Quiche sans produits laitiers au Bacon et à l’oignon

la Quiche est un aliment qui me rappelle ma grand-mère et que je ne prépare presque jamais. Mon fils a dix ans et n’a jamais eu de quiche dans sa vie avant que je fasse cela, mais pour une raison quelconque, j’ai récemment eu une grande envie pour cela. Cette quiche sans produits laitiers est délicieuse servie au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, et les restes se réchauffent très bien. J’aime préparer cela à l’avance pour un petit déjeuner facile en semaine, ou un déjeuner rapide avec une salade d’accompagnement., Ma partie préférée de cette recette est qu’elle est chargée de saveur de bacon, mais il n’y a que 4 tranches dans toute la recette.

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Quiche aux oignons au Bacon sans produits laitiers

un délicieux plat aux œufs que toute la famille adorera! Il est parfait pour les vacances, les brunchs ou la préparation des repas pour une semaine chargée à venir. Servir avec un côté de fruits frais pour le petit déjeuner, ou avec une salade pour le déjeuner ou le dîner.,uchum, récipient à tarte prêt au four

4 tranches de bacon cuit haché

la moitié d’un petit oignon environ 1/3 tasse, sauté dans 2 cuillères à café d’huile d’olive ou votre beurre sans produits laitiers préféré

1 tasse de lait d’amande non sucré

1 cuillère à café de sel

1 cuillère à café de poivre

instructions

• préchauffez votre four à 375°F., Placez votre croûte de tarte sur une plaque à biscuits.
• Fouetter les oeufs, le lait d’amande, le sel et le poivre dans un grand bol à mélanger.
• incorporer Délicatement dans votre bacon et l’oignon et versez le mélange dans votre moule à tarte.
• faire Cuire la quiche pendant environ 35-40 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit légèrement doré et que le centre n’est plus jiggly.,>

  Calories: 224kcal

  Course: Breakfast

  Nutrition

  Calories: 224kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 9g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 169mg | Sodium: 712mg | Potassium: 115mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 80mg | Iron: 2mg