álmai személyének megszerzése az ágyában? Csodálatos. Ha nem sikerül erekció, amikor készen áll, hogy menjen? Semmi sem rosszabb.
de mielőtt kiborulsz, tudd, hogy sok srácnak nehézségei lehetnek a keményedéssel, amikor szexelni akarnak, és ez nem feltétlenül jelzi, hogy merevedési zavarod van. Bár ez gyakori az idősebb fiúk, sok fiatalabb fiúk is problémák egyre fenntartása a baklövés, is.,
ennek nagy része pszichológiai vagy környezeti okokból származhat, magyarázza Jamin Brahmbhatt, M. D., az Orlando Health urológusa. Tehát itt van öt ártatlan ok, ami megmagyarázhatja a képtelenség, hogy végre. Tartsa őket szem előtt legközelebb szex nem megy úgy, ahogy tervezte.
1), AKKOR NEM áll fel, MERT TÚL SOK ALKOHOLT ITTÁL
biztos, Hogy ez a helyzet: már túl sokat ittál, a pillanat, amikor rájön, hogy nem nehéz., Köszönöm whiskey dick, az egyik legszerencsétlenebb átok, hogy esik az emberiség.
az alkohol depresszáns a központi idegrendszerre, mondja Dr. Brahmbhatt. Csökkenti a pénisz véráramlását, ami megakadályozhatja, hogy kemény legyen.
Tehát, miközben az italt, lehet pihenni, hogy ahhoz, hogy valaki ágyba—igaz, néhányan talán jobban teljesítenek, egy kis pia, a rendszer—ez megakadályozza, hogy a munka, ha megy a vízbe, azt mondja.,
tehát tudatában kell lennie a korlátainak: a srácoknak napi nagyjából két italhoz kell ragaszkodniuk, a Centers for Disease Control and Prevention szerint-ez szilárd tanács az egészségedre és a szexuális életedre.
2) NEM áll fel, MERT TE VAGY VALAKI ÚJ
végre kattintson valakivel, de, amint megpróbál, hogy a szex, a tag elhervad—együtt a bizalom.
hogy jöhet le, hogy sok mindent. Az egyik, hogy lehet pszichológiai, mondja Dr. Brahmbhatt., Tehát, ha bizonytalan-mondjuk, úgy érzi, hogy a pénisz mérete nem halmozódhat fel más férfiakra—, vagy ha a múltban szuper kínos szexuális élményei voltak, előfordulhat, hogy az agyad nem tudja elengedni ezt, amikor eljön az ideje.
plusz, a szervezet fizikailag tapasztalni ezt, mint egy nagy stressz helyzet, és pumpálja a rendszer adrenalin, megöli a képességét, hogy fel, mondja.,
3) NEM EREKCIÓM, MERT STRESSZES, KIMERÜLT
mondjuk, hogy a “járvány”, mind a “gazdasági szorongás” kezdetnek. Aggodalmak semmit okozhat, hogy elveszíti a hangsúly, magyarázza Debby Herbenick, Ph. D., professzor az Indiana School of Public Health. “Aztán potenciálisan csökkentheti az izgalmat.”
“a stressz mentálisan és fizikailag kimerít” – mondja Dr. Brahmbhatt., “Amikor stresszes vagy, a tested megpróbálja mozgósítani az összes energiádat a fő funkcionális szervekre, így valami hasonló a péniszed lesz az utolsó dolog ezen a listán.”
mi több, a stressz érzése megnövelheti a kortizol szintjét. Ez problémát jelenthet, mivel a stresszhormon valójában blokkolhatja a tesztoszteron hatásait,egy tanulmány, amelyet a hormonok and Behavior talált. Ez megölheti a libidót, és problémákat okozhat az erekció.,
amikor találkozik valakivel ebben a korszakban,” lehetséges, hogy nem csak az STI-k vagy a HIV-kockázat, hanem a COVID-19 kockázata miatt aggódik ” – mondja Herbenick. “Vagy ha nemrégiben felépült a COVID-19-ből, akkor aggódhat annak továbbítása miatt, még akkor is, ha orvosa azt mondja, hogy újra “helyreállítottnak” tekinthető.”
és ha ezek a szorongások megakadályozzák, hogy jól aludjon vagy gyakoroljon, akkor oda juthat, ahol nem akar lenni, “mivel mindkettő támogatja az egészséges kardiovaszkuláris rendszert, amely viszont támogatja az erős erekciókat” – mutat rá Herbenick.,
4), HOGY NEM áll fel, MERT BIZONYOS GYÓGYSZEREK
van egy rakás gyógyszer, amely gátolja a képesség, hogy nehéz, szerint a University of Maryland Orvosi Központ.
Ez magában foglal bizonyos magas vérnyomású gyógyszereket, például béta-blokkolókat és diuretikumokat-mondja Steven Lamm, a NYU Langone Preston Robert Tisch Center For Men ‘ s Health orvosi igazgatója., Míg ők nagy a szíved, az interferencia a szimpatikus idegrendszer és a véredény falak csökkentheti a vér áramlását a pénisz.
a Standford Egyetem kutatása azt sugallja, hogy a depressziós betegek akár 75% – A látja a libidót. Bizonyos antidepresszánsok szedése megakadályozhatja az erekciót is. Szerotonin újrafelvétel inhibitorok, mint a Prozac, Lexapro csökkentheti a tesztoszteron szintet, vagy akár vezethet késleltetett magömlés.
de ne hagyja abba ezeket a gyógyszereket., Sok esetben orvosa együttműködhet veled, hogy egy másik osztályba tartozó gyógyszert találjon, vagy alacsonyabb adagot vehet be ezeknek a mellékhatásoknak a minimalizálása érdekében – mondja Dr. Brahmbhatt.
5) NEM áll fel, MERT NEMRÉG MASZTURBÁLTAM
Ha te, egyedül, lehet, hogy várnia kell, mielőtt ágyba bújik vele a társa, mondja Dr. Brahmbhatt., Lehet, hogy valami köze van a prolaktin hormon csúcsához az orgazmus után, a The International Journal of impotencia Research-ben közzétett tanulmány szerint. Ez a hormon összefüggésbe hozható az erekció fenntartásának nehézségeivel, vagy akár ejakulációval.
A tudósok nem tudják, miért változik a tűzálló idő a nemzetközi Szexuális Orvostudományi Társaság szerint, de a fiatalabb férfiak esetében gyakran rövidebb.
“Ez olyan, mint egy maratoni futás, a testednek újra pihennie kell, és megfiatalodnia kell a futás előtt” – magyarázza Dr. Brahmbhatt. , Tehát csak tartsd észben, hogy az átlagos embernek van egy 30 perces tűzálló periódusa, mondja, de néhány srácnak szüksége lehet akár 10 percre vagy akár egy-két órára az újratöltéshez.
további jelentés Melissa Romero