Tampons: questions et idées fausses

Depuis leur invention, les tampons ont fait l’objet de panique morale, de frayeurs sanitaires, de protestations fiscales et de publicités ridicules.

il existe de nombreux mythes et idées fausses sur les tampons:

• pouvez-vous perdre votre virginité en portant un tampon?

• Est-ce qu’un tampon tomber?

• Qu’advient-il si vous laissez un tampon trop longtemps?

Lire la suite pour les réponses.

les Tampons et votre corps

est-ce que ça fait mal d’insérer ou de retirer un tampon?

ça ne devrait pas faire mal., Vous pouvez essayer différents types de tampons—avec ou sans applicateur—pour voir lequel vous préférez. Parfois, il est légèrement inconfortable d’insérer ou de retirer un tampon simplement parce que votre vagin est sec ou que votre flux est très léger.

L’utilisation d’une petite quantité de lubrifiant à base d’eau devrait aider à soulager la sécheresse et faciliter le glissement du tampon ou de l’applicateur. Si vous remarquez une sensation sèche et inconfortable lors du retrait de votre tampon, essayez de passer à un type d’absorption plus léger. Si vous continuez à ressentir des douleurs vaginales lors de l’utilisation de tampons, consultez votre fournisseur de soins de santé.,

devrais-je être capable de sentir un tampon en moi?

Non. Lorsqu’un tampon est inséré correctement (poussé assez loin), vous ne pourrez pas le sentir. Les Tampons sont conçus pour être portés dans la partie supérieure du vagin, la partie la plus éloignée de l’ouverture vaginale. Si vous pouvez sentir votre tampon, essayez de le pousser un peu plus loin.

un tampon peut-il se « perdre” en moi?

Non. Le col de l’utérus (à l’extrémité du vagin) n’a qu’une petite ouverture pour laisser passer le sang ou le sperme. Si vous avez de la difficulté à retirer votre tampon, essayez de pousser—comme si vous étiez sur le point de faire caca., Cela peut aider si vous vous accroupissez plutôt que de rester assis ou debout. Déplacez vos doigts autour de l’intérieur de votre vagin et essayez de sentir vers le haut et le dos. Une fois que vous pouvez sentir le tampon ou la ficelle de tampon, saisissez-le entre vos doigts et retirez-le.

un tampon peut-il”tomber »?

pas habituellement. Lorsqu’un tampon est correctement inséré (poussé assez loin), votre vagin maintient naturellement le tampon en place, même si vous courez ou faites quelque chose d’actif. Si vous poussez fort en faisant caca, votre tampon risque de tomber. Si cela se produit, insérez-en un nouveau.,

puis-je perdre ma virginité en insérant un tampon?

Non. La virginité n’est pas quelque chose de physique ou médicale. C’est une idée culturelle, à propos de laquelle beaucoup de gens ont des définitions et des opinions différentes. Les Concepts de virginité sont parfois liés à l’idée que votre ouverture vaginale est couverte par une membrane, souvent appelée hymen, qui est « brisée” par le sexe vaginal.

la couronne vaginale (également connue sous le nom d’hymen) est constituée de minces plis de tissu muqueux situés à 1-2 centimètres juste à l’intérieur de l’ouverture vaginale (1)., Anna Knöfel Magnusson de la RFSU (l’Association suédoise pour l’Éducation sexuelle) a écrit à ce sujet dans le livret vaginal Corona: Myths surrounding virginity:

« chaque couronne est différente, et diffère en taille, couleur et forme. Il est légèrement rose, presque transparent, et peut ressembler aux pétales d’une fleur, d’une pièce de puzzle ou d’une demi-lune. Dans la grande majorité des cas, il est élastique et extensible. Très rarement, les plis des tissus muqueux peuvent couvrir toute l’ouverture vaginale., Dans ce cas, il peut être nécessaire de consulter un gynécologue et d’ouvrir la couronne vaginale pour libérer le sang menstruel, afin de permettre l’insertion d’un tampon ou d’un sexe pénétrant. »- Anna Knöfel, vaginal Corona: Myths surrounding virginity

