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préparez des aliments pour bébé frais pour votre tout-petit qui est naturellement délicieux et si facile avec cette simple purée de pois. De plus, trouvez des idées pour d’autres aliments pour bébés à combiner avec, des conseils de stockage et des informations de congélation.
purée de pois
transformer les pois congelés en aliments simples et frais pour bébé est l’un des premiers aliments que j’ai faits pour mes enfants., C’est si facile, se congèle très bien et se combine bien avec d’autres aliments pour bébés. De plus, vous n’avez pas besoin de compétences culinaires fantaisistes pour en tirer parti-juste un sac de pois surgelés et un mélangeur!
astuce: je suis tout au sujet de garder les choses sans tracas lorsque vous nourrissez les bébés. Voici un tableau des aliments pour bébés qui pourrait vous aider à obtenir plus d’idées aussi.
recette facile de purée de pois
Cette recette a une méthode très simple et est très rapide à faire. C’est parfait si vous voulez faire quelques portions de nourriture pour bébé à la fois à avoir sous la main pour les prochains jours ou même à envoyer à la garderie., J’ai aussi quelques ajouts faciles que vous pouvez faire pour ajouter de la nutrition et de la saveur pour garder bébé heureux et nourri.
les Ingrédients en Purée de Pois
Pour faire cette recette, il vous suffit…de petits pois! J’utilise des pois surgelés-biologiques ou réguliers, selon ce que je peux trouver dans un bon dans Mes Magasins locaux. La purée aura le meilleur goût avec des pois qui sont naturellement sucrés et pas fou féculents, donc si vous avez une marque que vous préférez manger vous-même comme des pois entiers, utilisez celui-ci. (Il y a une variété surprenante de saveur quand il s’agit de pois congelés!,)
astuce: les petits pois ont tendance à être plus doux et plus tendres, donc si vous les voyez, je les recommanderais.
Comment faire de la purée de pois étape par étape
Voici un aperçu du processus de base impliqué dans la fabrication de cet aliment pour bébé. Faites défiler vers le bas de la publication pour obtenir des informations complètes.
- Mesurez vos pois surgelés. (J’utilise deux tasses car c’est une bonne quantité pour mon mélangeur.)
- Ajouter une casserole avec l’eau et porter à ébullition.
- de Vidange.
- Mélanger!
astuce: vous pouvez ajouter de l’avocat, du beurre ou de l’huile d’olive pour ajouter des graisses saines et de la saveur à la purée de pois.,
de la Nourriture pour Bébé Conseils de Stockage
j’aime utiliser ces petits récipients hermétiques de Sevrer Vert. La taille de portion qui convient à votre bébé peut varier en fonction de son âge et de son appétit, vous devrez donc peut-être ajuster une fois que vous verrez comment bébé aime cela. Vous pouvez stocker cette purée de pois pour bébé dans le réfrigérateur ou le congélateur.
conseils pour faire la meilleure purée de pois pour bébé
- utilisez des pois biologiques si vous le souhaitez.
- ajouter 2 cuillères à soupe d’avocat, 1 cuillère à café d’huile d’olive ou 1 cuillère à café de beurre pour ajouter des graisses saines et de la saveur.,
- combiner avec du yogourt nature au lait entier pour une collation simple pour bébé.
- combiner avec de la compote de pommes ou de la purée de banane et servir dans une pochette réutilisable pour aliments pour bébés.
- Conserver dans de petits récipients hermétiques au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Servir froid ou légèrement chaud.
- congeler dans un bac à glaçons en silicone pendant la nuit. Transférer dans un sac de congélation, retirer autant d’air que possible et congeler jusqu’à 6 mois. Décongeler une nuit au réfrigérateur ou à température ambiante.
- trouvez mes meilleurs conseils sur la congélation des aliments pour bébés ici.
- trouvez des recettes faciles sans cuisson ici.,
j’aimerais entendre vos commentaires sur cette recette, alors veuillez commenter ci-dessous pour partager. C’est toujours génial d’entendre ce que votre famille pense des idées!
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Description
la portion de nourriture pour bébé peut varier considérablement en fonction de l’âge et de l’appétit du bébé, alors suivez les indications de bébé pour être fait—ils fermeront la bouche et/ou tourneront la tête ou commenceront à s’agiter. Terminez le repas quand vous voyez ces choses arriver.,
Ingrédients
- 2 tasses de petits pois surgelés
Instructions
- Ajouter les pois mange-tout à une moyenne casserole, les couvrir avec environ un pouce d’eau.
- Placer sur la cuisinière à feu élevé. Porter à ébullition, puis retirez du feu.
- Égoutter dans une passoire.
- ajouter dans un mélangeur et mélanger lisse, en ajoutant 1/4-1/2 tasse d’eau (ou bouillon sans sodium) pour créer une purée de nourriture pour bébé lisse. (Moins de liquide créera une purée plus épaisse, plus de liquide en créera une plus mince.)
- servir ou conserver pour les futurs repas.,
Notes
l’Utilisation biologique de petits pois si vous le souhaitez.
ajoutez 2 cuillères à soupe d’avocat, 1 cuillère à café d’huile d’olive ou 1 cuillère à café de beurre pour ajouter des graisses saines et de la saveur.
combiner avec du yogourt nature au lait entier pour une collation simple pour bébé.
combiner avec de la compote de pommes ou de la purée de banane et servir dans une pochette réutilisable pour aliments pour bébés.
Conserver dans de petits récipients hermétiques au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Servir froid ou légèrement chaud.
congeler dans un bac à glaçons en silicone pendant la nuit. Transférer dans un sac de congélation, retirer autant d’air que possible et congeler jusqu’à 6 mois., Décongeler une nuit au réfrigérateur ou à température ambiante.
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