feladtam a vörös húst a 6. osztályba, azóta pescatarian lett(halat fogyasztok, mint az egyetlen “hús” fehérjét). Azonban, amikor a gyorsétterem ragaszkodom a vegetáriánus gyorsétterem diéta, ami azt jelenti, nem bízom a hal, és ragaszkodni fog a vegetáriánus lehetőségek csak. Mivel figyelembe ezt az életmódot, már volt navigálni néhány trükkös helyzetekben, amikor a gyorsétterem. Az évek során azonban találtam néhány tisztességes vegetáriánus gyorséttermi lehetőséget. Íme néhány kedvenc rendelésem.,
McDonald ‘s
Ha McDonalds-ról van szó, akkor tisztességes, ha a vegetáriánust elválasztják a húsmentes lehetőségek korlátozott választékában. Míg lehet választani egy oldalsó saláta vagy egy turmix, amely nem felel meg az Ön igényeinek. Szerencsére egész nap reggelit szolgálnak fel, ezért válasszanak egy tojás Mcmuffint és joghurtos parfét. Kapsz a tökéletes keveréke fehérje, egészséges szénhidrát, zsírok, rost.
# SpoonTip: itt vannak a McDonald ‘ s vegetáriánus lehetőségei.,
Taco Bell
gyorsétterem menü egy kicsit hiányzik, de néhány burritos jön Kuplung. Ha keres egy húsmentes étkezés itt, megy a klasszikus bean burrito (vágott), vagy az új power menü burrito, veggie stílus. Teljes íz, fehérje, hús mentes!,
Subway
a metró valószínűleg a legegyszerűbb hely a vegetáriánus gyorsétkezéshez ezen a listán, a Chipotle mellett. Egyszerűen készítsd el a saját szendvicset egy kis sajttal, kemény főtt tojással (ha felajánlják és/vagy ha tetszik), és az összes zöldséget, amit csak akarsz!
Burger King
Megdöbbentem, amikor megláttam ezt, de a lehető legjobb módon., Bár lehet, hogy nem a legegészségesebb veggie burger opció odakint, ez egy nagyszerű vegetáriánus gyorsétterem lehetőség, ha kötődnek.
Chipotle
a metró mellett a Chipotle a legjobb vegetáriánus gyorsétterem. Ha keres egy kiadós étkezés, válasszon egy burrito tál bab, barna rizs, fajita zöldségek, salsa, és néhány saláta. Ó, és guacamole – nem, ha van, és van, vagy csak erről van szó.,
Shake Shack
Ha nem, készülj fel arra, hogy a Shake Shack Shroom Burger felrobbantja az elmédet. A marhahús helyett sült portobello gomba használatával ez a burger tele van ízzel. Ez nem egy “titkos menü” opció, így nem kell aggódnia, hogy nem szolgálják fel. Ez a tökéletes vegetáriánus gyorsétterem lehetőség egy burger lánc számára.,
Chick-fil-A
Sajnos Csaj Fil Egy épül a mottója, hogy a csirke, amit tudnak. Bár lehet kérni a saláta, hogy nincs csirke, ez egy kicsit lehangoló. Van néhány tisztességes reggeli lehetőség, így ha EGY kötődnek, megy az egyik multigrain bagel és egy oldala mogyoróvaj. Fehérje (a mogyoróvaj), egészséges zsírok (ismét a dió vaj), szénhidrát (a bagel) – vegetáriánus gyorsétterem kész van!,
In-N-Out
In-N-Out egy kaliforniai vágott, így nem meglepő, hogy volna egy vegetáriánus lehetőség, tekintve, hogy az állam ismert vegetáriánus és veganizmus. Bár ez nem szerepel a főmenüben, kérhet grillezett sajtot. Párosítsd ezt egy turmixmal, és tökéletes az ételed.
míg Wendy egy csomó, mint a Chick-fil-A szempontjából a vegetáriánus lehetőségek, ez egy kicsit jobb., Nincs vegetáriánus hamburgerük, de remélhetőleg ez hamarosan megváltozik. Ami a főétel, azt javasoljuk, alma pekándió saláta csirke nélkül, mivel még mindig tartalmaz sok egészséges zsírok, fehérje, szénhidrátok.
ott van! A vegetáriánus gyorsétteremnek nem kell nehéznek vagy túlzottnak lennie. Bár ezek nem lehet a legjobb lehetőség a vegetáriánus étkezés, ez jobb, mint nem eszik egyáltalán, de még mindig élvezheti az étkezést! Mindig legyen extra snack veled utazás közben, ha az egyik ilyen lehetőség nem felel meg Önnek.