P90X3 Mass Schedule (Magyar)
azok számára, akik ömlesztve lógnak, a tömeg az Ön ütemezése. Mivel ez nem a cél a legtöbb ember használja P90X3, igényel egy kicsit több információt, akkor más tervek. Először is, enned kell. Sokat. Az izom megszerzése kalóriát vesz igénybe, valószínűleg többet, mint amennyit megszoktál. Használhatja a P90X3 táplálkozási útmutatót. Csak a nyereségre számít, nem pedig … Read moreP90X3 Mass Schedule (Magyar)