j’ai présenté un atelier à la Conférence annuelle 2011 de L’American Counseling Association à la Nouvelle-Orléans au cours de laquelle j’ai démontré certaines des principales techniques théoriques que les conseillers Adlerian utilisent La psychologie adlérienne, ou psychologie individuelle comme on l’appelle également, fait référence à la théorie développée par Alfred Adler au tournant du 20ème siècle., Les stratégies que j’ai abordées dans l’atelier comprenaient l’interprétation du style de vie, les souvenirs précoces et l’intérêt social. Beaucoup de participants ont partagé qu’ils avaient toujours cru en l’importance des traits de personnalité, des relations entre frères et sœurs, des souvenirs précoces et de l’utilisation d’un modèle basé sur les forces. Ce qu’ils ont vraiment apprécié, c’est de revoir la théorie derrière ces techniques, car ils ont dit que cela leur rappelait comment conceptualiser leurs clients dans une perspective holistique., Le but de cet article, cependant, n’est pas de fournir un examen approfondi de la théorie (pour cela, les conseillers devraient lire Adlerian Therapy: Theory and Practice de Jon Carlson, Richard Watts et Michael Maniacci, publié en 2005). Au lieu de cela, j’aimerais partager certaines de ces idées et stratégies Adlériennes que les conseillers peuvent utiliser avec des clients dans une variété de contextes.
à mon avis, ce qui distingue les pratiquants Adlériens des autres conseillers, c’est l’accent mis sur la détermination du comportement., Ce n’est pas nécessairement une vraie technique que l’on doit répéter ou pratiquer, comme apprendre à recueillir des souvenirs précoces. Au contraire, c’est une philosophie sur la racine des problèmes que les clients présentent dans le Conseil. Nous, en tant Qu’Adlériens, ne nous concentrons pas sur les symptômes et les comportements qu’un client éprouve, mais plutôt sur le but sous-jacent de ces symptômes dans la vie de ce client. La seule façon pour un client de vraiment comprendre le problème et d’apporter un changement durable est de voir le sens profond de la situation., Ainsi, alors que le client raconte son histoire, le conseiller écoute le but derrière le symptôme — le « bénéfice” que le client éprouve en continuant le comportement.
Par exemple, un client discutant d’une lutte contre l’anxiété déclare: « j’aimerais aller à un rendez-vous avec cette personne, mais chaque fois que j’ai la chance de demander, j’ai la nausée et j’ai l’impression d’être malade, alors je ne demande pas. »Un conseiller Adlérien explorera et écoutera la raison derrière le symptôme. Dans ce cas, il se peut que se sentir nauséeux garde le client à l’abri d’un éventuel rejet., Au cours d’une ou de plusieurs séances de thérapie, un conseiller peut utiliser des questions et d’autres méthodes pour aider le client à mieux comprendre le but du symptôme. Le conseiller pourrait demander au client, » quel but la nausée a-t-elle? »ou » si votre estomac pouvait vous parler de sortir ensemble, que dirait-il? »(Pour plus d’informations sur le concept D’Adler du jargon des organes, voir le livre Readings in the Theory of Individual Psychology de 2006, édité par Steve Slavik et Jon Carlson.,)
lorsque le client reconnaît que la peur l’empêche de saisir une opportunité potentielle, le client peut décider, en collaboration avec le conseiller, comment se débarrasser de cette peur. Il se peut qu’au cœur du problème, le client se considère comme indigne d’amour, et l’anxiété est un signe extérieur de cette croyance fondamentale. Le but du Conseil peut alors être de démanteler cette perception de soi, permettant au client de se diriger vers une relation amoureuse plutôt que de rester coincé dans un complexe d’infériorité., Le but est donc d’écouter la musique derrière les mots plutôt que de se concentrer uniquement sur le soulagement des symptômes. Si le conseiller et le client atténuent superficiellement le symptôme sans aborder le but sous-jacent, alors un nouveau symptôme remplacera l’ancien. Dans son livre Comprendre la Nature humaine, Adler a dit que nous ne devons jamais négliger l’utilisation par le client de ses symptômes.
