hány kalóriát vesz igénybe egy font izom építése?
Rebecca Haight és Lucas Serwinski Muscle vs. Fat az izom metabolikusan aktívabb, mint a zsír, ami azt jelenti, hogy nyugalmi állapotban több kalóriát éget el. az izom is sűrűbb, mint a zsír, ami azt jelenti, hogy kevesebb helyet foglal el. És igen, ez szó szerinti tér. Két azonos magasságú és súlyú ember közül a magasabb … Read morehány kalóriát vesz igénybe egy font izom építése?