Malheureusement, l’anxiété peut augmenter l’asthme souffrant des symptômes d’asthme. Pour ceux qui souffrent d’asthme, les adultes et les enfants, il se passe plus de choses pendant une crise d’asthme que la respiration restreinte.
Carolina Asthma and Allergy Center’s Gray Norris, MD Board-certified Allergy and Immunology physician partage ses réflexions sur l’asthme et l’anxiété:
« toute sorte de problèmes respiratoires peut entraîner une sensation de panique et de peur., L’essoufflement ou la perception de l’essoufflement peuvent affecter une personne respiration. Le plus rapidement on respire peut créer la perception d’un resserrement des voies respiratoires même quand il ne peut pas être resserré. Lorsque la panique s’installe, les changements respiratoires deviennent incontrôlés rapides et superficiels, ce qui cause plus de problèmes. L’anxiété peut également imiter l’asthme et créer le problème du dysfonctionnement des cordes vocales qui peut être confondu avec l’asthme. Parfois, il est traité comme de l’asthme, mais ce n’est pas le cas. L’objectif principal de tout problème respiratoire est de rester calme et si possible de ralentir la respiration., Le peut aider à la fois l’anxiété et le véritable asthme. »
que se passe-t-il dans L’asthme induit par le Stress?
documentés par les scientifiques, les événements suivants ne sont que quelques-uns des événements stressants qui peuvent déclencher une crise d’asthme:
- conflit familial
- problèmes relationnels
- problèmes financiers
- examens scolaires
- prise de parole en Public
- exposition à la violence
- catastrophes publiques
bien que le stress fasse partie les niveaux peuvent diminuer le nombre de crises d’asthme chez un patient., Les recherches en cours menées par des psychologues permettent de mieux comprendre le lien entre le stress et nos voies respiratoires. Les nouveaux traitements de l’asthme découlant de cette recherche comprennent:
- recyclage respiratoire
- Biofeedback
- thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Quelle est la différence entre une crise D’asthme et une crise D’anxiété?
Pour de nombreuses personnes souffrant d’asthme qui souffrent également d’attaques d’anxiété (panique), la distinction entre les deux est déroutante. Pour certains, les deux sont presque indiscernables, alors voici quelques conseils pour aider les patients à les distinguer., Les symptômes qui confondent les patients comprennent:
- essoufflement
- douleur thoracique
- sensation de tête légère
Comment faire la distinction entre les deux
bien que cela puisse être évident pour certains, ce que ressent une personne est souvent le moyen le plus simple pour les patients de déterminer s’il s’agit d’asthme ou d’une crise d’anxiété. Si un patient est nerveux, paniqué, tendu ou anxieux, il y a de fortes chances qu’il ait une crise d’anxiété.
Une autre façon de déterminer s’il s’agit d’asthme ou d’anxiété est de savoir comment les patients réagissent à leurs médicaments., Les médicaments contre l’asthme sont impuissants contre les crises d’anxiété et les médicaments contre l’anxiété n’ont aucun impact sur l’asthme. Ainsi, le médicament qui aide lors d’une attaque identifie le type d’attaque qu’un patient subit.
comment gérer L’asthme et le Stress
déterminer la cause du stress et gérer les niveaux de stress globaux est la première étape dans la gestion du stress. Voici quelques conseils pour guider les patients dans la gestion du stress:
- identifiez les facteurs de stress qui influencent les niveaux de stress tels que les conflits relationnels et familiaux, les problèmes financiers et trop de tâches et de délais en même temps., Les Patients incapables d’identifier ou de résoudre les choses qui les stressent devraient demander de l’aide professionnelle.
- l’Exercice est un excellent moyen de détruire les effets du stress.
- Les personnes fatiguées du sommeil ne font tout simplement pas face au stress
- Apprenez des exercices de relaxation comme la respiration profonde, la méditation pour effacer les pensées négatives et la relaxation musculaire progressive
- le Biofeedback est une autre façon de réduire le stress
Les Patients stressés et anxieux devraient discuter de ce qu’ils font pour réduire le stress et s’il y a des choses qu’ils doivent faire.,
Charlotte Asthma and Allergy Relief
desservant la région de Charlotte depuis 1952, Carolina Asthma& Allergy Center est le plus grand cabinet d’asthme et d’allergie de la région composé entièrement de médecins certifiés par le Conseil. Nous offrons des soins axés sur le patient à tous les âges. Nous nous engageons à éduquer le patient et le soignant, à améliorer la qualité de vie et à maintenir notre propre niveau élevé d’expertise et de soins. Les domaines de spécialité comprennent l’allergie alimentaire, l’allergie aux médicaments, l’allergie au venin et l’asthme., Carolina Asthma & Allergy Center aide les patients à respirer, à vivre et finalement à prospérer en traitant efficacement et souvent en guérissant les problèmes d’allergie et d’asthme. Avec 12 bureaux dotés d’allergologues certifiés par le Conseil, l’un de nos emplacements est sûr d’être proche de l’endroit où vous vivez. Contactez-nous pour prendre rendez-vous dès aujourd’hui!