à partir de cette compréhension, les conseillers peuvent considérer les clients comme des résolveurs de problèmes créatifs dont les capacités d’adaptation ne fonctionnent plus comme avant., C’est plus encourageant pour les clients parce qu’ils commencent à se voir comme capables de gérer la situation plutôt que comme esclaves de leurs symptômes. Cette philosophie sous-tend toutes les techniques que les conseillers Adlériens utilisent. La psychologie individuelle ne concerne pas les traits, les souvenirs, les expériences, les antécédents culturels ou les croyances d’un client, mais plutôt la façon dont le client utilise ces choses pour accomplir les tâches de la vie quotidienne.
évaluation du style de vie
L’un des principaux outils utilisés par les conseillers Adleriens pour examiner le fonctionnement d’un client est l’évaluation du style de vie., Le style de vie se réfère à la vision subjective d’un individu de soi-même, des autres et du monde qui se développe en fonction des expériences de l’enfance et des perceptions de ces expériences; il n’équivaut pas aux utilisations contemporaines du mot Style de vie (modes de vie des riches et des célèbres, par exemple). Les évaluations de style de vie peuvent prendre de nombreuses formes, des questionnaires papier et Crayon tels que la base – un inventaire à une série de questions qui ressemble plus à une conversation qu » à une évaluation., Le but de toute évaluation du style de vie est d’explorer les perceptions du client de ses expériences d’enfance pour découvrir l’influence de ces perceptions sur le fonctionnement actuel du client.
les réponses du client donnent une indication de son empreinte unique, de ces points de vue qu’il applique à presque toutes les situations de la vie. Par exemple, en utilisant cette évaluation particulière, un client répond: « je suis stupide. D’autres sont mieux que moi. Le monde est un endroit effrayant. Par conséquent, pour avoir une place à ma place, je devrais essayer de faire en sorte que les autres m’aiment., »
comment ce client pourrait-il se déplacer dans la vie? Pensez-vous que le client se sent capable de répondre avec succès aux exigences de la vie, ou est une meilleure supposition que le client aborde la vie avec une certaine anxiété, le doute de soi et la peur sur la façon de s’intégrer? De la théorie Adlérienne, nous savons que le style de vie se développe en fonction de nos perceptions de l’enfance, donc une prochaine étape intelligente avec le client (en supposant que nous ne l’avons pas déjà fait) serait de poser des questions sur les relations entre frères et sœurs, les valeurs et les croyances familiales, et d’autres dynamiques familiales., Une image plus complète de quand, où, comment et avec qui ces croyances développées fournira au client une compréhension plus profonde de lui-même.
bien que nous ne puissions pas changer le passé d’un client, nous pouvons le soutenir et l’encourager à évaluer quelles croyances il souhaite conserver et quelles conclusions erronées il souhaite écarter. Alors que le client fait de petits pas vers de nouvelles pensées et de nouveaux comportements, le rôle du conseiller reste celui de soutien et d’encouragement, qui sont tous deux cruciaux pour un conseil Adlérien efficace.,
souvenirs précoces
Les souvenirs précoces sont un excellent accompagnement à l’évaluation du style de vie. En fait, de nombreux Adlériens diraient qu’une évaluation du style de vie est incomplète sans eux. De tous les souvenirs que nous avons, pourquoi est-ce que lorsque quelqu’un nous pose des questions sur notre enfance, certains souvenirs viennent rapidement à l’esprit? Dans son article de 1937 « signification des premiers souvenirs”, Adler a discuté des premiers souvenirs comme un moyen de découvrir « des indices et des indices précieux pour trouver la direction des efforts d’une personne. Ils aident à révéler les valeurs d’objectif et les dangers à éviter., Ils nous aident à voir le genre de monde dans lequel une personne en particulier se sent vivre et les premières façons qu’il a trouvées de traiter avec ce monde” (extrait de Henry Stein The Collected Clinical Works of Alfred Adler, Volume 7).
Les conseillers Adlériens recueillent des souvenirs précoces, ou ERs, parce qu’ils offrent des preuves corroborantes du style de vie d’un client., La technique de base consiste à demander à un client de réfléchir avant l’âge de 10 ans — de préférence avant l’âge de 7 ans — et de partager verbalement un souvenir qui lui vient à l’esprit qui se joue comme une vidéo, avec un début, un milieu et une fin, et qui a un sentiment connecté. Le travail du conseiller est d’écrire la mémoire telle que le client la partage, en utilisant autant de mots du client que possible. Lorsque le client a fini de se souvenir de la mémoire, le conseiller demande: « si vous pouviez attribuer un sentiment à toute cette mémoire, quel sentiment lui donneriez-vous?, »Après avoir écrit ce sentiment général, le conseiller Pose une deuxième question: » si vous pouviez prendre une photo ou figer une certaine image de la partie la plus vivante de cette mémoire, quelle serait-elle? »Une fois que le conseiller note cette information, une dernière question est posée au client: » quel sentiment donneriez-vous à cet instantané de la partie la plus vivante?” La dernière étape consiste à écrire le sentiment associé à la partie la plus vive de cette mémoire., (Ce processus est entièrement expliqué dans un article de 2004 intitulé « Early Recollections: A Guide for Practitioners” que j’ai écrit avec Roy Kern et Daniel Eckstein et qui a été publié dans le Journal of Individual Psychology.)
