Pourquoi les enfants malades dans la nuit

(Parenting.com) It ça a commencé vers 1 h du matin mon fils, Liam, avait 14 mois, et les bruits venant de sa chambre ne semblaient pas complètement humains: il y avait une sorte d’aboiement klaxonnant suivi d’une sorte de respiration sifflante.

j’ai couru dans sa chambre, mon cœur battait avec inquiétude, et je l’ai trouvé assis dans son lit, l’air apeuré et fatigué., Je l’ai pris en charge, j’ai pris sa température no pas de fièvre — et j’ai appelé le médecin.

« cela ressemble à du croup », a déclaré le médecin. « Enveloppez-le dans une couverture chaude, asseyez-vous dehors avec lui et rappelez-moi si sa toux et sa respiration ne s’améliorent pas en 10 minutes. »

Hein? C’était au début du printemps dans le New Hampshire. S’asseoir à l’extérieur?

Il devait être vaut la peine d’essayer. J « ai enveloppé Liam pour que seul son petit visage effrayé soit exposé, mis mon manteau d » hiver, et a marché sur notre porche filtré., Nous nous sommes assis sur la chaise berçante, nous déplaçant d’avant en arrière, regardant les étoiles et écoutant les grenouilles croassantes.

en 15 minutes, sa gorge s’est progressivement éclaircie miraculeusement. La toux s’est arrêtée, sa respiration semblait normale, et croyez-le ou non, il s’était endormi.

entre-temps, mon mari avait mis en place une version moderne de l’air de nuit en plein air-un humidificateur à brume fraîche-dans la chambre de Liam. Je l’ai remis dans son berceau, et il a dormi toute la nuit. Moi, d’autre part, je continuais à le voir toutes les heures environ, mais c’est ce que font les mères.,

la maladie ne survient jamais à un moment opportun, mais lorsque votre enfant se réveille au milieu de la nuit avec des symptômes pénibles, le chaos s’ensuit souvent.

Tout le monde est à moitié endormi et ne pense pas clairement. Le bureau du médecin est fermé et vous ne savez pas si vous devez l’appeler et le réveiller ou essayer de faire face à la maladie vous-même.,

soulageons une partie du stress de cette décision dès maintenant: chaque fois que vous pensez que la santé de votre enfant peut être en danger grave-par exemple, il a une forte fièvre et agit mal, a du mal à respirer, a une étrange éruption cutanée ou fait une crise-appelez immédiatement votre médecin (ou le 911). Et presque tous les symptômes chez un bébé de moins de 4 mois méritent un Appel immédiat au médecin, peu importe le moment.

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Donc ce que vous êtes censé faire les autres 97% du temps lorsque votre enfant se réveille à 2 A. M., pire que quand il est allé se coucher?

Les symptômes de nombreuses maladies chez les enfants s’aggravent régulièrement la nuit, et bien qu’ils ne mettent pas leur vie en danger, ils peuvent rendre votre enfant misérable.

heureusement, avec un peu de planification et l’aide de notre guide de santé en milieu de nuit, vous aurez ce dont vous avez besoin pour obtenir votre enfant (et vous! sentiment de mieux le lendemain matin.

asthme et allergies

pourquoi ils sont pires la nuit: si votre enfant souffre d’asthme ou de certaines allergies, vous êtes probablement trop familier avec les défis de l’aider à traverser les petites heures.,

de nombreux facteurs sont en jeu: « le niveau de cortisol du corps diminue la nuit et le cortisol a des effets préventifs sur l’asthme », explique Santiago Martinez, MD, allergologue pédiatrique et professeur adjoint clinique de médecine à La Florida State University Medical School de Tallahassee.

de plus, les niveaux d’histamine augmentent, aggravant de nombreux symptômes d’allergie et d’asthme. Et enfin, certains allergènes, tels que les acariens et les squames d’animaux, peuvent être plus répandus dans la chambre d’un enfant, ce qui augmente son exposition pendant son sommeil.,

Que faire: si votre enfant fait une crise d’allergie la nuit, un antihistaminique devrait atténuer ses symptômes (demandez à votre médecin le meilleur à avoir sous la main pour votre enfant). Si vous constatez que ses attaques sont fréquentes et se produisent toute l’année, vous voudrez peut-être envisager des injections d’immunothérapie, qui introduisent de petites quantités de l’allergène dans le corps, permettant lentement à l’immunité de se construire.

