Kép: iStock
- Az ok az, hogy a baba aludni az oldalon?
- hogyan lehet megakadályozni, hogy a baba aludjon?
- mikor tudnak a csecsemők aludni az oldalukon?
- mi van, ha a baba alvás közben oldalra gördül?
” aludj balra.,”Ez az, amit a szakértők javasolnak, ha terhes vagy, mivel ebben a helyzetben jobban átadhatja a tápanyagokat a babának. De miután a baba kijön, tud aludni az oldalán-balra vagy jobbra?
a csecsemők sok időt töltenek alvással. Mint anya, lehet, hogy több mintát is megfigyeltél a baba alvásáról, de az egyik dolog, ami a legjobban sztrájkol, az, hogy inkább az oldalán alszik. Ez a tulajdonság elég ártalmatlannak tűnik – végül is a felnőttek is ezt teszik. De a csecsemők különbözőek és évek vannak a felnőttkortól, ami azt jelenti, hogy az egyik oldalon alvás hatással lehet rájuk.,
ebben a bejegyzésben a MomJunction elmagyarázza az oldalán alvó csecsemővel kapcsolatos különféle feltételeket, és hogyan akadályozhatja növekedését. Azt is javasoljuk, hogy bizonyos óvintézkedéseket, hogy megakadályozzák a baba gördülő rá az oldalára.
biztonságos-e a baba egyik oldalán aludni?,
ne alvassa a babát az egyik oldalon, mivel ez bizonyos egészségügyi állapotokhoz vezethet az alábbiak szerint:
Harlequin színváltozás:
a harlequin színváltozás orvosi kifejezése egyoldalú erythema, és az újszülöttek közel 10% – át érinti (1). Általában a születés első hetében látható. Ebben az állapotban a csecsemő testének alvó oldala rózsaszínű vagy piros színűvé válik, egyértelmű elhatárolással, amely a baba testének központi tengelyén halad át. Ez azt jelenti, hogy a baba teste félig vörös, félig normál színű lesz., A szín spontán megváltozik, amikor a csecsemő órákig alszik az oldalán.
de az állapot teljesen jóindulatú, és nem okoz tartós egészségügyi problémákat. A baba helyzetének átkapcsolása miatt a piros szín perceken belül elhalványul.
az orvosi szakértők nem tudják ennek a jelenségnek a pontos okát, de gyanítják, hogy a bőr éretlen véredényei miatt fordul elő. A policitémiához is társulhat (Sötétvörös baba a test megnövekedett vörösvérsejtjeinek köszönhetően)., A szín a vörösvértestek lehetséges felhalmozódását jelzi, a gravitáció miatt, a bőr véredényei között (a bőr közelében lévő erek). Ez történhet a csecsemők éretlen véredényei miatt.
kezelés: a Harlequin színváltozása ártalmatlan állapot, önmagában eltűnik.
Flatheads:
a baba koponyájának csontjai lágyak és képlékenyek, hogy a koponya az agyéval azonos ütemben növekedjen. A puha csontok természetesen kockázatot jelentenek a laposhal kialakulására., A Flathead akkor fordul elő, amikor a baba fejét ismételten egyetlen helyzetbe helyezik, olyan mértékben, hogy a nyomás a koponya egyetlen helyén felhalmozódik. A koponya csontjai ezen a ponton elsüllyednek, homorúak vagy laposak. Ez alapvetően egy csontváz anomália, de vezethet satnya agyi növekedés miatt kevesebb koponya tér az agy bővíteni. Ez akadályozhatja a baba kognitív képességeit az élet későbbi szakaszában. A flathead orvosi kifejezése plagiocephaly.
Flatheads akkor is előfordul, ha a baba egyenesen alszik, de a fejét oldalra helyezi (2), az egyik oldalon hosszan tartó alvás miatt., A torticollis nevű nyaki állapot flatheadekhez is vezethet.
a plagiocephalia ritkább formája a koponyában kialakuló rendellenes csontképződésnek köszönhető, amelyet műtéti úton ki kell javítani.
kezelés: ha időben diagnosztizálják, a flatheads korrigálható a baba sisakoknak nevezett fejtartók használatával, mivel a baba koponyacsontjai még mindig elég puhaak ahhoz, hogy áthelyezzék magukat. A fejtartókat az orvos írja elő, amelyet hitelesített orvosi gyártók vagy kórházak készítenek.,
Ha a baba állapota nem súlyos, akkor az orvos egyszerűen javasolja a baba alvó oldalának áthelyezését a flathead kijavításához.
Torticollis:
a Torticollis a nyak abnormális billentése egy irányban a sternocleidomastoid izom súlyos rövidülése miatt, amely összeköti a fej oldalsó oldalát a kulcscsonthoz. A Torticollis több okból is előfordulhat, ezek közül az egyik a baba rossz elhelyezése alvás közben (3).,
mivel a csecsemők izmai gyengék és növekednek, a sternocleidomastoid izom lerövidülhet az ismételt alvás miatt az oldalán, vagy a fejét oldalra fordítva, miközben hátul alszik. Ez az állapot nem csak befolyásolja az izom növekedését, hanem abnormális csontnövekedést is okoz.
a torticollis csecsemők alvás közben oldalra fordítják a fejüket.
kezelés: a fizikai terápia segít felszabadítani az izmok merevségét. Az orvos javasolhatja, hogy viseljen egy helyreállító hevedert, amelyet a baba teste körül egy puha párnával borítanak a nyak közelében., Ez a pad az ellenkező irányba tolja a fejét, fokozatosan visszahozva a nyakát normál helyzetébe. Az orvos néhány biztonságos alvási technikát is ad a baba állapotának javításához.
fulladásveszély:
az oldalán alvás torzítást okoz a légcsőben (légcső), ami megnehezíti a légzést a baba számára. Ezenkívül a regurgitált élelmiszer felhalmozódását eredményezheti a légcső nyílása körül, ami fulladásveszélyt jelent. Ez történik a has alvás közben is – olyan helyzetben, amelyre a baba felborulhat az alvás közben., Ezek a pozíciók növelik a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát (4).
kezelés: ne engedje, hogy a csecsemő az oldalán aludjon, hogy megakadályozza a fulladást és a SIDS-t.
