itt van 5 legfontosabb egészségügyi előnyei ennek a hatékony adaptogén:
1. Támogatja a mellékveséket a stressz és a szorongás csökkentése érdekében
Ashwagandha kimutatták, hogy támogatja a mellékveséket a kortizolszint normalizálásával. Ez csökkenti a hormon magas (vagy alacsony) negatív hatásait. Ez rendkívül jelentős, mivel a folyamatos stressz káros lehet az egészségünkre., A mellékvese működése szorosan kapcsolódik a pajzsmirigy működéséhez, ezért mivel az Ashwagandha támogatja a mellékveséket, közvetett hatással van a pajzsmirigy működésének javítására is. Az első vizsgálatok azt mutatják, hogy ashwagandha képes pozitívan befolyásolni a pajzsmirigy működését a pajzsmirigyhormon aktivitásának stimulálásával. Az élelmiszerrel termesztett KSM-66 Ashwagandha Plus 500 mg szerves ashwagandha gyökeret biztosít élelmiszerrel termesztett magnéziummal, hogy támogassa a szervezet élettani és pszichológiai igényekkel szembeni ellenálló képességét.
2., Növeli az energiát, az állóképességet és a kitartást
Ashwagandha kimutatták, hogy jelentősen befolyásolja a sportteljesítményt azáltal, hogy javítja a szív-és tüdő kapacitását, miközben növeli az energiaszintet. Ez nem csak a testmozgás szempontjából hasznos, hanem azoknak is hasznos, akik az energiaszintjükkel vagy a fáradtsággal kapcsolatos állapotokkal küzdenek.
3. Stabilizálja a vércukorszintet
Ashwagandha kimutatták, hogy stabilizálja a vércukorszintet, csökkenti a vércukorszintet, ha túl magas vagy növeli, ha túl alacsony. Ez egy példa a gyógynövény adaptogén hatására., Figyelembe véve az olyan betegségek, mint a depresszió és a demencia vércukorszintjére gyakorolt hatás bizonyítékait, ez a gyógynövény mély hatással lehet az egészségre.
4. A neurodegeneratív betegségek elleni küzdelem
az Ashwagandha hatóanyagai, az úgynevezett witanamidok, védő hatást mutattak a B-amiloid által indukált plakkok ellen az Alzheimer-kórban. Úgy gondolják, hogy ez az ashwagandha-ban található természetes antioxidánsoknak köszönhető, amelyek a szabad gyököket elpusztítják a sejtkárosodás megelőzése érdekében. A tanulmányok ígéretes eredményeket mutatnak ashwagandha Parkinson-kór elleni védő hatásairól is.
5., Immunerősítő és gyulladáscsökkentő
kiváló immunerősítő hatást mutatott az immunrendszerünkre is. Kimutatták, hogy ösztönzi a gyulladásgátló és a betegség elleni immunsejteket, amelyek segítenek megelőzni a betegséget. Mivel az Ashwagandha erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, nagyon hasznos fájdalmas körülmények között, például ízületi gyulladásban. Mivel a gyógynövény vasban gazdag, hozzájárul a vörösvértestek számához is.