le temps peut-il vraiment aggraver la douleur arthritique?

Si vous souffrez d’arthrite, vous avez peut-être remarqué que la météo affecte vos symptômes. Je l’entends de mes patients tout le temps.

s’il est vrai que le temps peut aggraver la douleur arthritique, comment cela fonctionne-t-il? Est il des preuves scientifiques à l’expliquer? Les gens posent ces questions depuis de nombreuses années sans trouver de bonnes réponses., Mais cela n’empêche pas les chercheurs d’essayer de mieux le comprendre.

ce que nous (pensons) savons

Les études antérieures examinant l’effet de la pluie, de l’humidité et d’autres facteurs liés aux conditions météorologiques sur les symptômes de l’arthrite n’ont pas été concluantes et, dans certains cas, contradictoires. Certains suggèrent que la variable clé est la hausse de la pression barométrique. D’autres études ont trouvé le contraire – que la chute de pression pourrait provoquer des douleurs articulaires ou une raideur., Il y a même eu des tentatives de varier artificiellement les conditions environnementales pour imiter les changements météorologiques, comme placer les personnes souffrant d’arthrite dans des chambres barométriques et faire varier la pression de haut en bas.

malgré cela, nous ne savons toujours pas si c’est une caractéristique particulière de la météo ou une combinaison de caractéristiques qui compte. Il existe de nombreux facteurs potentiels — l’humidité, la température, Les précipitations et la pression barométrique parmi eux., Même si nous pouvions identifier précisément ce que le temps affecte la douleur et la raideur de l’arthrite, nous ne savons toujours pas pourquoi — biologiquement parlant — le temps devrait avoir un impact sur les symptômes articulaires.

Après avoir examiné les études, Je ne sais pas comment répondre à mes patients qui me demandent pourquoi leurs symptômes s’aggravent de manière fiable lorsque le temps est humide ou qu’il pleut, ou lorsqu’un autre événement météorologique se produit., Je leur dis habituellement que, premièrement, je crois qu’il y a un lien entre les symptômes météorologiques et articulaires, et deuxièmement, les chercheurs ont été incapables de comprendre ce qui compte le plus au sujet des symptômes météorologiques et de l’arthrite ou pourquoi il devrait y avoir un lien.

Les plus récentes études

Au cours des dernières années, plusieurs nouvelles études ont pesé sur la question de savoir si le temps a un impact sur les symptômes de l’arthrite. Et tous les 3 ont trouvé que oui, en effet, la météo compte!,

dans la première étude, des chercheurs néerlandais ont enrôlé 222 personnes souffrant d’arthrose de la hanche — le type d’arthrite « d’usure” le plus courant-et ont comparé leurs symptômes signalés à diverses variables météorologiques. Ils ont constaté que sur une période de deux ans, la douleur et la raideur étaient légèrement pires avec l’augmentation de la pression barométrique et de l’humidité, bien que l’impact moyen global soit faible.

La deuxième étude comprenait plus de 800 adultes vivant dans l’un des six pays européens et souffrant d’arthrose de la hanche, du genou ou des mains., Bien que les changements météorologiques ne semblent pas affecter les symptômes, une humidité plus élevée est liée à une augmentation de la douleur et de la raideur, en particulier par temps froid.

Une troisième étude a recruté plus de 2600 « citoyens scientifiques” souffrant de douleurs chroniques (principalement dues à divers types d’arthrite) pour signaler les symptômes quotidiens via leur téléphone portable. Les chercheurs ont comparé les rapports de symptômes pendant plus d’un an avec des données concernant la météo locale et ont trouvé des « relations modestes” entre la douleur et une humidité plus élevée, une pression atmosphérique plus faible et une vitesse du vent plus élevée., (Oui, une vitesse du vent plus élevée corrélée à la douleur-c’est nouveau pour moi!)

donc, bien que ces études aient varié dans les détails, nous avons maintenant un peu plus de preuves liant le temps aux symptômes articulaires.

et Alors?

C’est une bonne question. Après tout, même si nous pouvions prouver un impact clair et puissant du temps sur les symptômes de l’arthrite, en quoi est-ce utile de savoir? Ce n’est pas comme si les médecins étaient susceptibles de suggérer à un patient de passer à un climat plus favorable à l’arthrite. Il est encore moins probable que les patients suivent une telle recommandation., Jusqu’à ce que nous puissions contrôler la météo ou nos environnements internes avec précision, ces nouvelles études ont probablement peu d’impact pour la personne souffrant d’arthrite.

cependant, identifier un lien entre un type particulier de temps et les symptômes articulaires pourrait nous aider à comprendre les causes et les mécanismes des symptômes de l’arthrite. Et cela pourrait conduire à de meilleurs traitements ou même à des stratégies préventives., De plus, comprendre pourquoi certaines personnes semblent se sentir moins bien dans certaines circonstances alors que d’autres ne remarquent aucun changement (ou même se sentent mieux) dans ces mêmes environnements pourrait nous aider à comprendre les différences subtiles entre les types d’arthrite ou la façon dont les individus y réagissent.

« tout le monde en parle de la météo…

…mais personne ne fait rien à ce sujet.” C’est une vieille ligne mais, bien sûr, il y a de la vérité., Mais même si la météo affecte les symptômes de l’arthrite et qu’il n’y a rien qui puisse être fait à propos de la météo, cela ne signifie pas qu’il n’y a rien à faire à propos de l’arthrite! Il y a plus d’options de traitement que jamais, avec et sans l’utilisation de médicaments. Si vous avez des douleurs articulaires importantes et persistantes, une raideur ou un gonflement, consultez votre médecin — pluie ou beau temps.