Ez a cikk ismerteti, hogy az átlagos, 12 hónapos / 1 éves kisgyermek menetrend, beleértve az etetések, szilárd, pihenni éjjel aludni.
Ugrás a menetrend
1 éves aludni / 12 hónapos alvás
ebben A korban majdnem minden, a 12 hónapos gyerek átalussza az éjszakát, anélkül, etetés, valamint két alvások, összesen 2 2 1/2 óra / nap plusz 10-12 óra éjjel., Egy kis százaléka 1 évesek átmenet egy nap ilyen korán, de mivel az átlagos 15-18 hónapos, javasoljuk, hogy ragaszkodni 2 alvás, kivéve, ha a kisgyermek ellenáll az egyik nap legalább 4-szer egy héten. A legidősebb fiam, aki inspirálta babysleepsite.com úgy tűnt, hogy egy héttel az első születésnapja előtt egy szundikál, de később rájöttem, hogy két napot kellett volna tartanom.
Sok kisgyermekek ebben a korban nagyon kimerült aludni kicsúszhat a kezünk közül, amikor átmenet egy nap is hamarosan, úgyhogy én általában javasoljuk, hogy két alvások, amíg csak lehetséges., A fiatalabb fiam úgy tűnt, hogy elkezd átmenet egy nap körül ugyanabban az időben, mint a bátyja, de mivel jobban tudtam, a második alkalommal körül, ment vissza két alvás egy-két héten belül, és folytatta a két alvás, amíg 15 vagy 16 hónap. Ha az 1 éves a napközi, ő lehet szükség, hogy mozog egy nap egy nap a kisgyermek szobában. Sok családdal dolgozunk ebben a helyzetben, és a legtöbb kisgyerek jól fog működni egy 2-3 hetes átmenet után, mások azonban sokat küzdenek vele ez a fiatal.,
az 1 éves gyermeknek napi 2 napot kell szednie, napi 2-3 órán keresztül, plusz 10-12 órát éjszaka. Ha gondjai vannak a alvás, lehet, hogy érdekli, hogy segítsen a baba nap.
bár sok csecsemő vagy kisgyermek egész éjjel egyetlen etetés nélkül megy, tapasztalatom szerint egyes családok úgy döntenek, hogy 4 vagy 5 óra után tartanak egy etetést, majd később alszanak, mint nem táplálkoznak, és korai ébresztési időt kapnak. Tudnom kell a konkrét helyzetét, hogy ajánlást tegyek, de csak felismerem, hogy minden csecsemő más., Ebben a korban nem várnék egynél több etetést, általában, ha egyáltalán van ilyen. Azt javaslom, legalább egy kísérletet éjjel-elválasztás, mert lehet egy csirke-tojás probléma. Nehéz, hogy ösztönözze több eszik a nap folyamán, amikor eszik éjjel, és nehéz, hogy visszatartsa eszik éjjel, amikor nem eszik többet a nap folyamán.
minden kisgyermek változik, de itt van néhány hozzávetőleges ütemterv, amelyet felhasználhat a saját egyedi helyzetéhez., Úgy vélem, hogy a tej vagy formula legyen az elsődleges táplálkozás az első évben, és a szilárd anyagok jönnek másodlagos, de most, hogy a kisgyermek több mint egy éves, érdemes megfontolni felé tej, hogy egy ital egy étkezés helyett egy külön esemény,ha még nem.
Az alábbiakban a szilárd élelmiszerek mennyiségét javasoljuk. Az élelmiszer mennyisége 12 hónap nagyon hasonlít a 11 hónap, de lehet, hogy többet eszik, mivel valószínűleg sokkal többet fut, és egyre mobilabbá válik.,2 Evőkanál)
• 1 z Tejtermékek (1 z = 1/2 csésze joghurt, 1/3 csésze túró, vagy 1 dl reszelt sajt)
Az első menetrend nevezem én “lépcsőzetes” megközelítés, ha úgy dönt, hogy tartsa a tejet külön az étkezés:
Minta 12 hónapos / 1 éves menetrend
Minta Ütemezés 1
Ha inkább össze a tej, valamint az ételeket, itt van egy másik megközelítés, hogy az 1 éves ütemezése:
Minta Menetrend 2
Megjegyzés: Ha ad bármely étkezés során, az esti rutin, legyen óvatos, hogy ne hozzon létre aludni, egyesületek, amit látott, fontos lesz 4 hónapos., Látjuk a legrosszabb alvás alatt 8 hónap alvás regresszió, amikor a baba gyakran ül fel, állva.
