15 a Guava levelek egészségügyi előnyei, amelyeket nem szabad kihagyni

a Guava gyümölcs nagy figyelmet kap az egészségügyi előnyeiért. Tele van A és C vitaminokkal, likopinnel, káliummal és élelmi rostokkal. Bár ez a népszerű gyümölcs megérdemli elismerését, leveleit nem szabad figyelmen kívül hagyni számtalan egészséges tulajdonságuk miatt. Vessünk egy pillantást a guava levelek sok csodájára.,

segítenek a fogyásban

a Guava levelek segítenek megakadályozni, hogy a komplex szénhidrátok olyan cukrokká alakuljanak, amelyekről ismert, hogy serkentik az élelmiszer utáni sóvárgást és a túlsúlyt. Ez az oka annak, hogy segíthet a fogyás céljait.

segítenek megnyugtatni a gyomor-bélrendszeri problémákat

a Guava levelek antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek megakadályozni a további mikrobiális növekedést a belekben, és lúgosabbá teszik a területet. Csökkentik az extra nyálkahártya termelését is, amely irritálhatja az emésztőrendszert., Ezért a guava levelek hasznosak olyan problémák kezelésében, mint a gastroenteritis vagy a hasmenés.

reklám

csökkentik a cukorbetegség hatásait

a Guava elhagyja a szervezet glükózszintjét anélkül, hogy az inzulinszint emelkedne.

segítenek az olyan betegségek elleni küzdelemben, mint a rák

az antioxidáns likopin nagy mennyisége miatt a guava levelek segíthetnek a rák, különösen a mell, a prosztata és az orális rák elleni küzdelemben., A kutatások azt mutatják, hogy a guava kivonat segít gátolni az androgén termelését, a férfi hormont, amely felelős a prosztata rákos sejtek növekedésének elősegítéséért.

5. Segítenek a megfázás gyógyításában

, valamint súlyosabb légzőszervi betegségek, például bronchitis esetén a guava levelek hasznosak lehetnek, ha hideg van. Az éretlen trópusi gyümölcsökben a C-vitamin és a vas magas szintje csökkenti a nyálkahártyát, és megakadályozza a mikrobiális aktivitás terjedését., Fontos megjegyezni, hogy míg éretlen guava hatékony, Érett guava lehet az ellenkező hatást, hanem irritálja, és meghosszabbítja a betegséget.

reklám

csökkentik az allergia mellékhatásait

a hisztamin létrehozásának megállításával a guava levelek csökkenthetik az allergia mellékhatásait. Ők is üdvözlendő gyógymód lehetnek a rovarcsípések duzzadásának minimalizálására.

megnyugtathatják a gyulladt ínyeket, az orális sebeket vagy az enyhe fogfájásokat

a leveleken rágva megnyugtathatja az orális kényelmetlenséget.,

segítenek a pattanások csökkentésében

A C-vitamin magas százalékával a guava levelek segíthetnek a pattanásokban, amikor összetörik, és problémás foltokra alkalmazzák. A mitesszerek is részesülnek ebből a házi pasztából néhány csepp vízzel.

reklám

segítenek a korai öregedési jelekkel

ugyanazt a keveréket alkalmazva megakadályozhatja az öregedés korai jeleit.

megakadályozzák a hajhullást

a Guava leveleket fel lehet forralni és masszírozni a fejbőrre, hogy megállítsák a hajhullást., Győződjön meg róla, hogy a víz érintésre hűvös, mielőtt a fejbőrre felhordja.

tudnak segíteni vérnyomás

Guava levél ismert, hogy segít a vérnyomás azáltal, hogy megakadályozza a vér megvastagodása, valamint az a folyamatosságát, a vér áramlását az egész testben. A guava levelek magas rosttartalma és hipoglikémiás jellege mind ismert, hogy hozzájárul az emelkedett vércukorszint elleni küzdelemhez.,

reklám

az agy egészséges marad

a Guava levelek elősegítik az agy egészségét a magas B3-vitamin (niacin) és B6-vitaminszint miatt. Niacin ismert, hogy segít a megnövekedett véráramlás, valamint a jobb kognitív funkció és a hangsúly.

A pajzsmirigy működését egészségesen tudják tartani

a Guava levelek magas rézszintjük miatt segítik az egészséges pajzsmirigy fenntartását. A pajzsmirigy az egyik legfontosabb mirigy a hormonszintek szabályozásában és a megfelelő szervfunkcióban., Réz segít abban, hogy megbizonyosodjon arról, pajzsmirigy anyagcsere fenntartása rendszeres mennyiségű hormontermelés és felszívódás az egész szervezetben.

segítenek enyhíteni a székrekedést

a Guava leveleknek nagyon magas az étkezési rost szintje. Kiváló hashajtóként szolgálhatnak, segítve a testet abban, hogy visszaállítsa magát a hulladék kiválasztásának rendszeres képességére.

segíthetnek a látás javításában

Az A-vitamin magas szintje azt jelenti, hogy a guava levelek segíthetnek a látás javításában., Ezek segíthetnek csökkenteni a szürkehályog, makula degeneráció, valamint javítja az általános egészségi állapot, a szem.

kiemelt fotó jóváírás: Flickr via flickr.com

Leave a Comment