vous sentez-vous off?
Vous voulez prospérer, mais au lieu de cela, vous jonglez avec la vie et vous vous sentez loin de votre niveau optimal. Peut-être Êtes-vous fatigué ou stressé. Peut-être avez-vous affaire à des problèmes de santé physique ou à des luttes émotionnelles. Il y a de fortes chances que vos chakras soient bloqués. L’énergie dans votre corps ne coule pas correctement et crée toutes sortes de difficultés., Ne vous inquiétez pas, en utilisant 9 techniques faciles mais puissantes pour ouvrir et équilibrer vos chakras, vous pouvez retrouver vitalité, énergie, paix, clarté, santé et bonheur dans votre vie.
Quels Sont vos Chakras?
Vos chakras sont les centres dans votre corps, dans lesquels l’énergie circule. Lorsque l’un de vos chakras est bloqué, il crée un déséquilibre et un manque de libre circulation dans votre système qui peut conduire à des problèmes de santé physique, émotionnel et spirituel.
Votre chakra racine est situé à la base de votre colonne vertébrale dans la zone du coccyx., Il représente le sentiment d’être ancré et représente des problèmes de survie, y compris la nourriture et l’argent. Votre chakra sacré est dans la région de votre bas-ventre. Il représente votre connexion et votre capacité à accepter de nouvelles expériences et ceux qui vous entourent, votre bien-être, votre sexualité, votre plaisir et votre abondance. Votre chakra du plexus solaire se trouve dans la région supérieure de votre abdomen. Il est lié à votre estime de soi, votre estime de soi et votre confiance en soi. Votre chakra cardiaque est situé au centre de votre poitrine. Il représente votre capacité à aimer, la paix intérieure, et la joie. Votre chakra de la gorge est dans votre région de la gorge., Il est lié à votre capacité à communiquer et à l’expression de vos sentiments. Votre troisième œil est situé entre vos yeux sur votre front. Il représente votre capacité à vous concentrer, votre intuition, votre imagination, votre capacité à voir la grande image, votre sagesse et votre capacité à prendre de grandes décisions. Votre chakra de la couronne est votre chakra le plus élevé situé tout en haut de votre tête. Il est lié à votre capacité à être pleinement connecté spirituellement et à faire l’expérience de la béatitude pure.
Les Chakras sont-ils réels?
Les Chakras ont été décrits pour la première fois dans les écritures hindoues et les Védas., Depuis lors et tout au long de l’histoire, les gens ont bénéficié de pratiques pour équilibrer leurs chakras. Mais vos chakras ne sont pas comme vos organes. Ce ne sont pas des choses fixes et visibles que les médecins peuvent toucher et examiner. Alors sont-ils scientifiquement prouvés? Les Chakras n’ont pas encore été scientifiquement prouvés, mais l’énergie qui existe en vous l’a été. Cependant, la notion que « tout est énergie » est un fait scientifiquement prouvé largement accepté en physique quantique. Cette idée de l’énergie qui coule toujours est à la base de la théorie des chakras et des techniques d’équilibrage des chakras., Au milieu des années 90, Konstantin Korotkov, à L’Université Fédérale des Technologies de l’information de Saint-Pétersbourg, a utilisé l’idée des méridiens chinois pour développer un dispositif scientifique appelé GDV qui peut mesurer la bioénergie dans votre corps en notant les centres énergétiques en corrélation avec le bien-être et les différentes fonctions du corps. Il y a également eu d’innombrables études sur la façon dont élever votre conscience et des pratiques telles que le yoga, la méditation, le reiki, la gratitude et l’utilisation de cristaux peuvent ouvrir vos chakras au profit de votre santé physique et émotionnelle., Que vous croyiez de tout cœur aux chakras, que vous soyez sceptique ou que vous vous trouviez entre les deux, votre santé et votre bien-être peuvent bénéficier de pratiques qui peuvent ouvrir vos chakras.
Si vous voulez plus d’équilibre, de paix intérieure, de santé et de bonheur dans votre vie, vous devez essayer ces techniques.
9 Façons d’Ouvrir Vos Chakras
la Méditation
la Méditation est un moyen puissant pour vous connecter avec votre esprit et demandez à votre soi supérieur pour l’orientation., C’est une méthode fantastique pour rester dans le présent, libérer de l’énergie négative ou piégée et des blocages indésirables, inviter de l’énergie nouvelle et positive et équilibrer vos chakras. Bien que toute forme de méditation soit une pratique merveilleuse pour ouvrir vos chakras, des méditations guidées spécifiques pour activer vos chakras sont les meilleures.
le Yoga
le Yoga est un moyen fantastique pour ouvrir votre corps et, par conséquent, à s’ouvrir et équilibrer vos chakras. Différentes poses ont des avantages différents. Le poste de chameau, par exemple, peut équilibrer votre cœur et votre chakra de la gorge en même temps., Une pratique régulière peut faire merveille pour apporter l’équilibre à votre esprit, corps et âme. Le TaiChi et le QiGong sont des pratiques également bénéfiques pour ouvrir vos chakras et équilibrer votre énergie.
