10 Káros Mellékhatások A Mobiltelefonok A Tinédzserek

Kép:

a tini nyaggat, hogy vegyek nekik egy mobil telefon a születésnapjára? Vagy azt fontolgatja, hogy mobiltelefont ad a tinédzsernek biztonsági célokra? Bár lehet, hogy ez a helyes döntés, figyelembe vette-e a mobiltelefonok tinédzserekre és fiatalokra gyakorolt káros hatásait? Ha nem, érdemes elolvasni ezt a bejegyzést.,

gyakori látvány, hogy a tizenévesek együtt állnak, de teljesen figyelmen kívül hagyják egymást. A Pew Kutatóközpont által végzett felmérés szerint a 12 és 17 év közötti tizenévesek 78% – A rendelkezik mobiltelefonnal (1). És nem csak arra használják, hogy felhívják a szüleiket. Minden negyedik tizenéves hozzáfér az internethez, sokkal több, mint a felnőttek. Tehát egy mobiltelefon jó dolog a tizenévesek számára? Melyek a mobiltelefonok negatív hatásai a tizenévesekre? Olvassa tovább, hogy megtalálja a választ.,

A mobiltelefonok tinédzserekre gyakorolt hatásai

kétségtelen, hogy a mobiltelefon praktikus eszköz. Megkönnyíti a kommunikációt kollégákkal, barátokkal, rokonokkal. De minden olyan technológia, amely ilyen előnyöket biztosít, negatív hatásokkal jár. A mobiltelefonok hatása a fiatalokra és a társadalomra óriási. Ez az a terület, amely figyelmet igényel, amikor a tinédzsernek mobiltelefont ad. Így befolyásolják a mobiltelefonok a tizenéveseket.

1.Teen tendonitis (TTT)

a felesleges üzenetküldés Tini tendonitishez (TTT) vezethet., A rossz testtartás miatt fájdalmat okoz a kezekben, a háton és a nyakon. Szerint egy öt éves kohorsz tanulmány, túlzott mobiltelefon használat ismert, hogy az eredmény a mozgásszervi betegségek, mint a ínhüvelygyulladás, első carpometacarpal arthritis az alkar megnézheti (2).

a Stressz

a mobilod, megkísértenek a tini, hogy egész nap beszél, vagy sms, ahelyett, hogy hasznos dolog. Tanulmányok bebizonyították, hogy azok a tizenévesek, akik túl sok időt töltenek a mobiltelefonjukkal, hajlamosabbak a stresszre, a szorongásra és a depresszióra., A kutatások azt is megállapították, hogy az okostelefonok túlzott használata a mentális egészségügyi problémák fokozott kockázatát eredményezheti (3).

alvásvesztés

a legtöbb tizenéves a közelben tartja mobiltelefonját alvás közben, hogy válaszoljon a szövegekre és a hívásokra, és éjjel-nappal elérhető maradjon. Ez alvászavarhoz és fennakadáshoz vezethet. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a tizenévesek, akik mobiltelefonokat használnak a fények kialvása után, fokozott fáradtságot tapasztaltak., Továbbá, a főiskolai hallgatók, akik mobiltelefonokat használnak az alvás kezdete után, arról számoltak be, hogy hetente további 46 percet ébren vannak (4).

balesetek

a tizenévesek vezetés közben hajlamosak a hívásokra és a szöveges üzenetekre, ami veszélyesnek bizonyult. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint a tizenévesek nagyobb valószínűséggel lesznek figyelmetlenek, mint bármely más korú járművezetők (5). Tehát a mobiltelefon használata vezetés közben szigorú no-nak kell lennie.

szorongás

a Textil elsődleges kommunikációs módként való támaszkodása növelheti a tizenévesek szorongását., A SMS azonnal örömteli, de szorongást is okoz. Egy barát azonnali válasza örömet és lelkesedést hozhat. De késleltetett válasz vagy válasz hiánya esetén ugyanez az öröm csalódássá válhat. Emellett a mobiltelefon-függőség rögeszmévé válhat, hogy azonnal ellenőrizze az üzeneteket és válaszoljon. Ez is növeli a szorongást azáltal, hogy illúziót kelt, hogy üzenetet kaptak, még akkor is, ha nem volt üzenet, így gyakran ellenőrzik telefonjaikat (3).,

A rák kockázata

bár nincs egyértelmű bizonyíték a mobiltelefon-használat és a rák közötti kapcsolatra, néhány emberben statisztikailag szignifikáns összefüggések vannak. Az öt európai országból gyűjtött adatok az akusztikus neuroma fokozott kockázatát mutatták azokban, akik tíz vagy több évig mobiltelefont használtak (6).

bár nincs egyértelmű kutatás, amely alátámasztaná a rák és a mobiltelefon-használat kockázatát, azt mondják, hogy az egészségügyi hatások széles skálája van.,

Cyberbullying

végzett tanulmány Szerint a 13-18 évesek által Cox Kommunikáció, 15% – a számára volt cyberbullied online, 10% – os volt cyberbullied a mobiltelefon, illetve az 5% volt cyberbullied egy másik személy a mobiltelefon.