Suis asthmatique?, Vous savez quoi stocker: un bronchodilatateur, qui ouvre immédiatement les voies respiratoires; un débitmètre de pointe pour surveiller la respiration de votre enfant; et des médicaments préventifs tels que les inhibiteurs de leucotriène ou les médicaments stéroïdiens inhalés, qui agissent pour contrôler l’inflammation à long terme.

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« Si votre enfant a plus de deux poussées d’asthme par semaine ue ce soit juste une toux sèche chronique ou une respiration sifflante u si elle ne répond pas bien aux bronchodilatateurs, son état n’est pas bien contrôlé et elle devrait être réévaluée par un médecin », explique Martinez. « Pratiquement tout le monde peut maîtriser son asthme s’il est diagnostiqué et traité tôt. Dans certains cas, l’asthme et les allergies peuvent simplement être des problèmes saisonniers, et le traitement peut être intensifié ou réduit, selon les besoins., »

Les mesures préventives pour réduire les allergènes peuvent aussi aller très loin. Cela peut signifier garder les fenêtres de votre enfant fermées, interdire Fluffy et Fido de sa chambre et envelopper sa literie dans des couvertures anti-allergie.

Vous pouvez également envisager d’utiliser des filtres HEPA dans votre aspirateur et un filtre à air HEPA-ceux-ci sont conçus pour piéger les particules minuscules qui peuvent aggraver les symptômes.

Croup

pourquoi c’est pire la nuit: cette toux de phoque aboyeur est généralement le résultat d’une infection virale qui s’est installée dans les voies respiratoires supérieures et la boîte vocale, et frappe généralement lorsque l’enfant a un rhume., Parce qu’il provoque un gonflement des cordes vocales, la toux peut également être accompagnée d’une respiration bruyante et rapide.

le Croup est presque toujours à son pire la nuit, en partie parce que le flux sanguin vers les voies respiratoires change quand un enfant se couche. De plus, l’air sec peut l’aggraver.

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Que faire: « Commencez par donner à votre enfant une dose D’ibuprofène pour enfants afin de réduire la gravité de l’enflure dans ses voies respiratoires et de soulager l’inconfort », explique Andrea Leeds, MD.,, pédiatre à Bellmore, New York, et membre du comité de pratique et de médecine ambulatoire de l’American Academy of Pediatrics. (Si votre enfant a moins de 12 mois, sautez l’ibuprofène à moins que votre médecin ne vous ait déjà donné l’autorisation de l’utiliser.) « Puis le déshabiller à sa couche ou sous-vêtements, allumer la douche à pleine explosion, et s’asseoir dans la salle de bain torride avec lui pendant quinze minutes., »

Après que — et c’est la partie la plus importante, dit Leeds — robe lui, l’envelopper dans une couverture, et l’emmener à l’extérieur dans l’air frais de la nuit (ou, si c’est l’été, tenez-le devant la porte ouverte du congélateur ou d’un climatiseur pendant au moins cinq minutes).

la vapeur détend les voies respiratoires et les cordes vocales, tandis que l’air froid réduit l’enflure; cette combinaison contrôle souvent les symptômes jusqu’au lendemain, lorsque vous pouvez aller chez le médecin., (Comme mon médecin, la vôtre peut recommander une stratégie ou l’autre; si vous constatez une nette amélioration, comme nous l’avons fait avec juste l’air froid, il est bon de s’arrêter là.

mal D’oreille

pourquoi c’est pire la nuit: que l’infection soit dans l’oreille moyenne ou dans le conduit auditif (également appelé oreille du nageur), ces chiots peuvent faire mal. Couché augmente la collecte de liquide et exerce une pression supplémentaire sur le tissu enflammé.,

Que faire: L’ibuprofène (pour les enfants de plus de 12 mois) ou l’acétaminophène peuvent aider à soulager la douleur, mais vous pouvez également essayer ce remède contre les douleurs sévères causées par les infections de l’oreille moyenne: « chauffez une cuillère à soupe d’huile d’olive au micro-ondes pour qu’elle soit chaude — mais pas chaude your au toucher », « Mettez deux à trois gouttes d’huile chaude dans l’oreille affectée de votre enfant. Il détend les membranes et apporte un soulagement presque instantané. »

appliquer un gant de toilette chaud et humide à l’oreille de votre enfant peut également aider., Quoi qu’il en soit, il est judicieux de consulter votre médecin le matin; votre enfant peut avoir besoin d’un antibiotique pour éliminer l’infection si elle ne s’améliore pas d’elle-même (comme beaucoup le font).

