les « experts » de la parentalité de nos jours sont unis dans leur opposition aux punitions physiques, dont la recherche montre à plusieurs reprises qu’elles entravent le développement moral, émotionnel et même intellectuel des enfants. (Si vous avez des questions à ce sujet, veuillez consulter cet article sur la fessée.,)
Mais bien sûr, cela laisse la question très réelle de savoir comment les parents peuvent guider un enfant de deux, trois ou quatre ans, qui n’a pas encore assez de développement dans le cortex préfrontal pour raison de l’emporter sur l’émotion, et qui n’a peut-être aucun intérêt à suivre nos règles!
La plupart des experts conseillent aux parents d’utiliser les délais D’attente. À première vue, les délais d’attente semblent raisonnables. Ils sont non violents mais attirent toujours l’attention de l’enfant. De plus, ils donnent au parent et à l’enfant une pause bien nécessaire l’un de l’autre pendant que les émotions sont fortes.,
mais n’importe quel enfant peut vous expliquer que les délais d’attente sont une punition, pas différente de celle lorsque vous étiez obligé de vous tenir dans le coin en tant qu’enfant. Et chaque fois que vous punissez un enfant, vous le faites se sentir pire dans sa peau et vous érodez la relation parent-enfant.
donc, sans surprise, la recherche montre que les délais d’attente n’améliorent pas nécessairement le comportement. Une étude réalisée par L’Institut National de la santé mentale a conclu que les délais d’attente sont efficaces pour amener les tout-petits à coopérer, mais seulement temporairement., Les enfants se comportaient mal plus que les enfants qui n’étaient pas disciplinés avec des délais d’attente, même lorsque leurs mères prenaient le temps de parler avec eux par la suite. Michael Chapman et Carolyn Zahn-Wexler, les auteurs de l’étude, ont conclu que les enfants réagissaient au « retrait amoureux” perçu en se comportant plus mal. C’est conforme aux études sur le retrait de l’amour en tant que technique de punition, qui montrent que les enfants qui y sont soumis ont tendance à montrer plus de mauvaise conduite, une mauvaise santé émotionnelle et une moralité moins développée ., Ces résultats ne sont pas surprenants, étant donné combien les enfants ont besoin de se sentir connectés à nous pour se sentir en sécurité, et combien ils sont susceptibles d’agir quand ils ne se sentent pas en sécurité. Alfie Kohn, dans son livre unconditional Parenting, cite de nombreuses études sur les effets négatifs du délai d’attente et d’autres techniques de retrait de l’amour sur le développement moral et psychologique des enfants.
Chapman, Michael et Zahn-Wexler, Carolyn. « La conformité et le non-respect des jeunes enfants à la Discipline parentale dans un cadre naturel.” Revue internationale de Développement Comportemental de l’5 (982): p. 90.,
donc, s’il est vrai que les délais d’attente sont infiniment meilleurs que de frapper, ils enseignent les mauvaises leçons, et ils ne travaillent pas pour créer des enfants mieux comportés. En fait, ils ont tendance à aggraver le comportement des enfants. Voici pourquoi.
les délais d’attente font que les enfants se voient comme de mauvaises personnes.
vous confirmez ce qu’elle soupçonnait – c’est une mauvaise personne. Non seulement cela diminue l’estime de soi, mais cela crée un mauvais comportement, car les personnes qui se sentent mal dans leur peau se comportent mal.
comme Otto Weininger, Ph. D., l’auteur de Time – in Parenting dit:
« renvoyer les enfants pour contrôler leur colère perpétue le sentiment de » méchanceté » en eux…Les Chances sont qu’ils se sentaient déjà pas très bien dans leur peau avant l’explosion et l’isolement sert juste à confirmer dans leur propre esprit qu’ils avaient raison. »
les délais D’attente n’aident pas les enfants à apprendre la régulation émotionnelle.
le moyen le plus rapide d’apprendre aux enfants à se calmer est de fournir un « environnement de maintien” à l’enfant, en lui donnant le message que ses sentiments incontrôlables sont acceptables et peuvent être réglementés., Quand vous l’enverrez seul dans sa chambre, il finira par se calmer eventually mais il n’est pas près d’apprendre à gérer ces émotions la prochaine fois. Cela ne signifie pas que vous devez tenir physiquement votre enfant quand il est contrarié; il ne vous laissera probablement pas. Un « environnement de maintien » peut également signifier rester proche et calme, en disant très peu, mais en le rassurant qu’il est en sécurité et que vous êtes là avec un câlin quand il est prêt.
(pourquoi « sûr »? Parce que la dérégulation émotionnelle envoie l’enfant dans « le combat, la fuite ou le gel », ce qui signifie par définition qu’un enfant bouleversé ne se sent pas en sécurité., C’est pourquoi il Vous combat comme si vous étiez son ennemi mortel au lieu de son parent bien-aimé. Donc, votre objectif lorsque votre enfant est contrarié est de rétablir la sécurité, avant de pouvoir enseigner un comportement approprié.)
les délais d’attente fonctionnent par la peur, comme un abandon symbolique.
bannir un enfant contrarié, c’est la repousser au moment où elle a le plus besoin de vous. Pire encore, elle ne fait que se calmer et devenir plus « obéissante » parce que vous avez déclenché la peur universelle de l’abandon.,
Dan Siegel dit que la douleur relationnelle de l’isolement dans timeout blesse profondément les jeunes enfants et que lorsqu’elle est répétée encore et encore, l’expérience de timeout peut « changer la structure physique du cerveau. »
les délais D’attente n’aident pas les enfants avec leurs émotions bouleversantes, ce qui rend plus probable une mauvaise conduite.