La Couronne vaginale peut être progressivement diminuée par l’activité physique quotidienne de base, pas seulement en insérant des choses (comme des tampons, des coupes menstruelles, des jouets ou des doigts) dans le vagin. Les changements hormonaux qui surviennent à mesure que les personnes mûrissent à la puberté peuvent également modifier la forme et la flexibilité de la couronne vaginale (2).,

que vous utilisiez ou non des tampons, votre couronne vaginale (si vous en aviez un au début) s’usera avec le temps. L’anatomie et le but de la couronne vaginale ne sont pas très bien compris, et plus de recherche est nécessaire.

les Tampons et votre santé

les tampons vont-ils me donner le Syndrome du choc toxique?

Probablement pas, mais il est bon d’être informé. Le Syndrome de choc toxique (TSS) est une affection rare touchant environ 1 personne menstruée sur 100 000 (3)., Plus de la moitié des cas de TSS signalés sont associés à l’utilisation de tampons, mais ils peuvent toucher des personnes de tout âge, y compris les hommes et les enfants. Le port d’un tampon pendant une longue durée (plus de 8 heures) est associé au TSS (4). Les symptômes du TSS commencent soudainement et peuvent s’aggraver rapidement.

le TSS peut être mortel s’il n’est pas traité rapidement, il est donc important de connaître les symptômes (5,6):

• Une température élevée (fièvre) de 102.,2F (39C) ou plus

• symptômes pseudo-grippaux, tels qu’un mal de tête, des frissons, des douleurs musculaires, un mal de gorge et une toux

• Se sentir et être malade

• diarrhée

• une éruption cutanée généralisée semblable à un coup de soleil

• Le Blanc des yeux, rouge

• vertiges ou évanouissements

• difficultés respiratoires

• confusion, somnolence, perte de conscience

le TSS est une urgence médicale., Bien que ces symptômes puissent être dus à une maladie autre que le TSS, il est important de contacter votre fournisseur de soins de santé ou votre hôpital dès que possible si vous avez une combinaison de ces symptômes. Il est très peu probable que vous ayez un TSS, mais ces symptômes ne doivent pas être ignorés. Si vous présentez des symptômes graves ou si vos symptômes s’aggravent rapidement, rendez-vous à l’hôpital le plus proche ou appelez immédiatement une ambulance.

Comment puis-je réduire mes chances de contracter le TSS?

utilisez des tampons à faible absorption et changez-les plus souvent, et évitez de laisser un tampon pendant plus de 8 heures., Alternativement, vous pouvez utiliser un produit menstruel différent, comme des tampons ou une coupe menstruelle. Les coupes menstruelles ne sont pas considérées comme un risque de TSS. Il n’y a eu qu’un seul cas documenté de TSS lié à l’utilisation d’une coupe menstruelle, et cela s’est produit lorsqu’une femme s’est gratté l’intérieur de son vagin en insérant la coupe (7).

Quand changer votre tampon

Comment dois-je changer un tampon?,

La meilleure façon de savoir si votre tampon doit être changé est de tirer légèrement sur la ficelle du tampon. Si elle commence à sortir facilement, alors il est temps de le changer; si non, cela signifie généralement que vous pouvez le laisser un peu plus longtemps. Ne laissez pas un tampon plus de 8 heures car cela augmente le risque de développer un Syndrome de choc toxique (8).

Un complètement saturé de lumière tampon peut contenir jusqu’à 3 mL de liquide, tandis que totalement saturée super tampon peut contenir jusqu’à 12 mL (9,10). Une quantité normale de perte de sang par période est comprise entre 5 mL et 80 mL (11).,

Si vous trempez à plusieurs reprises dans un tampon ou un tampon toutes les deux heures, cela est considéré comme un saignement heavymenstrual et doit être porté à l’attention de votre fournisseur de soins de santé.

pouvez-vous faire pipi avec un tampon?