Ezek a következmények, néhány hosszú távú és néhány átmeneti, szükségessé teszik annak megakadályozását, hogy a baba oldalirányban aludjon.
hogyan lehet megakadályozni, hogy a baba aludjon?,
néhány egyszerű óvintézkedést tehet annak megakadályozására, hogy a baba az oldalán aludjon:
helyezze a babát hátra alvás közben:
a legegyszerűbb óvintézkedés az, ha gyermekét a hátára helyezi, amikor elalszik a kiságyában vagy a bölcsőben. A kutatások bebizonyították, hogy a hátsó helyzet a legjobb módja a halálos egészségügyi állapotok, például a SIDS (5) megelőzésének. Ez a helyzet csökkenti a felső légúti fertőzéseket is.
ne helyezzen felesleges tartószerkezeteket az ágyra:
ne helyezzen tartószerkezeteket a gyermekágyra vagy az ágyra., Ezek a szerkezetek bármi lehetnek az otthoni párnáktól a speciálisan készített kiságy lökhárítókig, amelyeknek nincs bizonyított nyilvántartása, hogy bármilyen előnyt vagy biztonságot nyújtsanak az alvó baba számára. Bizonyos tartószerkezetek, mint például a párnák, akár azt is okozhatják, hogy a baba oldalra forduljon, ha alvás közben mozog.
soha ne használjon alvó pozícionálókat vagy ékeket:
Az alvó pozícionálók nem biztonságosak csecsemők számára. Valójában néhányat úgy terveztek, hogy biztosítsák, hogy a baba az oldalán aludjon, míg mások arra ösztönzik a babát, hogy hátul aludjon. Kerülje mindkét ilyen pozicionálót., Az alváspozicionálókról bebizonyosodott, hogy fulladásveszélyt jelentenek (6).
a Swaddling növelheti a felborulás kockázatát:
ha gyermekét bepólyázza, automatikusan növeli annak kockázatát, hogy oldalra gördül. Ez azért van, mert a csikorgás sima hengeres felületet hoz létre a baba körül, ami megkönnyíti számára, hogy felboruljon. Valójában a swaddling növelheti a SIDS (7) kockázatát.
változtassa meg a baba alvási helyzetét:
Ha a baba a hátán alszik, akkor minden második éjszaka kapcsolja be a fej helyzetét., Például, ha alszik a hátán a fejét pihent egy kicsit felé a bal oldalon, majd a következő éjszaka óvatosan eltolja a fejét a jobb oldalon. Ez segít megelőzni a flatheadek fejlődését. Továbbá, tegye a baba aludni egy külön kiságy vagy bölcső ugyanabban a szobában, ahol alszol. Ne helyezzen felesleges ágyneműt vagy párnát a kiságyba, ami a baba oldalsó alvó helyzetbe kerül.
az első hónapokban a csecsemők nem mozognak sokat. De amint a mobilitásuk javul,nehéz lehet neked, hogy hátul aludjon., Szóval, mennyi ideig kell erőfeszítéseket tennie annak érdekében, hogy egyenesen aludjon?
mikor tudnak a csecsemők aludni az oldalukon?
a csecsemőket a hátán kell aludni, amíg 12 hónapot nem teljesítenek, majd az oldalán aludhat (8). Ebben a korban, a baba nyelőcső, légcső, általános légzési mechanizmus meglehetősen fejlett. Így most már biztonságos, hogy az oldalán aludjon.
mi van, ha a baba alvás közben oldalra gördül?
körülbelül hat hónapos korban a baba átfordulhat a hasára vagy az oldalára a hátsó helyzetből., A felborulás a baba fejlődésének természetes része. Ha a baba önmagában a hasra vagy az oldalára gördül, akkor hagyhatja, hogy ebben a helyzetben aludjon.
általában a baba csak akkor kerül az oldalra vagy a gyomor alvó helyzetébe, ha az izmai elég erősek ahhoz, hogy ezt megtehesse. Ha egyedül tud felborulni, akkor ez azt jelzi, hogy a baba erősebb belső szervekkel rendelkezik, és alacsonyabb a kockázata annak, hogy alvás közben megfojtja magát.
Ha azonban a baba felborul, mielőtt eléri a hat hónapot, akkor újra vissza kell helyeznie a hátsó helyzetbe.,
12 hónapos korig, hogy a baba elkezdje aludni a hátsó helyzetben. Ha szeret aludni az oldalán, akkor fokozatosan meg kell változtatnia szokását. Ha rendszeresen alszik a hátsó helyzetben, akkor a hátán aludni tudja. Ne felejtse el, hogy a baba aludjon a látótávolságon belül.