au cours des trois dernières années, J’ai eu le plaisir d’enseigner le cours « Psychologie des Relations » à l’enthousiasme des élèves désir d’apprendre sur la nature des relations humaines, et l’espoir de glaner quelques compréhension scientifique de la façon d’améliorer leur propre., Ce que j » ai trouvé que mes élèves aiment le plus apprendre, peut-être compte tenu du climat actuel des relations occasionnelles qui peuvent devenir mal définies, sont les facteurs clés qui rendent une relation intime à savoir que—intime.
selon Miller (2014) résumé des travaux de Ben-Ari et Lavee (2007), les relations intimes les plus heureuses diffèrent des relations occasionnelles de sept manières distinctes:
1., Connaissances
lorsque nous formons des relations intimes et profondes, nous partageons une grande quantité d’informations personnelles que nous ne serions pas nécessairement à l’aise de partager avec les autres. Bien sûr, la quantité d « informations peut différer d » une personne à l » autre; la recherche montre que les femmes, en moyenne, ont tendance à partager des informations plus intimes avec leurs amis ainsi que leurs partenaires, par rapport aux hommes, qui réservent généralement des sujets plus intimes à leurs partenaires., Néanmoins, avec nos partenaires intimes dans des relations saines, nous nous sentons en sécurité en partageant nos rêves les plus profonds, désirs, peurs, histoires passées, traumatismes et objectifs pour l » avenir. Généralement, c’est réciproque et progressive.
2. Interdépendance
Les relations intimes ont également tendance à être très interdépendantes, chaque partenaire influençant l’autre de manière significative, fréquente et considérable, en termes de sujet et d’importance. Cela peut aller du choix de quoi manger pour le dîner à l’endroit où vivre.
3. Soins
Les soins sont une autre caractéristique des relations intimes saines., Il y a une quantité considérable de soins que chaque partenaire place dans l « autre, et cela diffère des soins que l » on montrerait généralement à un autre, personne non intime. Les partenaires intimes se soucient ainsi du bien-être de l’autre, du confort en période de détresse et de la protection de l’autre. Alors que l’exposition de soins peut différer d’une personne à l’autre (en fonction du style de communication ou des différentes manifestations d’affection, par exemple), les partenaires intimes ont tendance à faire preuve d’un soin sincère et désintéressé les uns des autres.
4., Confiance
à mon avis, la confiance est ce qui maintient les six autres composantes de l’intimité ensemble. La confiance est un concept difficile à discuter en raison de sa complexité, mais nous le ressentons certainement même sans pouvoir le définir pleinement. À mon avis, la confiance est la confiance que nous plaçons en un autre être humain pour agir d’une manière d’honneur et d’équité qui nous est bénéfique, ou à tout le moins, que notre partenaire ne nous causera pas de préjudice intentionnel.
5., Réactivité
Les relations intimes saines impliquent des partenaires qui répondent mutuellement aux besoins de l’autre. Cela signifie se reconnaître, se comprendre et se soutenir mutuellement, à la fois en période de douleur (p. ex., perdre un parent ou un emploi) et de gain (p. ex., obtenir une promotion, annoncer une grossesse). Lorsque chaque partenaire se sent comme l » autre répond à ses besoins, cela aboutit à se sentir apprécié et aimé.
6., Mutualité
Après un certain point dans une relation intime saine, chaque partenaire reconnaît un lien étroit et change son point de vue de « moi » à « nous. »Par exemple, au début d’une relation, un partenaire peut dire: » Mark et moi allons sortir de la ville ce week-end », lorsque la relation s’approfondit, les deux partenaires changent leur vision d’eux-mêmes, ainsi que leur lexique: « nous sortons de la ville ce week-end. »
7., Engagement
enfin, dans les relations intimes saines, il y a une volonté mutuelle de vouloir que la relation continue indéfiniment, ce qui permet aux six autres composantes de l’intimité de croître. Avec l’idée que la relation doit se poursuivre pendant une durée indéterminée, elle permet de continuer à approfondir la confiance, de partager davantage les connaissances communes, d’envelopper la Mutualité, de faire preuve de soin et de consacrer des efforts continus à la réactivité et à l’interdépendance pour les deux partenaires.