Les conseillers doivent recueillir un minimum de trois data pour avoir suffisamment de données pour rechercher des thèmes. Ces thèmes renforceront très probablement l’information sur le style de vie, mais plus important encore, ils peuvent offrir un aperçu de la préoccupation principale. Il existe de nombreuses façons d’interpréter les thèmes DE ERs., Arthur Clark a écrit un livre en 2002 intitulé Early Recollections: Theory and Practice in Counseling and Psychotherapy dans lequel il explique en détail comment interpréter ERs. La chose la plus importante à retenir pour les conseillers est que le processus de rétroaction doit être collaboratif. Par conséquent, les conseillers devraient être hésitants à partager les thèmes qu’ils voient ou entendent et inviter plutôt les clients à partager leurs suggestions sur les thèmes possibles., Certaines idées d’interprétation de base incluent remarquer qui est (et qui n’est pas) inclus dans le ERs, combien de personnes sont présentes dans le ERs, le niveau de détail inclus et quelles parties sont soulignées (par exemple, comportement non verbal, plaintes somatiques ou mouvement physique).
un autre point important lors de L’utilisation de ERs est de déchiffrer si les clients partagent une vraie mémoire ou s’il s’agit d’un rapport d’une mémoire que quelqu’un leur a précédemment dit., Les vrais souvenirs joueront comme un film et auront un sentiment attaché à eux, tandis que les rapports n’ont généralement pas de sentiments vifs liés à eux parce que les clients ne se souviennent de la mémoire que sur la base de ce que quelqu’un leur a dit. De la psychologie du développement, nous savons que nous avons tendance à nous souvenir et à raconter plus facilement des événements qui ont un sens pour nous et, généralement, nos événements de vie les plus significatifs sont de nature émotionnelle. Ainsi, avoir un sentiment défini attaché à une mémoire est un indice que la mémoire est vraie plutôt qu’un rapport.
can peut également être adapté à l’âge ou au niveau de développement d’un client., Lorsque vous travaillez avec des enfants, les conseillers peuvent poser des questions sur les personnages de livres de contes ou de dessins animés préférés, les histoires bibliques préférées ou les contes de fées préférés. La clé est de demander pourquoi cette histoire ou ce personnage est leur favori parce que leur réponse révèle un aperçu de la façon dont ils voient le monde. Si un enfant partage que son histoire préférée est Cendrillon et que la raison en est que Cendrillon n’est plus prise en charge par sa famille à la fin, alors le conseiller peut avoir une idée de la lutte actuelle de l’enfant dans la vie (se sentir pris ou intimidé) et de ses espoirs pour l’avenir (elle voit que la vie, Le conseiller devrait demander d’autres histoires ou personnages préférés pour identifier plus clairement les thèmes et les forces.
are sont utiles pour découvrir les thèmes de style de vie liés à la préoccupation de présentation ainsi que les forces qui peuvent être utilisées pour encourager les clients à essayer de nouvelles pensées et comportements.
intérêt Social
Les pratiquants Adlériens croient Qu’Alfred Adler était en avance sur son temps lorsqu’il a proposé le concept de Gemeinschaftsgefühl, qui signifie un sentiment et une part active dans la formation de sa communauté., Heinz et Rowena Ansbacher, dans un effort pour simplifier ce concept, l’ont traduit par « intérêt social” dans leur livre de 1956 intitulé The Individual Psychology of Alfred Adler: A Systematic Presentation in Selections From His Writings. Adler a déclaré que notre santé mentale est incarnée par notre connexion aux autres et nos contributions de soutien à la société. Lorsque nous nous sentons bien dans notre peau, nous avons tendance à faire du bien aux autres, ce qui nous laisse généralement nous sentir bien dans notre peau et plus enclins à répéter ce modèle., Je considère l’intérêt social comme une expression extérieure d’une auto-évaluation intérieure ou d’un sentiment. Si nous nous sentons sans valeur, nous nous convaincrons probablement que nous sommes au-delà de l’AIDE et donc incapables d’aider quelqu’un d’autre. En revanche, si nous nous sentons capables de gérer la vie, nous pouvons être plus enclins à tendre la main aux autres.
