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picotements ou engourdissements dans votre anneau et vos petits doigts? Ce sont des signes que vous pouvez avoir le syndrome du tunnel cubital, également appelé piégeage ou compression du nerf ulnaire.
le nerf ulnaire, communément appelé « os drôle”, va du cou jusqu’à la main et procure une sensation à l’anneau et aux petits doigts., Il se connecte aux petits muscles de la main qui sont critiques pour la prise en main. Ce nerf passe par une ouverture au niveau du coude appelée tunnel cubital.
c’est une question de nerf comprimé
« le syndrome du tunnel Cubital est une condition où votre nerf cubital est progressivement comprimé (ou a trop de pression sur lui)”, explique le chirurgien orthopédique Peter J. Evans, MD, PhD, qui se spécialise dans les problèmes de main, de coude et d’épaule. Le nerf peut se comprimer dans cette région car le tunnel est très étroit et il y a peu de tissus mous pour l’abriter.,
la compression du nerf Ulnaire peut également provoquer des picotements, d’engourdissement, de brûlure ou des douleurs dans l’avant bras. Des cas plus graves de compression du nerf ulnaire peuvent entraîner une faiblesse de la préhension et des difficultés de coordination des doigts. Une compression sévère ou à long terme peut entraîner une fonte musculaire, qui ne peut pas être inversée.
Ne confondez pas le syndrome du tunnel cubital avec le syndrome plus commun de piégeage nerveux, le syndrome du canal carpien. Le canal carpien est dans le poignet., « Le syndrome du canal carpien implique le nerf médian et affecte votre pouce, votre index et votre doigt long”, explique le Dr Evans.
pourquoi cela se produit et qui est à risque
la compression du nerf ulnaire peut survenir chez les personnes qui maintiennent leur coude plié à plus de 90 degrés pendant de longues périodes. Plier le coude à plusieurs reprises, dormir avec le coude plié ou s’appuyer longuement sur le coude peut également causer le syndrome du tunnel cubital.
Les personnes qui ont une fracture ou une luxation du coude ou qui ont des éperons osseux ou un gonflement du coude courent un risque accru de compression du nerf ulnaire., « Le diabète est probablement la maladie la plus souvent associée”, dit le Dr Evans.
le syndrome du tunnel Cubital peut également être causé par des lésions articulaires dues à l’arthrite. Cependant, le syndrome du tunnel cubital est un événement très tardif au cours de l’arthrite, ce qui est rare au niveau du coude.
Si vous pensez être atteint du syndrome du tunnel cubital, consultez votre médecin. Votre médecin effectuera un examen physique et peut ordonner des études de conduction nerveuse pour identifier où le nerf est comprimé. Des radiographies peuvent être prises pour détecter les causes visibles de la compression, telles que les éperons osseux ou l’arthrite du coude.,
soulagez-vous sur votre coude!
« le syndrome du tunnel Cubital est traité en évitant la flexion du coude pendant les activités et pendant le sommeil”, explique le Dr Evans. Porter une attelle de coude la nuit vous empêchera de plier votre coude pendant que vous dormez.
d’autres choses à éviter incluent reposer votre coude sur des accoudoirs, garder votre coude plié pendant de longues périodes de temps, s’appuyer sur votre coude ou s’asseoir sur une chaise basse tout en utilisant un ordinateur. Si vous parlez souvent au téléphone, le Dr Evans recommande d’utiliser un casque au lieu de tenir votre téléphone à l’oreille.,
dès le début, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène (Motrin®, Advil®) ou le naproxène (Aleve®), peuvent être pris pour réduire l’enflure autour du nerf. La chirurgie est réservée aux cas graves dans lesquels la compression a causé une faiblesse musculaire ou des dommages. Il est généralement effectué comme une procédure ambulatoire avec des résultats généralement bons.
le traitement vise à prévenir la progression, qui peut être fonctionnellement dévastatrice. « S’il est traité tôt, cependant, le syndrome du tunnel cubital peut être inversé presque complètement”, explique le Dr Evans.,
Cet article est initialement paru dans la Clinique de Cleveland Arthrite Conseiller.
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- syndrome du tunnel cubital compression nerveuse piégeage du nerf ulnaire