Si votre enfant y est sujet, demandez-lui d’obtenir des gouttes d’oreille sur ordonnance pour engourdir la douleur la prochaine fois.

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fièvre

pourquoi c’est pire la nuit: la température corporelle augmente naturellement le soir, de sorte qu’une fièvre légère pendant la journée peut facilement augmenter pendant le sommeil.,

Que faire: tout d’abord, prenez la température de votre enfant (faites-le par voie rectale si elle a moins de 6 mois — et, idéalement, aussi longtemps qu’elle permettra cette méthode). Toute fièvre supérieure à 100,4 ° F chez un nourrisson de moins de 3 mois justifie un Appel immédiat au médecin. Il en va de même pour une température élevée chez tout enfant accompagnée de léthargie, de vomissements, de diarrhée, de raideur de la nuque ou d’une éruption cutanée inhabituelle.

sinon, essayez une dose d’acétaminophène, attendez une demi-heure et vérifiez à nouveau la température, dit Leeds.,

« si elle n’a pas commencé à descendre et qu’elle a plus d’un an, donnez aussi de l’ibuprofène à votre enfant », ajoute-t-elle. « Vous pouvez utiliser ces médicaments ensemble, séparés par une demi-heure. Rappelez-vous simplement que l’acétaminophène peut être administré toutes les quatre heures et que l’ibuprofène peut être administré toutes les six à huit heures. »(Notez l’Heure de chaque dose pour vous aider à garder une trace.)

En attendant if et si vous n’êtes pas trop délirant you Vous pouvez donner à votre enfant un bain à température ambiante pour l’aider à se rafraîchir., Et aidez-la à rester hydratée en lui offrant de l’eau (ou du lait maternisé ou du lait maternel si elle est bébé) avant de se rendormir.

Appeler le médecin le matin pour vérifier; elle peut vous apporter votre enfant.

démangeaisons cutanées

pourquoi c’est pire la nuit: lorsque votre enfant est immobile, il est beaucoup plus facile de se concentrer sur les démangeaisons, que ce soit à cause de l’herbe à puce, des piqûres d’insectes, de l’eczéma ou même des coups de soleil. Et si la peau qui démange est enracinée dans une sorte d’allergie, vous avez les niveaux nocturnes plus élevés d’histamines à remercier.

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Que faire: prenez quelques conseils de Tyler Bingham de Lynn Haven, en Floride, dont la fille de 4 ans souffre d’eczéma.

« La Peau de Katie démange toujours la nuit », dit Bingham. « Donc, avant qu’elle ne se couche, nous utilisons un nettoyant hydratant pour le corps, puis je masserai une lotion pour la peau sèche, généralement une d’Aveeno, sur ses jambes, où son eczéma est le pire. Le massage la calme et la lotion apaise. Si nécessaire, je lance également un humidificateur à brume fraîche dans sa chambre pour garder l’air humide. »

faire face à une éruption allergique ou beaucoup de piqûres? Un antihistaminique peut apporter un soulagement., Une crème topique à la cortisone peut également aider, mais encore une fois, évitez d’utiliser ce type de produit avant d’avoir des instructions spécifiques de votre ped.

nez bouché

pourquoi c’est pire la nuit: dommage que les enfants ne puissent pas dormir debout comme des chevaux then alors leurs voies nasales ne gonflent plus quand ils dorment!