egy felmérés szerint az internetes zaklatás a tinédzsereket szomorúvá teszi, és nem hajlandó iskolába járni. Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a gyermekek, akik cyberbullied nagyobb a kockázata a pszichoszomatikus problémák, mint például a gyakori fejfájás, problémák elalvás, nagyobb a szorongás, és a depresszió(7).,

az internetes zaklatás sokkal nehezebb azonosítani, mint a fizikai zaklatás, mivel általában láthatatlanabb. Emellett az elkövetők elrejthetik az internet által kínált anonimitást.

hamis presztízs

a mobiltelefonok legújabb fejleményei megkönnyítették a tizenévesek számára az információk elérését. A közösségi médiára és az internetre vetített dolgok többsége nem biztos, hogy pontos, de a naiv (korukban) tinédzserek komolyan vennék és befolyásolhatnák őket. Ez arra késztetheti őket, hogy egy fantáziavilágban éljenek, és hamis presztízst fejlesszenek ki., Néhányan bűncselekményeket is igénybe vehetnek fantáziáik teljesítése érdekében.

elhízás

a mobiltelefonok állandó használata elhízást is okozhat tinédzserekben. A Harvard T. H Chan Közegészségügyi Iskola által végzett tanulmány szerint a tizenévesek, akik naponta több órát töltenek mobiltelefonokon, nagyobb valószínűséggel válnak elhízottá. A tanulmány továbbá azt mondja, hogy azok a tizenévesek, akik naponta több mint öt órát töltenek a képernyők előtt, 43% – kal nagyobb valószínűséggel alszanak vagy gyakorolnak, ami elhízást eredményez (8).

látási problémák

állítólag a mobiltelefonok fokozott használata látási problémákat okoz a tinédzserekben., A 30 orvostanhallgatón végzett tanulmány szerint 83% – uknál találtak mobiltelefon-látási szindrómát. A tünetek közé tartozik a stressz, bőrpír, égő érzés, homályos látás és száraz szem (9).

a mobiltelefonok túlzott használata meghaladja azok hasznosságát, és új problémákat okoz a tizenéveseknél. Bár lehet, hogy nem hagyja abba a tinédzser a mobiltelefon használata, lehetséges, hogy korlátozza a használat létrehozásával néhány alapszabályok.

mielőtt mobiltelefont adna tinédzserének, győződjön meg róla, hogy tisztában vannak az alábbi pontokkal.,

Tippek a mobiltelefonok biztonságos használatáról tizenévesek számára

a mobiltelefonok nem mennek sehova, legalábbis nem egyhamar. Szóval, meg kell tanítani a tizenévesek a mobiltelefon biztonsági, valamint hogyan kell használni felelősségteljesen. Nekik is meg kell állapodniuk a mobiltelefon-használat határairól. Íme néhány módja annak, hogy elkerüljék a káros hatások a mobiltelefonok tizenévesek:

1. tárgyalni a tini, hogy mi legyen az elfogadható mennyiségű időt és pénzt költött mobiltelefonok.

1. mondja meg nekik, hogy azonnal megfékezzék a szövegekre való válaszadás impulzusát.,

1. kérje meg őket, hogy vezetés közben kapcsolják ki mobiltelefonjukat.

1. kérje meg őket, hogy kapcsolják ki a mobiltelefonjukat, mielőtt elalszanak, hogy fenntartsák a rendszeres alvási ütemtervet.

1. Tanítsd meg a tinédzsernek, hogy a rövid vagy mérsékelt beszélgetések a mobiltelefonokon bizonyos mértékig segíthetnek a rossz hatások csökkentésében. Ösztönözze őket arra, hogy a beszélgetéseket legfeljebb napi 20 percre korlátozzák.

1. ösztönözze az alkalmazások telepítését, amelyek nyomon követik a napi telefonhasználatot. Ez lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy nyomon kövesse a napi tényleges telefonhasználatot.,

1. válasszon egy havi tervet, amely megadja, hogy hány hívási perc és szöveges üzenet áll rendelkezésre. Ha fizet a számlát, akkor is hozzáférhet a mobiltelefon-nyilvántartások, amely segít nyomon követni, hogy milyen gyakran a tini hívások és üzeneteket küld, és hogy mely számokat.

1. győződjön meg róla, hogy jó példát állít be a mobiltelefon-használat korlátozásával, mivel a gyerekek hajlamosak utánozni vagy többet tanulni a szülőktől.

1. hozzon létre egy szabályt, hogy a mobiltelefonok használatát legalább egy órával az alvás előtt korlátozzák.,

1. is, győződjön meg róla, a tinédzser tartja a mobiltelefonját távol étkezés közben vagy családi összejövetelek.

1. győződjön meg róla, hogy gyermekei naponta egy kis időt töltenek olyan fizikai tevékenységekben, mint a futás, a játék vagy a gyaloglás. Ösztönözze őket, hogy hagyják el mobiltelefonjukat, miközben ilyen tevékenységeket végeznek.

nagyszerű a növekvő technológiai világ része, mindenkinek élveznie kell annak előnyeit, beleértve a tizenéveseket is, de mérsékelten. Ne hagyja, hogy a technológia elvegye a boldogság játszik kívül, és időt tölteni a családdal., A mobiltelefonok nagyon hasznosak lehetnek, ha mérsékelten használják.

ajánlott cikkek

• Top 20 egészséges ételek gyerekeknek és tippek, hogy azok enni
• legjobb beltéri és kültéri tanulási tevékenységek 6 évesek
• legjobb oktatási játékok és tevékenységek 8 évesek
• szórakoztató osztálytermi játékok és tevékenységek gyerekeknek