azt mondják, hogy a körmeid az egyik dolog, amit az emberek észrevesznek az első benyomás során — ami nem jó hír azoknak, akik harcolnak, hogy jó egészségben tartsák a peeling körmünket. Nehéz tökéletesen manikűrözve tartani a dolgokat, amikor a körmeink szétválnak, és pillanatokkal a száradás után polírozzák a repedéseket., Nem csak, hogy amikor egy törékeny köröm elszakad, akkor is nagyon fájdalmas lehet.
ha száraz, törékeny, repedt vagy hámló körmök a harc, vannak dolgok, amit tehetünk, hogy őket vissza a jó egészség. Kedvenc szépségszakértőink szerint ezek az otthoni jogorvoslatok, amelyek magukban foglalják a jó régimódi TLC-t, valamint néhány táplálkozási csíp lehet A jegy a jobb körmökhöz. Lehet, hogy soha többé nem kell meglátogatnia egy szalonot (csak viccel).,
küldetésünk a SheKnows-nál az, hogy felhatalmazzuk és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyek szerintünk annyira szeretni fognak, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha vásárol valamit, ha rákattint egy linkre ebben a történetben, akkor kaphatunk egy kis jutalékot az eladásból.
gyenge, vékony körmök esetén áztassa őket extra szűz olívaolajban naponta 10-15 percig egy hónapig,majd hetente kétszer. Ez az olcsó otthoni Szépségápolás segít a sérült, gyenge vagy hámló körmök megerősítésében.,
“a növényi olaj alkalmazása segít enyhíteni a lábujjak szárazságát és repedését”-erősíti meg Dr. Wenjay Sung, a Los Angeles-i igazgatótanács által hitelesített podiatrist. “Ellentétben krémek, olajok jobb munkát áztatás a körömágy és hidratálja a szerkezeti körömágy hosszabb, mint a krémek és gélek.”
egy nyugtató kutikula krém, mint Burt méhek citrom vaj kutikula krém segít táplálni száraz kutikula és törékeny, sérült körmök vitamin E. masszázs a krém be és körül a köröm éjjel lefekvés előtt.,
Dr., Elizabeth Tanzi, alapító igazgatója Tőke Lézer & Bőr ápolás, Asszisztens Klinikai Professzor, Department of Dermatology a George Washington University Medical Center, azt tanácsolja, “Körömágyat száradjon ki ismétlődő kézmosás, illetve manikűr, tehát, ha ők nem kapnak extra védelem a tápláló testápoló krém, akkor megrepedhet szét, egyre nagyobb a kockázata a köröm fertőzés.”
a körmei nem a szódabikarbóna nyitásának eszközei., Ehelyett használjon tollat vagy más tárgyat, nem pedig a körmeit, hogy elvégezze ezeket a mindennapi feladatokat.
mosogatás, takarítás és kertészkedés közben viseljen kesztyűt. A tisztítószerek és tisztítószerek kemények a körmeiden, szárítást, köpködést és hámozást okoznak. A talaj és a kertészkedés is károsíthatja a körmét.
As Dr., Tanzi rámutatott: a kéz-és körömápolás legjobb módja, ha elkerüljük a kiszáradást. “A gyakori kézmosás antibakteriális szappannal nagyon kemény” – mondja. “Azt javaslom, hogy gyengéd tisztítószerrel mosson, amely ugyanúgy megtisztítja a durva termékeket, majd egy jó hidratálót, hogy lezárja a hidratációt. Éjjel egy vastagabb hidratáló a kezében egy gazdag kutikula krémmel tartja a kezét/körmét.”
győződjön meg róla, hogy étrendjében biotinban gazdag ételek szerepelnek, például máj, főtt tojás, teljes kiőrlésű gabona, karfiol és avokádó., Az egyéb egészségügyi előnyök mellett a biotin segíthet a körmök megerősítésében és megvastagodásában. Szükség esetén biotin-kiegészítést is készíthet.