Oui. Vous n’avez pas besoin de changer votre tampon chaque fois que vous faites pipi, bien que vous souhaitiez peut-être rentrer la ficelle dans votre vagin ou la tenir à l’écart pour ne pas avoir d’urine dessus. C’est juste pour le confort personnel—il est peu probable que vous éprouviez des problèmes de santé en urinant accidentellement sur la ficelle du tampon.,

certaines personnes font caca en portant un tampon, tandis que d’autres ont choisi de changer leur tampon après avoir fait caca—ces deux options sont très bien. Lorsque vous faites caca avec un tampon, veillez à ne pas avoir de caca sur la ficelle. Les bactéries qui vivent dans vos intestins peuvent causer des infections urétrales et vésicales (12).

pouvez-vous jeter les tampons dans les toilettes?

il vaut mieux ne pas rincer les tampons. Les Tampons sont faits pour absorber le liquide et se dilater, de sorte qu’ils peuvent obstruer les toilettes et les tuyaux—surtout si la plomberie est ancienne, ou s’il s’agit d’une toilette à faible débit ou d’une fosse septique., La plupart des tampons ne sont pas biodégradables, et même ceux qui ne se décomposent pas dans le système d’eaux usées. Pour votre plomberie et l’environnement, l’option la plus sûre est d’envelopper le tampon (et l’applicateur) dans du papier toilette et de le jeter à la poubelle.

est-il correct d’utiliser des tampons quand…

puis-je utiliser des tampons pendant mes premières règles?

Oui. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des tampons dès le début de vos premières règles. Il suffit de vérifier les instructions ou de demander des conseils à un membre de la famille, un fournisseur de soins de santé ou un ami., Choisissez la bonne capacité d’absorption pour votre flux (mini ou petit pour pas beaucoup de sang, normal ou super si vous avez plus de sang).

Si vous avez des difficultés à insérer le tampon, vous pouvez essayer d’en utiliser un avec un applicateur ou ajouter une petite quantité de lubrifiant à base d’eau au tampon pour l’aider à glisser plus facilement.

pouvez-vous prendre une douche avec un tampon?

Oui. Vous pouvez porter un tampon dans la douche ou le bain. Les Tampons (et les coupes menstruelles) sont également d’excellentes options pour nager pendant vos règles.,

Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les utiliser, vous avez aussi quelques autres options: si votre flux est léger, vous pouvez porter un maillot de bain absorbant ou un costume de couleur foncée pour éviter les taches. Les maillots de bain absorbants imperméables ressemblent à des bas de bikini ordinaires, mais ont une doublure cachée et étanche qui aide à absorber le sang menstruel. Vous pouvez porter un coussin avant et après la baignade.

les tampons expirent-ils?

Oui. La durée de conservation des tampons est d’environ cinq ans, s’ils sont conservés dans leur emballage et stockés dans un environnement sec., Ils sont sanitaires mais pas stériles, donc s’ils sont stockés dans un endroit humide—comme votre salle de bain—les bactéries et les moisissures peuvent se développer.

la chose La plus importante attention est de l’emballage: avez-vous une urgence « tampon” qui roule à l’intérieur de votre sac pendant des semaines, et l’emballage est endommagé? Si c’est le cas, ne l’utilisez pas—un tampon moisi ou sale peut provoquer une infection vaginale. Si vous remarquez des démangeaisons ou une irritation après avoir utilisé des tampons, consultez votre fournisseur de soins de santé.

est-il acceptable d’utiliser des tampons si vous avez un DIU?

Oui., Immédiatement après l’insertion d’un DIU, vous pourriez avoir des saignements—n’utilisez pas de tampons pour ce saignement. Une fois ce saignement d’insertion terminé, il est bon d’utiliser des tampons ou une coupe menstruelle si vous avez un DIU. Les fils du DIU s’étendent à quelques centimètres du col de l’utérus, ils ne doivent donc pas interférer du tout avec l’insertion et le retrait du tampon.

L’Article a été initialement publié le 29 août 2018