Quick Keto meals in 20 minutes or less (Français)

par Kristin Berglund, RN – mis à jour le 13 janvier 2021

Le temps est précieux, mais nous voulons toujours manger des aliments sains et délicieux. Ci-dessous, nous avons rassemblé de délicieuses recettes de céto pour le déjeuner et le dîner que vous cuisinerez ou préparerez en 20 minutes ou moins.

Trouvez votre favori, en fonction du temps dont vous disposez et profitez-en encore et encore, ou parcourez toute notre sélection de plats nouveaux et passionnants., Que diriez-vous d’une simple assiette céto avec de la charcuterie, de la dinde ou du saumon pour le déjeuner et d’une casserole de thon chaud et crémeux, De Poulet Fajita ou de cheesesteak pour le dîner?

10 minutes ou moins

pressé? Trop occupé? En voyage? Ou peut-être tout simplement pas envie de cuisiner? Quelle que soit la raison, nous avons la solution. Nos repas sans cuisson easy keto sont parfaits pour les moments où passer le moindre temps près du poêle semble trop. Voici nos recettes les mieux notées que vous pouvez préparer à la vitesse de la lumière. Une chose à garder à l’esprit., Lorsque vous achetez des aliments prêts à l’emploi, assurez-vous de vérifier les étiquettes car certains produits peuvent contenir des sucres et des amidons.

Apprenez à rester faible en glucides ou en céto lorsque vous ne voulez pas cuisiner >

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