les meilleurs thés pour L’acné

par: Miles

Le thé peut ne pas apporter des résultats spectaculaires tout le temps, mais ils sont moins D’effets secondaires que les médicaments réguliers contre L’acné. C’est pourquoi ils sont l’une des meilleures boissons à prendre pour aider à combattre l’acné. Les meilleurs thés pour l’acné sont: thé Rooibos, thé à la camomille, thé à la menthe verte, thé à L’ortie, pissenlit, arrow-root, gingembre et thé vert.,

et boire des tisanes pour l’acné, vous pouvez utiliser le thé comme agents topiques pour l’acné aussi.Cependant, le thé doit être infusé pour permettre aux ingrédients actifs de s’infiltrer dans la solution de thé. Cela devrait être le cas pour les deux actions – pour boire et pour une application topique. Et dans certains cas, l’acné peut être traitée à la fois en buvant et en appliquant les mêmes tisanes sur la peau.,

Le meilleur des thés pour l’acné sont

• le thé Rooibos
• le thé de camomille
• thé de Menthe verte
• ortie thé
• Thé de Pissenlit
• thé Vert
• arrow-root thé
• le thé de Gingembre

1. Thé ROOIBOS

le Rooibos est une plante légumineuse originaire d’Afrique du Sud. Il est également appelé buisson rouge et a été utilisé dans la médecine traditionnelle de son pays natal pendant des siècles.

le thé Rooibos est considéré comme un thé efficace contre l’acné car il a des avantageslikéantioxydant,antibactérien etpropriétés immunomodulatrices.,

le thé Rooibos aide à l’acné car il contient des niveaux élevés de nothofagine et d’aspalathine ainsi que de superoxyde dismutase. Ces 3 antioxydants offrent une protection efficace et large contre les radicaux libres nocifs et ils sont également actifs sur la peau. Par conséquent, ils peuvent éponger les espèces réactives de l’oxygène et prévenir les dommages à la peau.

Le thé Rooibos aide également à lutter contre l’acné en réduisant la gravité et l’éclatement des lésions inflammatoires de l’acné, car certains des contenus chimiques de ce thé aident à réguler le système immunitaire et les aspects néfastes de la réponse immunitaire dans les éruptions d’acné.,

comment ce thé aide l’acné en l’appliquant sur la peau:

• fournir un effet antibactérien doux car il peut contribuer à l’élimination des bactéries responsables de l’acné sur la peau
• aider à éliminer l’excès de sébum et les cellules mortes de la d06365da76″> aider à protéger la peau contre les irritants car il est également hypoallergénique
• être utilisé comme nettoyant ou toner et il aidera à restaurer le pH du corps, prévenir la sécheresse de la peau et déboucher les pores

2., Thé à la camomille pour L’acné

pendant de nombreux siècles, le thé à la camomille a été utilisé comme médicament traditionnel. Le thé à la camomille est considéré comme l’un des meilleurs thés pour l’acné, car il peut fournir des avantages antioxydants,anti-inflammatoires et antibactériens.

Les avantages du thé à la camomille pour l’acné sont:

• boire du thé peut réduire la gravité des éruptions d’acné, l’application du thé par voie topique peut également aider à soulager les symptômes de l’acné.,
• les compresses de camomille utilisées sur la peau ont été comparées pour avoir une activité comparable à 1% de pommade à l’hydrocortisone dans la réduction de l’inflammation de la peau. Il peut également aider à protéger la peau en réduisant les dommages causés par les radicaux libres et les bactéries causant l’acné.
• les feuilles en poudre de thé à la camomille peuvent également être frottées sur les cicatrices d’acné pour les estomper. Les sachets de thé à la camomille froide peuvent être pressés sur les boutons pour réduire l’enflure et les rougeurs.,
• lors du traitement de l’acné en buvant du thé à la camomille, d’autres remèdes contre l’acné tels que le miel et le jus de citron doivent être ajoutés au thé pour renforcer le

3. Thé à la menthe verte pour L’acné hormonale

Le thé à la menthe verte est l’un des meilleurs thés pour l’acné car il est anti-androgène et connu pour prévenir un déséquilibre hormonal qui est connu pour déclencher des poussées d’acné. Si votre acné est due à un excès d’hormones sexuelles mâles comme la testostérone et les androgènes, que le thé de menthe verte vaut la peine d’essayer., Il stimule la production d’hormones sexuelles féminines telles que les œstrogènes qui sont connus pour réduire les poussées d’acné. Le thé à la menthe verte est également recommandé pour les Conditions à base d’hormones comme le SOPK.Une étude a montré que les femmes buvant 2 tasses de thé à la menthe verte par jour pendant 5 jours réduisaient les niveaux de testostérone libre dans le sang.

