« Il est clair que le partage des chambres protège contre le SMSN au cours des quatre à six premiers mois”, lorsque la grande majorité des décès surviennent, a-t-il déclaré. « Après cela, il n’y avait pas de données concrètes pour soutenir que le partage de chambre sans partage de lit était plus sûr que le bébé qui dort dans sa propre chambre. »
Le Dr Paul a été le premier auteur d’un article publié l’été dernier dans la revue Pediatrics qui examinait la relation entre le partage de la chambre et les comportements de sommeil., Les familles qui ont continué à partager des chambres plus longtemps, a-t-il dit, couraient un risque plus élevé de déplacer l’enfant dans le lit des parents, ce qui est dangereux. En ce qui concerne les bébés, « ceux qui ont déménagé dans leur propre chambre quelque temps après l’âge de 4 mois ont eu une meilleure consolidation du sommeil et un sommeil global plus long jusqu’à l’âge de 2½ ans. »
les familles doivent tenir compte de tous ces facteurs, a-t-il déclaré, pour déterminer ce qui fonctionnera le mieux pour elles-mêmes et leurs bébés. « Nous savons qu’un mauvais sommeil a des effets sur l’enfant à court et à long terme et sur la famille., »
” je commence à 4 mois dans ma visite clinique de puits, établir de bonnes routines de coucher, ne pas nourrir ou bercer un bébé pour dormir, mettre un enfant somnolent mais pas endormi au lit », a déclaré le Dr Paul. Pour discuter « la transition hors de la pièce à 4 mois me donne un rappel mental dans mes conseils anticipatifs pour renforcer un sommeil sûr dans ce nouvel environnement de sommeil, et je parle des avantages potentiels d’avoir un bébé obtenir une meilleure consolidation du sommeil dans cette seconde moitié de la première année. »
Au cours des quatre à six premiers mois, a déclaré le Dr Paul, le partage de chambre peut aider à soutenir l’allaitement., Mais à 6 mois, il dit que c’est bien pour le bébé d’être dans une pièce séparée. Le bébé ne devrait plus avoir besoin d’être allaité pendant la nuit, et en fait, les mères peuvent être plus susceptibles de continuer à allaiter plus longtemps si elles ne se réveillent pas plusieurs fois par nuit.
pour les femmes qui ont besoin d’allaiter la nuit et qui craignent de s’endormir pendant L’allaitement, le Dr., Goodstein a suggéré de rester au lit, mais de nettoyer le lit des oreillers, des couvertures en vrac, des édredons — et d’essayer de rester éveillé afin de pouvoir remettre le bébé dans un « environnement de sommeil sûr”, c’est-à-dire le berceau ou le berceau qui n’est pas le lit parental. Les bébés ne doivent pas être posés sur des surfaces comme des lits d’eau, des canapés ou des fauteuils rembourrés, où le risque de SMSN augmente considérablement.
« les Parents doivent être conscients des normes, qu’il va y avoir des réveils,” Dr Goodstein dit., « À un moment donné, quand ils vieillissent un peu, nous devrions leur donner un peu de temps pour s’apaiser-nous devons avoir ces discussions sur la sécurité du sommeil du nourrisson, la prévention des blessures, la réduction des risques du SMSN, nous devons reconnaître que les parents ont un travail difficile.”