az elmúlt három évben, Van öröm volt tanítani a tanfolyam “Pszichológia a Kapcsolatok”, hogy lelkes diákokat a vágy, hogy megismerjék a természet, az emberi kapcsolatok, s bizakodó összeszedni néhány tudományos betekintést, hogyan lehetne javítani a saját., Amit találtam, hogy a diákjaim élvezik a tanulást, talán tekintettel az alkalmi kapcsolatok jelenlegi légkörére, amelyek rosszul definiálhatók, azok a kulcsfontosságú tényezők, amelyek intim kapcsolatot teremtenek, nevezetesen ez-intim.
Miller (2014) ben-Ari és Lavee (2007) munkáinak összefoglalása szerint a legboldogabb intim kapcsolatok hét különböző módon különböznek az alkalmi kapcsolatoktól:
1., Tudás
mély, intim kapcsolatok kialakításakor hatalmas mennyiségű személyes információt osztunk meg, amelyeket nem feltétlenül szeretnénk megosztani másokkal. Természetesen az információ mennyisége személyenként eltérő lehet; A kutatások azt mutatják, hogy a nők átlagosan intimebb információkat osztanak meg barátaikkal, valamint partnereikkel, összehasonlítva a férfiakkal, akik általában intimebb témákat tartanak fenn partnereik számára., Ennek ellenére az egészséges kapcsolatok intim partnereivel biztonságban érezzük magunkat, megosztva legmélyebb álmainkat, vágyainkat, félelmeinket, múltbéli történeteinket, traumáinkat és a jövőre vonatkozó céljainkat. Ez általában kölcsönös és fokozatos folyamat.
2. A kölcsönös függőség
az intim kapcsolatok szintén nagymértékben függenek egymástól, ahol minden partner értelmesen, gyakran és mérhetetlenül befolyásolja a másikat a téma és a fontosság szempontjából. Ez lehet választani, hogy mit kell enni vacsorára, hogy hol él.
3. Care
Az ápolás az egészséges intim kapcsolatok másik jellemzője., Van egy jelentős mennyiségű ellátás minden partner helyek a másik, és ez eltér a gondozás, hogy az egyik általában megjeleníteni egy másik, nem intim személy. Az intim partnerek így egymás jólétét, a szorongás idején való kényelmet és a másiknak a bajtól való megóvását mutatják. Míg az ellátás megjelenítése személyenként eltérő lehet (például a kommunikációs stílus függvényében vagy a szeretet eltérő megjelenítéseként), az intim partnerek hajlamosak arra, hogy valódi, önzetlen gondoskodást mutassanak egymásnak.
4., Trust
véleményem szerint a bizalom az, ami együtt tartja az intimitás másik hat összetevőjét. A bizalom bonyolultsága miatt nehéz megvitatni a koncepciót, de minden bizonnyal úgy érezzük, hogy még anélkül is, hogy teljes mértékben meg tudnánk határozni. Becslésem szerint a bizalom az a bizalom, amelyet egy másik emberbe helyezünk, hogy a becsület és a méltányosság útján járjunk el, ami számunkra előnyös, vagy legalábbis, hogy partnerünk nem okoz nekünk céltudatos kárt.
5., Válaszkészség
az egészséges intim kapcsolatok olyan partnereket foglalnak magukban, akik kölcsönösen reagálnak egymás igényeire. Ez azt jelenti, hogy felismerjük, megértjük és támogatjuk egymást, mind fájdalom idején (pl. egy szülő vagy egy munkahely elvesztése), mind nyereségben (pl. előléptetés megszerzése, terhesség bejelentése). Amikor minden partner úgy érzi, hogy a másik megfelel az igényeinek, ez csúcspontja az érzés, értékelik, szeretik.
6., Kölcsönösség
egy egészséges intim kapcsolaton belüli bizonyos pont után minden partner felismeri a szoros kapcsolatot, és nézetét “én” – ről “mi” – re változtatja.”Például, amikor egy kapcsolat kezdetén egy partner azt mondhatja: “Mark és én ezen a hétvégén elmegyünk a városból”, amikor a kapcsolat elmélyül, mindkét partner megváltoztatja saját véleményét, valamint a lexikonját: “ezen a hétvégén elmegyünk a városból.”
7., Elkötelezettség
végül, az egészséges intim kapcsolatokban kölcsönös akarat van arra, hogy a kapcsolat határozatlan ideig folytatódjon, ami tovább lehetővé teszi az intimitás további hat összetevőjének növekedését. A gondolat, hogy az a kapcsolat, hogy továbbra is meghatározatlan időre lehetővé teszi, hogy a bizalom, hogy tovább mélyítsék, közös tudás, hogy tovább osztani, kölcsönösség, hogy betakarják, érdekel, hogy megjelenik, pedig folyamatos erőfeszítést helyezni érzékenység, valamint kölcsönös, mindkét fél számára.