Que faire: Pour un soulagement immédiat, utiliser des gouttes nasales salines ou de pulvérisation. Les deux humidifiez les membranes et desserrer les sécrétions, le rendant plus facile pour votre enfant de souffler le mucus, ou pour vous retirer avec une ampoule seringue si vous avez un bébé.,

« mon enfant de neuf mois, Hamza, détestait la seringue à bulbe chaque fois que je l’utilisais sur lui », explique Diana Malikyar, qui vit à Stone Mountain, en Géorgie. « Mais ensuite je l’ai couché devant le miroir de la salle de bain pour qu’il puisse me regarder le faire. Une fois qu’il a cessé de le prendre par surprise, il était très disposé à me laisser l’utiliser. »

vous pourriez être tenté d’offrir à votre enfant un décongestionnant, mais il n’est plus recommandé pour les enfants de moins de 2 ans, et de nombreux médecins déconseillent de les donner aux enfants plus âgés.

Il n’y a aucune preuve qu’ils travaillent, et certains qu’ils pourraient causer des dommages., Et à moins que vous ne soyez positif, la congestion est due à des allergies, évitez également les antihistaminiques.

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vomissements

pourquoi c’est pire la nuit: ce n’est pas que les enfants sont nécessairement plus susceptibles de vomir la nuit; c’est plus que c’est environ dix fois pire parce que vous finissez généralement par devoir changer les draps, nettoyer les tapis, changer et laver les pyjamas when

alors vous devez vous inquiéter que cela puisse se reproduire. (Oh, et c’est assez horrible pour votre enfant.,)

Que faire: tout d’abord, assurez-vous que votre enfant ne vomit rien de vert ou de sang; s’il l’est, appelez le médecin, car cela pourrait indiquer une maladie plus grave. Il en va de même pour les vomissements accompagnés de douleurs dans le côté inférieur droit de l’abdomen.

S’il ne s’agit que de vomissements courants, faites de votre mieux pour nettoyer et calmer votre enfant. Réconfortez-le avec un gant de toilette frais et humide sur le front et le visage, puis laissez-le se rendormir, avec un bol en plastique ou un autre récipient près de son lit au cas où il se sentirait à nouveau malade.,

S’il est encore éveillé une heure plus tard mais n’a pas encore vomi, essayez de lui donner de petites gorgées de cola plat ou de Ginger ale, si vous en avez.

« Vous pouvez également essayer d’ouvrir une boîte de poires ou de pêches et de donner à l’enfant une cuillère à soupe du sirop à l’intérieur toutes les quinze minutes », explique Philip Itkin, MD, professeur agrégé clinique de pédiatrie à L’Université du Nebraska Medical College à Omaha. « Cela aide vraiment à régler l’estomac et le garde hydraté. »Un ice pop est aussi une bonne alternative.

Elisa Pollack Kandel n’est pas étrangère aux séances de vomissement au milieu de la nuit.,

« ma fille de quatre ans a un estomac faible et, une nuit, elle a vomi quatorze fois au total, à partir de trois heures du matin », explique Kandel, qui vit à Merrick, New York. « Depuis, j’ai appris à garder des essuie-mains dans son tiroir de table de nuit et une corbeille à papier en plastique près de son lit. De plus, à la minute où je l’entends tousser la nuit, je cours et retire la feuille supérieure et la couette. Ça réduit vraiment le linge! Et chaque fois que des oreillers sont en vente, j’en achète un couple. »

maintenant, c’est ce que nous appelons préparé.,

Le kit de survie au milieu de la nuit

Un peu de préparation peut aider à rendre ces appels malades plus faciles à 2 heures du matin. Quelques choses à avoir sous la main:

dans le coffre à médicaments…

• soulagement de la douleur et de la fièvre. Stockez l’ibuprofène pour enfants et l’acétaminophène pour enfants (ou les formulations pour nourrissons pour les enfants de moins de 2 ans) et notez la dose correcte pour chacune approuvée par votre médecin.,

• Une crème antihistaminique et cortisone pour enfants (avec des instructions approuvées par le médecin)

• gouttes nasales salines ou spray

• aspirateur Nasal

• compte-gouttes médicamenteux

• gouttes Anti-douleur sur ordonnance (si votre enfant est sujet aux infections)

• vaseline

• thermomètre numérique

dans la cuisine…

• huile d’Olive

• Conserves de pêches ou de poires au sirop

• Ice pops

• Plate-cola ou ginger ale

Dans sa chambre…

• humidificateur à brume fraîche

• tissus faciaux

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