Mi az az élelmiszer, hogy ez nem rontja el, amikor túrázni
Az étel, amit magával játszik nagy szerepet alakításában a kirándulás. Ha eltökélt szándéka, hogy minden este steaket eszik, akkor legalább egy nagy hűtőre van szüksége, ami azt jelenti, hogy hajó vagy autó szállítja. Ha azt szeretnénk, hogy utazni könnyű, és még mindig élvezze a jó ételek, ez azt jelenti, tervezi, az ételek gondosan, így csak azt, amire szüksége van. Ez az egész a kompromisszumok: élelmiszerek változik elég széles körben méretű, súly, valamint az élvezet kapsz tőlük., A fagyasztva szárított ételek például kényelmesek, de nem gasztronómiai öröm. Ezeket az elveket szem előtt tartva, itt van öt nem romlandó ételek, hogy végig a következő utazás stílusban.
konzervek
a konzervek a végtelenek a nem romlékonyságban, de nem pontoznak olyan jól a méret és a súly fronton. Ha nem vezetsz vagy csónakázol a kempingbe, akkor a lehető legkisebbre kell tartanod őket: nehezek, és az üres dobozokat is ki kell cipelned veled. A legjobb, ha úgy gondolja, őket, mint egy élvezet, ha már evett fel a legtöbb más élelmiszer., Válasszon olyan tételeket, amelyeknek sok íze van, amit körül lehet építeni, mint például a konzerv hal vagy hús. Ha a gyerekek mellett, hogy helyet egy teljes méretű doboz egy különleges kedvenc segíthet kivédeni azokat “fáradt vagyok eszik ezt” blues.
nagy energiájú, egészséges ételek
egész nap szabadban lenni meglepő mennyiségű energiát éget, különösen akkor, ha túrázik, kerékpározik, evezik, vagy csak szórakoztatja a gyerekeket. A snackek fontos részét képezik a szabadtéri étrendnek, még akkor is, ha általában nem kényezteti magát otthon., Tartsa a hangsúly a nagy értékű élelmiszerek, mint a dió, magvak, szárított gyümölcsök, amelyek szállít sok egészséges kalória adalékanyagok nélkül vagy feldolgozott cukrok. Ebben a szerepben is jól működnek az energiasávok és a snack bárok, és így működik egy jó ol’ PB&J sem hagyományos formájában, sem erős csomagolásként. Ha úgy dönt, hogy csomagoljon néhány darab csokoládét vagy más édességet különleges kezelésként, ez is rendben van.,
polc-stabil húsok és egyéb fehérjék
a fehérjetartalmú élelmiszerek, mint például a tej, hal, tojás, baromfi és friss húsok mind nagyon romlandó, ami alkalmatlanná teszi őket kempingezésre hűtés vagy hűtés nélkül. A konzervek biztonságosak, de kényelmetlenül nehezek, így a polcos stabil fehérjék az éhes táborozó legjobb barátja. Ezek közé tartoznak a hagyományos kapcsok, például a szaggatott vagy szárazon szárított kolbászok, de ezek csak a jéghegy csúcsa., A Nut butters jól tartja magát egy hátizsákban, és az edény súlyát úgy takaríthatja meg, hogy a részeket cipzáras zsákokba helyezi. A kemény sajtok meleg napokon” izzadnak”, mint te, de biztonságban maradnak enni. Ha dehidratálója van, akkor akár száraz joghurtot vagy babpasztát, például hummust is használhat olyan kiadós ételekhez, amelyek gyorsan feloldódnak vízzel.
ömlesztett kapcsok
a kamrában általában megtalálható ömlesztett kapcsok, például rizs, zabpehely, quinoa vagy tészta, szintén tökéletesen alkalmasak kempingezésre. Már szárazak, így viszonylag könnyűek, és többnyire helytakarékosak., Kivételt képez a tészta, ahol az üreges formák, például a penne terjedelmesek lehetnek. A legjobb eredmény érdekében ragaszkodjon keskeny tésztához, például spagettihez vagy vermicellihez. Attól függően, hogy mennyit szeretne szállítani, alapozhat egy étkezést a kedvenc gabona vagy tészta körül, vagy hozzáadhatja a gyors kemping levesekhez, hogy jobban hallják őket.
kiválasztott friss élelmiszerek
a friss élelmiszerek nem mind romlandó, különösen akkor, ha tavasszal vagy ősszel túrázik, amikor a hőmérséklet mérsékelt., Akkor igazán értékelni valami friss után egy-két nap az ösvényen, így annak ellenére, hogy a súly – friss élelmiszerek magasabb a vízben – érdemes tervezi, hogy egy pár dolgot. Az erős gyümölcsök, mint például a narancs és az alma csomagkészek, az almával pedig nem kell hámozni utána. A szőlő napokig jól tart, ha merev tartályban vannak, hogy megakadályozzák őket. Az erős, sokoldalú zöldségek, mint például a sárgarépa, a paprika és a retek jó választás, mert nyersen fogyaszthatók, salátákhoz aprítva, vagy mellékételekben vagy levesekben főzhetők., Még az erős zöldek, például a kelkáposzta vagy a gallérok is napokig tarthatnak, ha egy nedves papírtörlővel ellátott zsákba csomagolják őket, hogy megakadályozzák a hervadást.