Si votre acné hormonale est causée par un rapport élevé de niveaux de testostérone par rapport à l’œstrogène, alors le thé à la menthe verte pourrait être idéal pour essayer contre l’acné hormonale.

• l’effet antioxydant du thé à la menthe verte peut aider à prévenir les dommages oxydatifs à la peau., Ainsi, il peut protéger la peau et prévenir la formation de lésions d’acné.
• le thé à la menthe verte ralentit et retarde l’oxydation des graisses qui réduit un certain nombre de radicaux libres nocifs formés comme sous-produits d’une réaction d’oxydation.
• la menthe verte empêche le sébum trouvé sur la peau de se détériorer. Lorsque le sébum est rapidement oxydé, il durcit et obstrue les pores.,
• lorsqu’elle est consommée, la menthe verte ne réduit pas non plus la quantité totale de testostérone dans le corps, elle produit beaucoup moins d’effets secondaires contrairement aux autres médicaments contre l’acné utilisés pour réduire les niveaux d’androgènes dans le corps.

ceci est particulièrement recommandé pour les femmes souffrant d’acné adulte qui s’enflamme pendant leurs cycles menstruels. En raison de sa capacité à affecter les niveaux d’hormones dans le corps, le thé à la menthe verte ne doit être consommé qu’en quantités modérées.

Remarque importante: ceci ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes.

4., Thé à L’ortie

on pense que ce thé purifie et détoxifie le sang, ce qui nettoie naturellement la peau. Les herboristes affirment également que cela peut être utilisé pour faire une tisane qui soutient la santé de la peau et des cheveux.

ce thé est riche en vitamines B, en vitamine K, en sélénium et en zinc. Ces facteurs se combinent pour aider à donner au buveur une peau plus ferme et plus claire.

5. Thé de pissenlit

Cette herbe a été utilisée en médecine depuis des siècles., Les Amérindiens l’utilisaient pour promouvoir la santé de la peau, et certains herboristes et naturopathes d’aujourd’hui le recommandent dans le même but.

on pense que le pissenlit aide la peau en améliorant la fonction hépatique, qui nettoie le sang et élimine les toxines du corps.

la racine de pissenlit contient également une tonne d’antioxydants, qui aident à prévenir le vieillissement prématuré, ainsi que des vitamines A, B, C et les minéraux fer, potassium et zinc, qui soutiennent tous une peau claire.

6. Thé vert pour L’acné

le thé vert est considéré comme la centrale de tous les thés pour l’acné., Beaucoup pointent vers le thé vert s’ils recherchent le meilleur thé pour l’acné. Mais le thé vert aide-t-il vraiment avec l’acné? La réponse courte est oui!

le thé vert contient de multiples antioxydants, notamment L’EGCG, les caroténoïdes, les tocophérols, l’acide ascorbique et le sélénium, qui sont responsables de la promotion de la santé de la peau en prévenant les dommages oxydatifs dus aux radicaux libres nocifs, ce qui rend le thé vert efficace pour réduire l’acné.

lorsque le thé vert a été appliqué par voie topique dans une formule avec une concentration de 2,5% de thé vert par jour pendant 60 jours., les résultats ont montré queLa production de sébum a diminué de 80% après 8 semaines. Si votre acné est due à une peau grasse et à un excès de sébum, l’application quotidienne de thé vert pendant plusieurs semaines pourrait réduire votre production d’acné et de sébum sans les effets secondaires importants des médicaments.