Next Up: Take a multivitamin daily
Ez a cikk eredetileg 2008 szeptemberében jelent meg.
a vitaminok elengedhetetlenek az Ön általános jólétéhez, és csodákat tehetnek a körméért is. Az A-vitamin, A C-vitamin és a kalcium hiánya száraz, törékeny körmöket okozhat. Ügyeljen arra, hogy egy multivitamin, kalcium-kiegészítők naponta. Is biztos, hogy enni egy fehérje, kalcium gazdag étrend.,
ne használjon körömlakk eltávolítót havonta többször vagy kétszer, ha lehetséges. Soha ne használjon olyan körömlakk eltávolítót, amely acetont tartalmaz, amely kiszáradhat, károsíthatja a körmöket. Próbáld inkább Josie Maran medvéjét meztelen köröm törlőkendővel.
Ha a körmök jobb napokat láttak, a körömlakkból való szünet segíthet a gyógyulás támogatásában. Dr. Sung azt tanácsolja: “a sérült körmök javítása érdekében a napfény néha a legjobb válasz., A körömlakk túlzott használata megakadályozza, hogy a létfontosságú napfény elérje a körömágyat, és megakadályozhatja a körmök teljes gyógyulását és a sejtek regenerálódását. A napfény létfontosságú a bőrünkhöz, valamint a hajunkhoz és a körmökhöz is.”
Sally Hansen Miracle Cure súlyos probléma körmök csodákat tesz. Megakadályozza, hogy a körmök szinte egy éjszakán át hámozzanak. Ez az ásványi anyagokban gazdag formula fehérjével és antioxidánsokkal segít helyreállítani a száraz, hasító, sérült körmöket. A körömlakk tiszta rétege szintén segíthet a körmök védelmében.,
“a száraz, sérült körmök megelőzése érdekében két alapvető körömápolási lépést kell követnie” – mondja Holly L. Schippers, a CND oktatási nagykövete és a Nailfixer vezető oktatója. “Tartsa őket fedve, védve a kedvenc körömlakk, akkor is, ha ez egy egyszerű, vékony réteg tiszta lengyel., Másodszor, vízálló őket egy kiváló minőségű olaj, amely tartalmazza jojoba vagy szkvalén, összetevők, amelyek lehetővé teszik az olaj, hogy behatoljon a bevonat és a köröm felületén, hogy az olaj képes kenni egyes köröm sejtek-javítja a rugalmasságot, és így a köröm kevésbé érzékeny a kár a víz és más vegyi anyagok. A kedvencem a CND napolaj.”
a körmök masszírozása serkenti a véráramlást a területre, segítve őket abban, hogy egyre hosszabbak és erősebbek legyenek. Használjon hidratáló krémet, masszírozza a kezét, a kutikulákat és a körmöket. És mint Dr., Tanzi ajánlott, hogy a kézmosás után azonnal alkalmazza a krémet.
csakúgy, mint a víz az általános egészségi állapot, hogy megy a köröm is. Az ivóvíz segít hidratálni a száraz, sérült körmöket, akárcsak a haj és a bőr esetében.
még akkor is, ha elérte a visszatérési pontot — ahol a körmök forró, forró rendetlenség—, még mindig lehet fény az alagút végén. Nagyon súlyos körömkárosodás esetén az idő az, amire szüksége van, sok., Schipper becslése szerint a fenti lépések végrehajtásakor 3-6 hónapba telhet, mire az új és egészséges köröm teljesen kinő. Ha kétségbeesett, és szüksége van egy gyorsabb javítás, Schipper ajánlja a termék, mint a CND Rescue RXx, amely, ő mondja, amely letétbe keratin a felszínen, és javítja a köröm állapotát körülbelül 4 hét.
van egy köröm SOS? Kerekítse ki szépség arzenálját ezekkel a játékváltó körömtermékekkel a törékeny körmökhöz.
