vas, kálium, foszfor, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. A kalória csak körülbelül 15, míg egy teáskanál körülbelül 4 g glükózt (cukrot) tartalmaz, ami a cukor legegészségesebb formája.,
Energy Booster
a nyers cukornád alacsony a glikémiás indexen, ami az oka annak, hogy hatalmas szerepet játszik az egészséges test fenntartásában. Leginkább cukornádlé formájában fogyasztják, amely mind friss, mind konzerv formában kapható. Glükózt biztosít, amelyet a szervezet glikogénként tárol. Ezt a fenntartott glikogént akkor fogyasztják, amikor a szervezet energiát igényel. A cukornád szénhidrátokból is áll, amelyek azonnali energiát és felfrissülést biztosítanak a szervezetnek. Ezért azt mondhatjuk, hogy a nyers cukornád Valódi energia emlékeztető.,
a betegség gátja
a cukornád jótékony hatással van az olyan betegségek elkerülésére, mint a nátha, a torokfájás és az influenza. A nyers cukornád nagyon hasznos azok számára, akik kiszáradásban szenvednek. Mivel lúgos jellegű, a cukornád biztonságos a rendszeres fogyasztásra, és helyettesíti a szénsavas és szénsavas italokat. A cukornád számos ráktípus ellen is küzd és megelőzi, mint például az emlőrák és a prosztatarák. Hasznos azok számára, akik lázas rendellenességekkel rendelkeznek., A lázas rendellenességek felelősek a különböző típusú lázak okozásáért, amelyek jelentős mennyiségű fehérjevesztést okoznak a szervezetben.
emésztőrendszeri Egészség
az emésztőrendszer funkcióinak fenntartása mellett a nyers cukornád javítja más szervek, például a vese, a gyomor, a szem, a szív, az agy és a reproduktív rendszer funkcióit is. A cukornád sárgaságban szenvedő betegek számára is ajánlott a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében. A nyers cukornád és cukornádlé tisztítja a vizelet áramlását, és fenntartja a nefronok működését., Sugarcane is tekinthető jó a folyamat vizelés (vizeletürítés), ezért meg kell fogyasztani a betegek gonorrhoea, nephritis, cystitis, megnagyobbodott prosztata.
mivel a cukornád nem tartalmaz egyszerű cukrot, és káliumszintje is magas, cukorbetegek számára biztonságosnak találták. A II-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknek azonban mérsékelten kell fogyasztaniuk, csak az egészségügyi szolgáltatóval folytatott konzultációt követően., Cukornád is működik, mint egy hashajtó, miközben iszik cukornád lé gyömbérlevet, citromlé, kókusz lé rendkívül előnyös az általános egészségi egy személy.