az Egyesült Államokban élő felnőttek körülbelül egyharmada magas vérnyomással rendelkezik, akiknek csak a fele kontroll alatt tartja magas vérnyomását. Az American Heart Association Hypertension című folyóiratában közzétett új kutatás a magnéziumot potenciális gyógyszerként azonosítja.
magas vérnyomással, amely körülbelül 70 millió embert érint az Egyesült Államokban, és növeli az amerikaiak két vezető halálának kockázatát – szívbetegség és stroke – a vérnyomás megelőzése vagy ellenőrzése alapvető egészségügyi cél.
A “néma gyilkos” jelzéssel ellátva, mivel gyakran nincsenek figyelmeztető jelek vagy tünetek, a magas vérnyomás gyakori és gyakran veszélyes állapot.,
az Indiana University School of Medicine stratégiai kutatási kezdeményezés által finanszírozott metaanalízis olyan pozitív eredményeket részletez, amelyek összefüggést mutatnak a magnézium napi bevitele és a vérnyomás csökkenése között.
a magnéziumot már több mint 300 biokémiai reakció szempontjából elengedhetetlennek tekintik a szervezetben.,
bár már folyamatban lévő kutatások, hogy a magnézium jelentős hatással van a magas vérnyomás, már széles körben dokumentált fenntartani a normális ideg, izom funkció, fenntartása, állandó szívverés, támogatja az egészséges immunrendszert, valamint segít a csontok továbbra is erős.
az új kutatás 34 klinikai vizsgálat adatait tartalmazza, összesen 2028 résztvevővel.
a kutatók azt találták, hogy azok a résztvevők, akiknél átlagosan 368 mg magnézium volt naponta átlagosan 3 hónapig, a szisztolés vérnyomás 2-es csökkenését regisztrálták.,00 Hgmm, valamint a diasztolés vérnyomás csökkenése 1,78 Hgmm.
” relatív biztonságosságával és alacsony költségével a magnézium-kiegészítők a magas kockázatú személyek vagy magas vérnyomásban szenvedő betegek vérnyomásának csökkentésére szolgáló lehetőségnek tekinthetők.”
Yiqing Song, M. D., Sc.D., vezető szerző, Indiana University, Indianapolis
Song és kollégái azt is megfigyelték, hogy azok a betegek, akik napi 300 mg magnéziumot szedtek, emelkedett magnéziumszinttel és egy hónapon belül csökkent vérnyomással rendelkeztek.,
az emelkedett vér magnéziumszintje a véráramlás javulásával járt, amelyet a csökkent vérnyomáshoz kapcsolódó tényezőként neveztek el.