fogyás: lehet fogyni csinál Pilates minden nap?
fotó kredit totalshape.com az utóbbi időben többen feltették a kérdést: “vajon a Pilates segít-e fogyni?”Bár egy egyszerű “igen” – vel könnyen reagálhatunk, úgy tűnik, hogy eltérések vannak abban a mértékben, amennyire a Pilates a fogyásért elérhető. A Pilates edzések gyakran számos előnnyel járnak, amelyek túlmutatnak a fogyáson., A tudomány kimutatta, hogy azok az emberek, akik … Read morefogyás: lehet fogyni csinál Pilates minden nap?