a Guava gyümölcs nagy figyelmet kap az egészségügyi előnyeiért. Tele van A és C vitaminokkal, likopinnel, káliummal és élelmi rostokkal. Bár ez a népszerű gyümölcs megérdemli elismerését, leveleit nem szabad figyelmen kívül hagyni számtalan egészséges tulajdonságuk miatt. Vessünk egy pillantást a guava levelek sok csodájára.,
segítenek a fogyásban
a Guava levelek segítenek megakadályozni, hogy a komplex szénhidrátok olyan cukrokká alakuljanak, amelyekről ismert, hogy serkentik az élelmiszer utáni sóvárgást és a túlsúlyt. Ez az oka annak, hogy segíthet a fogyás céljait.
segítenek megnyugtatni a gyomor-bélrendszeri problémákat
a Guava levelek antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek megakadályozni a további mikrobiális növekedést a belekben, és lúgosabbá teszik a területet. Csökkentik az extra nyálkahártya termelését is, amely irritálhatja az emésztőrendszert., Ezért a guava levelek hasznosak olyan problémák kezelésében, mint a gastroenteritis vagy a hasmenés.
csökkentik a cukorbetegség hatásait
a Guava elhagyja a szervezet glükózszintjét anélkül, hogy az inzulinszint emelkedne.
segítenek az olyan betegségek elleni küzdelemben, mint a rák
az antioxidáns likopin nagy mennyisége miatt a guava levelek segíthetnek a rák, különösen a mell, a prosztata és az orális rák elleni küzdelemben., A kutatások azt mutatják, hogy a guava kivonat segít gátolni az androgén termelését, a férfi hormont, amely felelős a prosztata rákos sejtek növekedésének elősegítéséért.
5. Segítenek a megfázás gyógyításában
, valamint súlyosabb légzőszervi betegségek, például bronchitis esetén a guava levelek hasznosak lehetnek, ha hideg van. Az éretlen trópusi gyümölcsökben a C-vitamin és a vas magas szintje csökkenti a nyálkahártyát, és megakadályozza a mikrobiális aktivitás terjedését., Fontos megjegyezni, hogy míg éretlen guava hatékony, Érett guava lehet az ellenkező hatást, hanem irritálja, és meghosszabbítja a betegséget.
csökkentik az allergia mellékhatásait
a hisztamin létrehozásának megállításával a guava levelek csökkenthetik az allergia mellékhatásait. Ők is üdvözlendő gyógymód lehetnek a rovarcsípések duzzadásának minimalizálására.
megnyugtathatják a gyulladt ínyeket, az orális sebeket vagy az enyhe fogfájásokat
a leveleken rágva megnyugtathatja az orális kényelmetlenséget.,
segítenek a pattanások csökkentésében
A C-vitamin magas százalékával a guava levelek segíthetnek a pattanásokban, amikor összetörik, és problémás foltokra alkalmazzák. A mitesszerek is részesülnek ebből a házi pasztából néhány csepp vízzel.
segítenek a korai öregedési jelekkel
ugyanazt a keveréket alkalmazva megakadályozhatja az öregedés korai jeleit.
megakadályozzák a hajhullást
a Guava leveleket fel lehet forralni és masszírozni a fejbőrre, hogy megállítsák a hajhullást., Győződjön meg róla, hogy a víz érintésre hűvös, mielőtt a fejbőrre felhordja.
tudnak segíteni vérnyomás
Guava levél ismert, hogy segít a vérnyomás azáltal, hogy megakadályozza a vér megvastagodása, valamint az a folyamatosságát, a vér áramlását az egész testben. A guava levelek magas rosttartalma és hipoglikémiás jellege mind ismert, hogy hozzájárul az emelkedett vércukorszint elleni küzdelemhez.,
az agy egészséges marad
a Guava levelek elősegítik az agy egészségét a magas B3-vitamin (niacin) és B6-vitaminszint miatt. Niacin ismert, hogy segít a megnövekedett véráramlás, valamint a jobb kognitív funkció és a hangsúly.
A pajzsmirigy működését egészségesen tudják tartani
a Guava levelek magas rézszintjük miatt segítik az egészséges pajzsmirigy fenntartását. A pajzsmirigy az egyik legfontosabb mirigy a hormonszintek szabályozásában és a megfelelő szervfunkcióban., Réz segít abban, hogy megbizonyosodjon arról, pajzsmirigy anyagcsere fenntartása rendszeres mennyiségű hormontermelés és felszívódás az egész szervezetben.
segítenek enyhíteni a székrekedést
a Guava leveleknek nagyon magas az étkezési rost szintje. Kiváló hashajtóként szolgálhatnak, segítve a testet abban, hogy visszaállítsa magát a hulladék kiválasztásának rendszeres képességére.
segíthetnek a látás javításában
Az A-vitamin magas szintje azt jelenti, hogy a guava levelek segíthetnek a látás javításában., Ezek segíthetnek csökkenteni a szürkehályog, makula degeneráció, valamint javítja az általános egészségi állapot, a szem.
kiemelt fotó jóváírás: Flickr via flickr.com