isoler l’enfant avec timeout lui donne le message que vous la repousserez si elle exprime des émotions difficiles., Seuls ses sentiments « agréables » sont sûrs; ses sentiments authentiques, désordonnés et difficiles – qui font partie de qui nous sommes tous – sont inacceptables et inamovibles. Un enfant ne peut pas se séparer de ses sentiments. Elle conclut donc qu’elle n’est pas aimable. Et elle réprime ces émotions difficiles, ce qui signifie simplement qu’elles ne sont plus sous contrôle conscient et sont prêtes à sortir avec plus de force la prochaine fois qu’elle se fâche.
au lieu de réaffirmer votre relation avec votre enfant afin qu’elle veuille vous plaire, les délais d’attente alimentent les luttes de pouvoir.,
de nombreux parents se retrouvent dans des bagarres physiques avec leur enfant tout en essayant de le faire glisser vers timeout. L’enfant perd la face et a beaucoup de temps pour s’asseoir autour de fantasmer la vengeance. (Pensez-vous vraiment qu’elle se résolvait à être une meilleure personne?)
les délais D’attente, comme toute punition, nous empêchent de nous associer à notre enfant pour trouver des solutions puisque nous faisons du problème le leur.
cela nous rend moins susceptibles de voir les choses du point de vue de notre enfant. Il affaiblit notre lien avec notre enfant. Malheureusement, ce lien est la seule raison pour laquelle les enfants se comportent pour commencer., Ainsi, les parents qui utilisent des délais d’attente se retrouvent souvent dans un cycle de mauvaise conduite croissante.
Que faire au lieu des délais d’attente
En résumé, les délais d’attente, bien qu’infiniment meilleurs que de frapper, ne sont qu’une autre version de la punition par le bannissement et l’humiliation. Dans la mesure où les délais D’attente sont considérés comme une punition par les enfants – et ils le sont toujours-ils ne sont pas aussi efficaces que des conseils positifs pour encourager un bon comportement.
donc, si vous les utilisez comme punition pour les transgressions, c’est un signal que vous devez trouver une stratégie plus efficace., La prévention fonctionne toujours mieux, et le coaching émotionnel est inestimable. Gérer ses propres émotions est également essentiel, car cela calme, plutôt que d’enflammer, la tempête. Voyez comment utiliser la parentalité paisible et gérer votre propre colère pour des stratégies spécifiques.
et si vous utilisez des délais D’attente pour faire face aux effondrements de votre enfant, c’est en fait destructeur, car vous déclenchez la panique d’abandon de votre enfant. Essayez le coaching d’émotion et les ins de temps.
dans quel temps?,
Si vous voulez enseigner à votre enfant l’autogestion émotionnelle, cela n’est efficace qu’avant le début d’un effondrement et que l’enfant puisse toujours accéder à la capacité de raisonnement du cortex préfrontal. Lorsque vous voyez les signes avant-coureurs, emmenez votre enfant à un « Time IN » pour l’aider à se calmer. Cela signale à votre enfant que vous comprenez qu’elle a de grandes émotions et que vous êtes là avec elle. Si elle est juste un peu enragée et veut se blottir ou même lire un livre, très bien. Si elle est prête pour une fusion, vous êtes là pour aider. Dites-lui simplement que vous êtes là et qu’elle est en sécurité.,
Une fois que l’effondrement commence et que votre enfant est emporté par l’émotion, il est trop tard pour enseigner. N’essayez pas de parler, de négocier ou de le convaincre de quoi que ce soit; il est en mode d’urgence « combat ou fuite » et les parties réfléchies de son cerveau ne fonctionnent pas en ce moment. Restez juste à proximité pour ne pas déclencher sa panique d’abandon et restez calme. Ne cédez pas à ce qui a causé l’effondrement (en d’autres termes, ne lui donnez pas ce cookie auquel vous avez dit non), mais offrez votre attention aimante totale. Dites-lui qu’il est sécuritaire. Être prêt à le rassurer de votre amour une fois qu’il se calme.,
lorsque vous le perdez
Les délais D’attente sont une technique de gestion formidable pour garder vos propres émotions régulées. Mais utilisez – les sur vous-même, pas sur votre enfant. Quand vous vous trouvez perdre, prendre cinq. Cela vous empêche de faire tout ce dont vous serez désolé plus tard. Il modélise l’autogestion merveilleuse pour vos enfants. Et en fin de compte, cela rend votre discipline plus efficace parce que vous ne faites pas de menaces que vous ne mettrez pas à exécution.,
Les Parents qui utilisent des délais d’attente sont souvent choqués d’apprendre qu’il y a des familles qui ne frappent jamais, n’utilisent jamais de délais d’attente et élèvent rarement la voix auprès de leurs enfants. Mais vous ne devriez pas avoir besoin d’utiliser ces méthodes de discipline, et si vous les utilisez maintenant, vous serez probablement très soulagé d’apprendre que vous pouvez vous sevrer d’eux.
consultez la section de ce site Web intitulée Comment utiliser Peaceful Parenting pour plus de détails. Et rappelez-vous, cela aussi passera!
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