a gyomorégés fájdalmas égő érzés a mellkasban vagy a torokban, amelyet a gyomor savas refluxja okoz. Ez alkalmanként előfordulhat, de ha hetente több mint kétszer megismétlik, akkor előfordulhat, hogy a gastrooesophagealis reflux nevű betegség van. Fontos, hogy megakadályozzuk ezt a problémát, vagy a lehető leghamarabb kezeljük, lehetőleg természetes eszközökkel, hogy megakadályozzuk a nyelőcső károsodását.
bizonyos helyzetekben az élelmiszerek a savasságot vagy a refluxot részesítik előnyben., A terhesség, az alkoholtartalmú italok, a kávé és néhány gyógyszer kiválthatja azt. A probléma annyira gyakori, hogy a Nem vényköteles savkötő gyógyszerek, mint például az omeprazol, a legjobb eladók közé tartoznak, de nem mentesek olyan mellékhatásoktól, mint a fejfájás, émelygés, székrekedés vagy hasmenés.,
édesgyökér és Szilfa a gyomorégés vagy gyomorégés kezelésére
a gyógynövények sok esetben hatékony segítséget nyújtanak, és elkerülhetik a hosszan tartó gyógyszeres kezeléseket, sőt műtéteket is a probléma megoldására, Dr. Andrew Weil, az Arizonai Egyetem fitoterápiás szakértője, az integratív orvoslás professzora szerint.
deglycyrinized édesgyökér tabletta
az édesgyökér alapú készítmények (Glycyrrhiza Glabra) édesek a glycyrricin nevű vegyületnek köszönhetően, amely 50-szer édesebb, mint a cukor., Ezért használják édességek és csecsebecsék készítéséhez. De az édesgyökér mindenekelőtt gyógynövény, amelyet széles körben használnak Kínában és Európában.
a glycyrrhizin rendszeres fogyasztása növelheti a folyadékretenciót, következésképpen a vérnyomást. A gyomorégés kezelésére glycyrrhizinated készítményeket választhatunk, amelyek szintén hatékonyak a krónikus emésztési zavarok, gyomorfekély és szájpenész esetén.
az ajánlott adag két rágótabletta 380 mg étkezés előtt.,
az amerikai elm infúziója
Az Amerikai elm kérge (Ulmus rubra) növeli a nyálkahártya szekrécióját a gyomor-bél traktusban, ami hasznos lehet a gyomor-és nyombélfekély, a gastrooesophagealis reflux és a gyulladásos bélbetegség kezelésében, bár támogató. Gyógyszerkölcsönhatások vagy súlyos mellékhatások nem ismertek.
az infúzió elkészítéséhez hagyjon 2 evőkanál porított kéreget 3-5 percig két csésze forró vízben. Naponta három csészét vesznek.,
az Elm kapszulákban és extraktumban is megtalálható. Ezekben az esetekben a gyártó által javasolt adagot be kell tartani.
A gyomorégés elleni egyéb természetes gyógymódok
a természetes orvoslás más lehetőségeket kínál a gyomorégés kezelésére. A gyömbért évszázadok óta használják erre a jelzésre, mások számára, például émelygés vagy gyulladás.
az infúziót friss gyömbérszeletekkel készítheti, vagy rácsozhatja, majd salátákhoz, sült krumplihoz, levesekhez stb.
a melatonin bizonyos esetekben hatásosnak bizonyult., A tanulmány az International Journal of Molecular Tudományok 60 beteg szenved reflux, adminisztráció 5 mg melatonin éjjel megszűnt a tünetek a betegek 50%, illetve 30% – os kedvelt javulás.
a lágy zsigeri manipuláció osteopathiás technikái szintén hasznosak lehetnek. Egy tanulmány a technika,
az is fontos, hogy vigyázzon a szokások, életmód. Erősen ajánlott a következő intézkedések mérlegelése:
- kerülje az olyan kiváltó tényezőket, mint a sült ételek, az izgalmas termékek és a dohány.,
- enni legalább három órával lefekvés előtt.
- az egészséges testsúly fenntartása.
- gyakoroljon néhány relaxációs technikát, mivel a stressz és a szorongás súlyosbítja a tüneteket.
- fogyasszon rostokban gazdag étrendet (legalább 40 gramm naponta), hogy elősegítse az emésztő nyálkahártya jó állapotát.
- rendszeresen gyakoroljon.
- hidratált maradjon.,
mikor kell orvoshoz fordulnia
ha hetente több mint két-három alkalommal gyomorégést tapasztal, menjen az orvosi rendelőbe, aki vizsgálatot rendelhet a Helicobacter pylori baktériumra vagy az esophagogastroduodenoscopyra, hogy megvizsgálja a nyelőcső, a gyomor és a vékonybél felső részének bélését.
tudományos referenciák:
- Jolanta Majka et al. Melatonin a reflux Oesophagitistől a Barrett-nyelőcsőig és a nyelőcső Adenokarcinómáig terjedő szekvencia megelőzésében: kísérleti és klinikai perspektívák.,International Journal of Molecular Sciences.
- Mehdi Salehi et al. Gastrooesophagealis Reflux betegség kezelésére szolgáló gyógynövények: Állat-és humán vizsgálatok áttekintése. Journal of Alternative and Complementary Medicine.