7. Arrowroot Tea Acne Benefits

le thé Arrowroot est connu pour être anti-inflammatoire et une aide digestive. On ne sait pas exactement comment cela fonctionne, mais il aide à apaiser les problèmes digestifs, et il est également protecteur des muqueuses, c’est pourquoi il est bénéfique pour les problèmes digestifs., Certaines études sur arrowroot montrent qu’il stimule également le système immunitaire. Réduire l’inflammation et faciliter la digestion peut réduire l’acné car l’inflammation est généralement ce qui conduit à la rougeur et à la poussée d’acné. Pour l’utiliser, Mélanger la poudre d’arrow-root dans de l’eau et profiter!

8. Thé au gingembre pour L’acné

Le gingembre est bien connu pour apaiser les maux d’estomac, mais il pourrait également bénéficier aux personnes souffrant d’acné! En effet, le gingembre contient plus de 30 composés de gingérol qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires., Le thé au gingembre peut être fait en faisant bouillir une cuillerée de gingembre haché dans de l’eau pendant une minute, Vous pouvez également appliquer le liquide par voie topique aussi afin que les propriétés anti-inflammatoires vont directement faire la peau. Si vous avez eu des problèmes digestifs, et faire face à plus de douleur et de rougeur sur votre peau, le gingembre peut être un bon choix pour vous d’essayer.

d’Autres Acné Avantages de Thé Vert:

• les vitamines et Les provitamines contenues dans le thé vert sont responsables d’un certain nombre de processus biologiques qui peuvent aider à corriger certaines des causes profondes de l’acné.,
• ils peuvent aider à réduire l’inflammation de la peau en modulant le système immunitaire et en corrigeant les déséquilibres hormonaux.
• L’effet antimicrobien de thé vert est également utile dans le traitement de l’acné. Le thé vert contient du zinc. Le Zinc est un agent antimicrobien connu utilisé pour traiter l’acné.
• selon une étude récente, le thé vert était aussi efficace que le peroxyde de benzoyle à 4% dans le traitement de l’acné.,

comment appliquer le thé par voie topique pour L’acné

Une chose importante à retenir est que la préparation et la consommation de thé est simple, mais l’application de tisane sur la peau nécessite des conseils.

1. Préparez votre thé pour une utilisation topique sur L’acné

Vous pouvez choisir l’un des thés pour l’acné mentionnés dans cette liste. Préparez le thé en plaçant vos sachets de thé ou vos feuilles de thé dans de l’eau bouillie pendant environ 5 minutes. Retirez les sachets de thé et laisser refroidir afin de ne pas brûler votre peau. Si vous utilisez des feuilles, vous pourrez filtrer et placer les feuilles sur une serviette en papier propre pour une utilisation ultérieure., Laissez le thé infusé refroidir également. Les feuilles et le thé peuvent être utilisés par voie topique.

1. pour frotter le thé sur votre peau, lavez d’abord et rincez la peau avec un savon ou un nettoyant hypoallergénique. J’aime utiliser ce nettoyant à la menthe car il contient des ingrédients comme la camomille et la menthe verte pour l’acné comme mentionné précédemment.
2. après le lavage, appliquez le thé infusé refroidi sur la peau avec une boule de coton comme un toner. Si vous avez utilisé du thé en vrac, vous pouvez également mélanger les feuilles avec le thé.,
3. laisser sécher le thé sur la peau et laisser reposer 10 minutes avant de rincer.

Comment faire un thé cataplasme pour l’acné:

1. Vous pouvez aussi tremper une petite serviette propre dans le thé pour faire un cataplasme (un chiffon doux, humide masse de tissu).
2. Répandre le cataplasme sur la zone affectée de la peau et laissez agir pendant 15 minutes avant de rincer.
3. appliquer une bonne qualitémoisturisant après pour prévenir la sécheresse de la peau.

clairement, ces meilleurs thés pour l’acné ont des superpuissances!, Cependant, ce n’est pas parce que ces thés et ces herbes sont naturels qu’ils ne présentent pas d’effets secondaires ou de réactions possibles. Néanmoins, envisagez de parler à un herboriste ou à un autre praticien de la santé pour vous assurer que vous n’avez pas de contre-indications ou de problèmes de santé qui rendraient ces thés inutiles ou même nocifs pour vous.