Mantras et Affirmations
les Mantras sont un moyen fantastique de vous ouvrir à l’amour inconditionnel et à la compassion. Vous pouvez les utiliser pendant la méditation ou tout au long de votre journée en les répétant à haute voix ou dans votre esprit. Vous pouvez utiliser des mots sanscrits ou venir avec vos propres mantras. Comme les mantras, les affirmations positives peuvent augmenter l’énergie positive dans votre corps. Utilisez les affirmations dont vous avez le plus besoin., Vous pouvez répéter vos affirmations à haute voix, dans votre esprit, ou même les écrire. La combinaison de tous est la plus puissante.
visualisation créative
la visualisation créative est un outil puissant pour effacer votre esprit des bavardages négatifs. Mettez-vous dans un état détendu Assis sur un coussin ou allongé sur un lit confortable, ou mieux encore, sur de l’herbe verte dans la nature. Visualisez des images et des couleurs qui représentent l’amour et le bonheur pour vous. Vous amener à un endroit heureux. Visualisez une bénédiction du cœur ou une ouverture de fleur pour chacun de vos chakras.,
respirer profondément
lorsque cela est fait avec intention, des respirations profondes et conscientes peuvent également restaurer vos chakras. Chaque inspiration dirige l’énergie vers votre chakra, tandis que chaque expiration permet à la conscience de s’installer dans vos chakras. Cette pratique peut ouvrir vos chakras et ramener l’équilibre harmonique à votre esprit, votre corps et votre âme.
pardon
garder la rancune, la colère, le regret, le chagrin et ne pas lâcher les blessures du passé peut causer beaucoup de blocages dans l’énergie qui coule toujours en vous, en particulier dans votre chakra du cœur. Pardonner. Se laisser aller., La journalisation, les rituels, un bon cri, le mouvement, le temps dans la nature, la méditation et le yoga peuvent aider votre voyage vers le pardon. La recherche de l’aide professionnelle d’un conseiller ou d’un entraîneur peut également être bénéfique. Rappelez-vous, lorsque vous fermez un chapitre, cela permet à une nouvelle porte de s’ouvrir.
Reconnaissance
Pratiquer la gratitude peut instantanément augmenter votre vibration et d’ouvrir vos chakras comme un résultat. Une pratique de gratitude peut attirer plus d’abondance, de bonheur, de santé, de paix, d’amour, de relations significatives et d’autres attributs positifs dans votre vie., Au réveil, visualisez toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant dans votre vie. Tenir un journal de gratitude et la liste au moins trois choses chaque soir, vous étiez reconnaissant pour ce jour. Trouvez un copain de responsabilisation de gratitude et partagez votre gratitude quotidienne les uns avec les autres. Prenez quelques instants tout au long de la journée pour être reconnaissant pour les petites choses.
Couleurs
Chacun de vos chakras représente une vibration différente et libère une couleur différente., Votre chakra racine représente le Rouge, votre chakra sacré est orange, votre plexus solaire est jaune, votre chakra du cœur est vert, votre chakra de la gorge est bleu, votre troisième œil est indigo et votre chakra de la couronne représente le violet. Vous pouvez équilibrer vos chakras en portant des couleurs appropriées, des bracelets de couleur chakra, en brûlant des bougies colorées (par exemple. bougies vertes pour votre chakra du cœur), ou la pose sous un lit de cristal Chacrys qui utilise des lumières de couleur chakra.,
cristaux
Les cristaux et les pierres précieuses offrent un moyen facile et naturel d’ouvrir vos chakras, d’allumer le flux naturel d’énergie en vous et d’équilibrer votre esprit, votre corps et votre âme. Améthystes est une pierre fantastique pour votre chakra de la couronne, sodalite pour votre troisième œil, Chrysocolle pour votre chakra de la gorge, quartz rose pour votre chakra du cœur, citrine pour votre plexus solaire, cornaline pour votre chakra sacré, et l’hématite est bénéfique pour votre chakra racine.
Si vous recherchez un cristal qui peut bénéficier à tous vos chakras en équilibrant tout votre corps, votre esprit et votre âme, vous devez choisir des cristaux Vogel., Les cristaux Vogel sont des cristaux de roche purs et naturels qui peuvent restaurer, réguler et équilibrer le flux d’énergie dans votre corps, vous aidant à vous recharger et à vous régénérer.
Quelles techniques d’ouverture de chakra pratiquez-vous déjà? Avez-vous déjà essayé la thérapie en cristal ou les lits en cristal? Partagez vos expériences avec nous, nous aimerions entendre vos histoires.
initialement publié à www.chacrys.com