à quoi ressemble l’intérêt social en tant que stratégie? En termes simples, les conseillers encourageront les clients à faire du bénévolat ou à contribuer à leur communauté. Cela pourrait inclure aider un voisin avec quelque chose ou faire du bénévolat dans une soupe populaire ou un refuge pour animaux., Le but est d’aider les clients à se reconnecter avec le monde extérieur d’une manière qui leur permettra de se sentir mieux dans leur peau tout en aidant les autres.
pour moi, ce processus commence dans la première session ou deux en demandant aux clients quels sont leurs passe-temps ou ce qu’ils aiment faire. Si cela est difficile pour certains clients de répondre, reformuler la question pour se concentrer sur un moment où ils se sentaient bien dans la vie. Qu’ont-ils fait alors, ou qu’espèrent-ils faire à nouveau à l’avenir?, L’étape suivante consiste pour le client à choisir une chose de sa liste à explorer comme activité bénévole possible (trouver un emplacement, identifier une personne ayant besoin d’aide, rechercher sur Internet des refuges locaux, etc.). Progressivement, à mesure que le client se sent prêt ou montre des progrès vers les objectifs de counseling, le conseiller encourage le client à essayer de s’engager dans l’activité identifiée une seule fois entre les séances et explique les avantages potentiels que le client peut recevoir.
comme c’est le cas pour tous les devoirs, les conseillers doivent se renseigner sur le résultat de l’activité et le traiter avec les clients., Si l’activité s’est bien déroulée, le conseiller utilise les encouragements pour reconnaître les efforts du client, puis établit un nouvel objectif (par exemple, faire l’activité deux fois) pour la semaine suivante. Si cela ne s’est pas bien passé, explorez ce qui s’est passé, reconnaissez le client pour avoir essayé quelque chose de nouveau et évaluez la possibilité de choisir une activité différente.,
d’après mon expérience, les clients — en particulier ceux qui sont déprimés ou anxieux — hésitent au début, mais une fois qu’ils commencent à explorer la possibilité d’aider les autres, leur humeur devient plus positive, ce qui favorise la confiance dans la réalisation de l’activité. J’ai également utilisé cette technique avec les clients aux prises avec des troubles de l’alimentation, et les résultats ont généralement été positifs.,
Les conseillers doivent faire preuve de discrétion avant de mettre en œuvre cette stratégie et guider les clients vers les intérêts qui sont plus susceptibles de produire un résultat positif, surtout à la lumière de la détermination des symptômes et de la préoccupation. Par exemple, Je ne pourrais pas encourager un client ayant des antécédents de troubles de l’alimentation à faire du bénévolat dans une soupe populaire parce que cela pourrait déclencher un retour des symptômes ou des comportements malsains. Connaître votre client et ce qu’il peut gérer est toujours un bon point de départ.,
Tout mettre ensemble
Ces stratégies me servent bien avec chaque client que je vois. Ils fournissent une structure pour développer un rapport solide et une évaluation complète de la façon dont le client aborde les exigences de la vie. La plupart des clients aiment discuter du style de vie et des souvenirs précoces parce qu’ils acquièrent une nouvelle perspective sur la façon dont leurs premières années les influencent et les affectent encore aujourd’hui. La théorie adlérienne est très utile, et je serais heureux de répondre à des questions sur la psychologie Adlérienne ou sur la façon d’appliquer ces idées à des clients spécifiques.,
Les articles »Knowledge Share” sont basés sur des sessions présentées lors de conférences ACA passées.
Susan Belangee est conseillère professionnelle agréée à Collegeville, en Pennsylvanie. Elle continue d’apprendre sur la psychologie Adlérienne grâce à son implication avec la société nord-américaine de Psychologie Adlérienne (NASAP; alfredadler.org). elle coordonne le programme Emerging Leader de NASAP et enseigne également des cours en ligne pour L’Adler Graduate School à Minneapolis. Contactez-la à [email protected].
lettres à l’éditeur: ct@counseling.,org