keres több minta 1 éves menetrendek?
már több mint 40 minta menetrendek minden korosztály számára az e-könyv, Mastering Naps és menetrendek. Száműzni naptime csaták és visszanyerje az irányítást a nap (és a józanság) ma kezdődő!, a Kisgyermek Alszik (Tagoknak audio tele-szeminárium felvétel alapító)
INGYEN aludni segíteni hogy lehet fel használni azonnal?, Töltse le ingyenes útmutatónk egy példányát, 7 gyakori szundikáló hiba! Az útmutató azonnal letölthető, ami azt jelenti, hogy már ma elkezdheti használni a benne lévő technikákat. Tehát töltse le most, és megtanulják, hogy miért a baba nem szundikál – és mit lehet tenni ellene.
kattintson ide, hogy többet megtudjon az ingyenes útmutató beszerzéséről.
A jobb nappali menetrend csak néhány kattintásnyira lehet. Tehát ne várjon – töltse le most, és indítsa el az utazást, hogy jobban szundikál ma!
mi az 1 éves ütemterve? Ossza meg alább!,
baba-és kisgyermek Alvássegítségre van szüksége?, Megvannak a szükséges források!
ha belefáradtál abba, hogy olyan babaalvó könyvek halmozódjanak fel, amelyek egyszerűen nem működnek, ha kimerülten túl vagy, és egyszerűen nem tudod megoldani a gyermek alvási problémáit…mint személyre szabott alvás tanácsadás az Ön számára. Mi már körül 2008 óta meghívjuk Önt, hogy érintse meg a 10 + éves tapasztalattal. Szakértői tanácsadóink csapata személyre szabott alvási tervet készít® csak a családja számára, majd támogatja Önt a terv végrehajtásának minden lépésében., Javasoljuk, hogy fontolja meg a személyre szabott, egy-egy baba, kisgyermek alvás konzultációs csomagok, ha azt szeretné, hogy valódi, értelmes eredményeket most. A konzultációs csomag bőséges nyomon követési segítséget is tartalmaz, amelynek célja a problémák elhárítása, valamint a terv szükség szerinti módosítása.
Tudjon meg többet a szolgáltatásokról
azoknak a tartós éjszakai küzdelmeknek, nézd meg a 3 lépéses rendszert, hogy segítsen a baba alvásában. A sikerhez ugyanazt az egyedi megközelítést és gyakorlati eszközöket használva ez az e-könyv segít Önnek és a babának abban, hogy végigaludja az éjszakát.,
További információ A 3 Lépcsős Rendszer Ha keresi a módját, hogy a baba, vagy a kisgyermek egy egészséges alvási rutin során a nap, fedezze fel a Mastering Alvások, valamint Menetrendek átfogó útmutató alszik rutinok, nap átmenetek, meg a többi fontos “hogyan-tos” jó baba alszik. A több mint 45 minta alvási menetrendek, munkalapok, Mastering Naps and menetrend egy gyakorlati eszköz ideális minden szülői stílus.,
Tudjon meg többet az alvás elsajátításáról azoknak a tartós kisgyermek alvási küzdelmeknek, nézd meg az 5 lépéses rendszert, hogy segítsen a kisgyermek alvásában. Ezzel az egyedi megközelítéssel és gyakorlati eszközökkel a sikerhez, ez az e-könyv segít Önnek és a kisgyermek aludni az éjszakát, és élvezze a jobb nappali menetrend.
Tudjon meg többet az 5 lépéses rendszerről csatlakozzon VIP Tagjainkhoz exkluzív tartalommal és erőforrásokkal teli területen: e-könyvek, értékelések, részletes esettanulmányok, szakértői tanácsok stb., VIP tagként heti csevegést is élvezhet egy szakértő alvástanácsadóval. A legjobb rész-tagok pedig 20% – ot kapnak az összes alvási konzultációs szolgáltatásból!
tudjon meg többet a VIP tagságról