Ha a Google a kifejezés ” álom takarmány, “találsz annyi” szabályok”, vélemények. Hadd egyszerűsítsem le!
mi az álom takarmány?
alapvetően egy álom etetés a nap utolsó táplálása. Ez általában akkor történik, 2-3 órával azután, hogy az esti etetés, majd körülbelül ugyanabban az időben, hogy fogsz aludni. Elméletileg ez eltolja a nap utolsó tervezett etetését, és lehetővé teszi számára, hogy hosszú alvást kapjon körülbelül ugyanabban az időben, amikor aludni fog. Általában ez az etetés valahol 9:00-10:30 között történik.,
hogyan néz ki ez? Tudna mondani egy példát?
a baba 6 hetes, és egy hosszabb, körülbelül 6 órás szakaszon alszik.
6:50 Fürdő, Pelenka, Mini Masszázs, Pizsit
7:15-kor Etetés
7:45pm Pólya
7:45pm le álmos, de ébren
eteted 7:15pm aztán alszik 6 óra (start egy etetés kezdete a következő etetés). 1: 15-kor ébred.
most, tegyük fel, hogy hozzá egy álom etetés. 7:15-kor eszik, majd lefekvés előtt 10:15-kor eteted., Most, hogy hosszabb szakaszon kezdődik. Most 10:15-től 4:15-ig tart. Ahhhh … Tökéletes!
egyes csecsemők számára az álom takarmány éppen ez-álom a szülők számára. Segít a szülőknek összehangolni a baba leghosszabb alvási szakaszát a sajátjukkal. Mert … nézzünk szembe a tényekkel, a legtöbben nem állnak készen az ágyra 7-8 óráig.
mi van, ha a babámnak nincs” hosszú alvása ” éjszaka?
nagy kérdés! Az álom takarmány valójában nem hosszabbítja meg az alvást; egyszerűen eltolja az alvást. Ha nem lát hosszabb szakaszokat az éjszaka folyamán, van egy osztályom, amely segíthet ebben!, Az újszülött osztály megmutatja, hogyan kell óvatosan ösztönözni a hosszabb szakaszokat az újszülött szakaszban, sokkal többet.
minden baba számára működik?
sajnos az álom takarmány nem mindig álom. Azt javasoljuk, hogy próbálja meg a különböző tippeket kínálok az álom takarmány, és adja meg 5-7 éjszaka, hogy ha ez működik. Ne légy frusztrált … csak menj tovább. Íme néhány forgatókönyv, amikor az álom takarmány lehet, hogy nem a megfelelő illeszkedés, és én valóban ajánlom csepegtető:
- ez etetés valójában megszakítja a mély alvás, és nagyon megnehezíti, hogy menjen vissza aludni.,
- a baba egyszerűen nem ébred fel elég jól enni.
- úgy tűnik, hogy az álomcsatorna nem tesz különbséget. Ezek a csecsemők ugyanakkor még mindig felébrednek, függetlenül attól, hogy volt-e álom takarmányuk vagy sem.
például egy új anyával beszéltem a múlt hónapban, akinek két hónapos volt. Ez a baba 7-től 2:30-ig aludt. Megtanulta az álom takarmány, és úgy döntött, hogy próbálja ki. Az a gondolat, hogy a baba 10:00-tól 7, 5 órás szakaszon jár, annyira vonzó volt neki. Ideális esetben ez azt jelentette, hogy a baba 10:00 órakor eszik, majd 5:30-ig alszik., Nos, egyesek számára így működik. A her…it hat éjszaka kipróbálása után a baba még mindig következetesen ébredt 2:30-kor (csakúgy, mint korábban), annak ellenére, hogy csak 4, 5 órával korábban táplálták. Ebben az esetben azt tanácsoltam, hogy dobja el az álom takarmányt.
tehát pontosan hogyan kínálhatok álom etetést?
a cél az, hogy még egy etetést biztosítson lefekvés előtt. Tehát vegye ki a kiságyból vagy a basszusgitárból körülbelül 2-3 órával az esti etetés után, és kínáljon egy másik teljes etetést. Ilyen egyszerű.
ha pelenkacserére van szüksége, tegye meg., Ha ő lesz egy jó etetés, miközben még swaddled, tartsa őt swaddled. Ha fel kell húzni, hogy jól eszik,akkor húzza ki. Ha felébred, rendben van: sokan felébrednek az etetés során. Semmi baj. Tartsa alacsonyan a lámpákat, és tartsa a stimulációt a lehető legkisebbre.
a baba szereti az álom takarmányt! Mennyi ideig tartaná meg?
tegyük fel, hogy van egy baba, aki hihetetlen az álom takarmány. Tökéletes. Ne érezd a nyomást, hogy leejtsd. Ha nem működik, nyugodtan hagyja abba a felajánlást., Néhány csecsemő addig tartja ezt az etetést, amíg a baba el nem éri a 9 hónapot; mások hamarabb eldobják.